Sedem byliniek, ktoré pomôžu pri kašli a zachrípnutí

, 12.12.2019 06:00
bylinky, sušenie
Šalviový čaj pomáha pri bolesti hrdla a zápaloch v ústnej dutine a nosohltane. Autor:

Týchto sedem byliniek nemá v chladnom ročnom období, plnom chrípok, konkurenciu.

Na posilnenie imunity: Zázvor

Zázvorový čaj posilňuje imunitu v chladnom ročnom období a pôsobí tiež pozitívne na žalúdok. Nakrájajte zázvor na plátky. Priveďte liter vody k varu a prelejte ním zázvorové plátky. Nechajte 15 minút lúhovať. Ak chcete mať čaj silnejší, nechajte plátky lúhovať dlhšie. Čaj pite teplý alebo studený. Ochutiť ho môžete medom alebo citrónovou, pomarančovou či ananásovou šťavou.

Keď škriabe v hrdle: Tymián

Tymiánový sirup pomáha proti kašľu a škriabaniu v hrdle. Potrebujete 1–2 zväzky čerstvého alebo 3–4 polievkové lyžice sušeného tymiánu, 260 ml medu, 1 citrón a štvrť litra vody. Vodu s tymiánom uvarte, 15 minút povarte, potom preceďte. Pridajte pretlačený citrón, primiešajte med a naplňte do pohára. V chladnej miestnosti vydrží niekoľko týždňov. Keď vás škriabe v hrdle, dajte si z tejto zmesi jednu čajovú lyžičku.

Prevencia proti prechladnutiu: Aníz

Anízový čaj pomáha proti prechladnutiu a zápalu prínosových dutín. Opečte na suchej panvici polievkovú lyžicu anízových semienok, kým nepustia vôňu, potom ich rozdrvte v mažiari. Aníz zalejte vriacou vodou, nechajte 15 minút lúhovať. Potom preceďte. Čaj pite po dúškoch.

Na odhlienenie: Sladké drievko

Čaj zo sladkého drievka uvoľňuje hlien, je protizápalový. 1,5 kg suchého koreňa prelejte s 200 ml vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Pite teplý, po dúškoch.

Pri dráždivom kašli: Cibuľa

Cibuľová inhalácia pomáha pri prechladnutí. Pripravte si hrniec s uterákom. Uvarte 1,5 litra vody. Prerežte dve cibule na štvrtiny, pridajte lyžicu morskej soli a lyžicu sušeného tymiánu. Miešajte, kým sa soľ nerozpustí. Potom si prikryte hlavu uterákom a desať minút sa naparujte. Pomáha pri zachrípnutí a dráždivom kašli.

Na upokojenie slizníc: Skorocel

Skorocel pôsobí upokojujúco na sliznice. Sušenú bylinku dostať kúpiť aj v lekárni. Na sirup potrebujete asi 5 lyžíc sušených lístkov a med. Lístky najprv dobre rozdrvte v mažiari. Uvarte v troche vody, potom nechajte 10 minút lúhovať. Pridajte toľko medu, aby vznikol sirup. Skladujte v chlade a v prípade potreby užívajte po malých čajových lyžičkách.

Na boľavé hrdlo a zápaly v ústnej dutine: Šalvia

Šalviový čaj pomáha pri bolesti hrdla a zápaloch v ústnej dutine a nosohltane. Päť čerstvých alebo sušených šalviových lístkov uvarte v 150 ml vody a nechajte štvrťhodiny lúhovať. Preceďte, nechajte vychladnúť a viackrát denne kloktajte. Ak chcete šalviový čaj piť, nemali by ste ho tak dlho lúhovať a osladiť medom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#nádcha #kašeľ #imunita #hlieny #chrípka #bolesť hrdla #aníz
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku