4. BMI
Index telesnej hmotnosti (BMI) analyzuje hmotnostné kategórie, ktoré môžu viesť k zdravotným problémom, ale nediagnostikuje telesný tuk alebo zdravie jednotlivca.
Vzorec pre výpočet BMI – hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch na druhú.
Príklad:
Hmotnosť = 68 kg
Výška = 165 cm (1,65 m)
Výpočet: 68 ÷ (1,65) 2 = 24,98
U dospelých vo veku 20 rokov a starších sa BMI interpretuje pomocou štandardných hmotnostných kategórií. Tieto kategórie sú rovnaké pre mužov a ženy všetkých typov postavy a veku.
BMI | Klasifikácia |
---|---|
Pod 18.5 | Podváha |
18.5 – 24.9 | Zdravá hmotnosť |
25.0 – 29.9 | Nadváha |
30.0 a vyššie | Obezita |
Zadarmo vás otestujú
V 24 mestách na Slovensku máte od 30. 4. do 28. 6. 2024 možnosť preveriť si rýchlo a bezplatne svoj zdravotný stav.
Čaká vás množstvo aktivít:
- Meranie cukru a cholesterolu
- Meranie kyseliny močovej a ochorenia dna
- Meranie prístrojom InBody
- Vzdelávanie o cukrovke a ochoreniach srdca
- Vyšetrenie a vzdelávanie verejnosti o chronickom žilovom ochorení
- Očné vyšetrenie
- Kožné vyšetrenie AIP Derm
- a mnohé ďalšie
Zapojiť sa môžete do súťaže o váhu Garmin smart a tlakomer OMRON.