Zatiaľ kým ostatní sa hrbia nad svojím mobilným telefónom, vy môžete užitočne využiť jazdu do práce či z práce a urobiť niečo pre seba. Nebojte sa, nikto si vás nevšimne.
V tomto videu vám Darina z Darifit clubu v Bratislave, cvičiteľka 50+, ktorá je vo svojom veku v perfektnej kondícii a má aj zmysel pre humor, predvedie cviky pre zdravý chrbát v MHD. Počas cvičenia sa vždy bezpečne držte! A ak už potrebujete pozerať do telefónu, ukáže vám, ako si pri tom nezničiť krčnú chrbticu! Ide o druhé video s Darinou na tému zdravý chrbát na TV Pravda v rámci relácie „Ide o zdravie“.
Za možnosť nakrúcania v priestoroch autobusu ďakujeme Dopravnému podniku Bratislava, a.s.