3. Voda v bazéne
Silne kyslá alebo zásaditá voda môže narušiť zubnú sklovinu a zafarbiť zuby žltým alebo hnedým nádychom. Zubnú eróziu spôsobujú chemikálie, ktoré zabíjajú potenciálne infekčné mikróby v bazénovej vode, ako sú baktérie a vírusy. Pre profesionálnych plavcov to býva značný problém. Môže to ale ovplyvniť každého, kto trávi veľa času plávaním. Udržať si krásny úsmev nemusí byť problém, stačí dodržať tieto pravidlá:
- Pred plávaním si umyte zuby.
- Keď vyjdete z bazéna, vypláchnite si ústa čistou vodou alebo fluoridovou ústnou vodou, aby sa pH v ústach vrátilo na neutrálnu hodnotu.
- Pred tým, ako si znova umyjete zuby, počkajte hodinu, aby sklovina opäť vytvrdla.
4. Potápanie
Barodontalgia je popisovaná ako akútna bolesť zubov s vysokou až extrémne vysokou citlivosťou, ku ktorej dochádza v dôsledku náhlej zmeny tlaku prostredia. Preto ak sa často potápate, môžete sa s týmto problémom stretnúť. Zvyčajne zdravé zuby nepostihuje, môže ale spôsobiť veľké bolesti tým, ktorí majú ochorenie ďasien, zubné infekcie, kazy, abscesy a iné. Pravidelné zubné prehliadky a dobrá ústna hygiena robia dobrodružstvá pod vodou oveľa príjemnejšími.
5. Sociálne médiá
Tínedžera bez mobilu si dnes už ani nevieme predstaviť. Sociálne siete okrem množstva užitočných rád a tipov skrývajú aj mnohé nástrahy. Trendom je aj zubné lekárstvo „urob si sám“. Od domácich strojčekov po čistenie zubov vysoko abrazívnymi látkami a zubné úpravy napr. pilníkmi. Existuje veľa potenciálne katastrofálnych rád o oprave zubných protéz on-line. On-line rady sú síce zadarmo, ale následné riešenie problémov, ktoré si spôsobíte, sa vám môže mnohokrát predražiť. Zverte sa radšej do rúk odborníkom.
6. Šport
Zhruba štvrtinu úrazov zubov u detí možno pripísať športovým úrazom. V lete sa počet úrazov zvyšuje a deťom sa rozhodne nevyhýbajú. Ak sa venujete športu, ktorý ohrozuje váš chrup, porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o výhodách nosenia bežného alebo prispôsobeného chrániča zubov pri hraní letných športov, ktoré zahŕňajú náraz a rýchlosť.