Postoj k tomu, či pacientovi s astmou odporúčať fyzické šetrenie a obmedzenie záťaže alebo naopak, či zvyšovať odolnosť posilňovaním a pravidelným fyzickým tréningom, závisí od viacerých okolností. Patrí sem stupeň závažnosti a stupeň kontroly astmy, ďalšie sprievodné ochorenia, vek, užívané lieky a niektoré ďalšie.
Vo všeobecnosti však pohybová aktivita zvyšuje odolnosť organizmu, zlepšuje pľúcne funkcie a kapacitu pľúc, zvyšuje odolnosť voči infekciám, ktoré môžu spúšťať astmu, priaznivo vplýva na psychiku a prispieva k stabilizácii stavu.
O tom, aký druh a intenzita fyzickej záťaže sú pre daného pacienta a štádium jeho ochorenia najvhodnejšie, je potrebné poradiť sa s lekárom. Pri výbere konkrétnych cvikov, obzvlášť dychových cvikov, pomôže špecialista z odboru fyziatrie a rehabilitácie.
Pravidelnosť fyzickej aktivity, hoci aj v nižšej intenzite, je dôležitejšia a prospešnejšia ako sporadický intenzívny tréning. Fyzické šetrenie a obmedzenie záťaže je potrebné v akútnom štádiu astmy a pri type astmy, ktorá je spúšťaná námahou.
Zdroj: alergia.help