Zelenina a sušené strukoviny
| názov potraviny | gramy | množstvo |
|---|---|---|
| Kukurica varená – zrná | 65 | 3 pl |
| Mrkva surová | 80 | vážiť |
| Mrkva varená | 120 | vážiť |
| Varené strukoviny (sója, hrach, fazuľa, šošovica) | 45 | 3 pl |
| Hrášok sterilizovaný | 120 | 7 pl |
Ostatná zelenina sa do dávky 200 g nezapočítava