Pokračovanie článku: Cukrovka 1. a 2. typ: Čo majú spoločné a v čom sa líšia?

Diabetes mellitus typu 2 viete ovplyvniť

Kým sa objavia prvé príznaky cukrovky typu 2, môže to trvať roky. Na začiatku ochorenia je najdôležitejšia diabetická diéta a viac pohybu – tým spomalíte negatívne zmeny.

Väčšina pacientov v prvej fáze nepotrebuje inzulín. Keď však diabetes postupuje, pričom aj hladina glukózy je stabilne vysoká, užívajú sa lieky alebo inzulín.

Najlacnejšia prevencia? Preventívne prehliadky

Pred cukrovkou typu 1 sa ochrániť nedá, ale pred typom 2 áno. Určite je namieste riešiť najprv prevenciu, liečbe cukrovky sa tak môžete vyhnúť. Navyše, ide o pomerne jednoduché metódy – okrem zdravej stravy a pravidelného pohybu treba dbať na dostatok vitamínu D.

Viaceré štúdie totiž potvrdili, že vitamín D je výborným pomocníkom pri zvládaní oboch typov diabetu. V každom prípade obmedzte cukor, a to bez ohľadu na to, či máte cukrovku. Samozrejme, ak cukrovku máte, je to nevyhnutnosť.

A nezabúdajte ani na preventívne prehliadky – u všeobecného lekára alebo odborníkov, u ktorých sa liečite. Cukrovku vám zistia ľahko a rýchlo.

Zdroj: union.sk/diabetes-mellitus-typu-1-a-2-rozdiely

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #diabetes #cukrovka #rizikové faktory #sacharidové jednotky
Flowers