Aké dávky vitamínu D sa odporúčajú pre imunitu a aké pri prevencii osteoporózy?

Vitamín D, v skutočnosti hormón D, je jednou z najlacnejších foriem prevencie voči virózam, viacerým onko- aj kardiovaskulárnym ochoreniam, osteoporóze, metabolickému syndrómu, cukrovke a podobne. K vlastnostiam, ktoré nie sú typické pre vitamíny, patrí to, že si ho naše telo dokáže pri dostatku slnečného žiarenia samo vytvárať.

, 28.11.2022 06:00
debata

S doc. MUDr. Petrom Jackuliakom, PhD., z V. internej kliniky Univerzitnej nemocnice v Bratislave, sme sa v rámci relácie „Ide o zdravie“ zhovárali aj o tom, aká dávka „déčka“ sa odporúča z hľadiska prevencie rednutia kostí a aká z imunologického hľadiska. Odpovedá aj na otázku, či je vždy nevyhnutné užívať vitamín D denne, alebo sú možné aj iné dávkovacie schémy.

Doc. MUDr. Peter Jackuliak, PhD.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #imunita #osteoporóza #vitamín D #rednutie kostí #déčko #slnečný vitamín
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy