Pokračovanie článku: Tlak, cukor, cholesterol či BMI. Hodnoty, ktoré s nami budete mať pod kontrolou

4. BMI

Index telesnej hmotnosti (BMI) analyzuje hmotnostné kategórie, ktoré môžu viesť k zdravotným problémom, ale nediagnostikuje telesný tuk alebo zdravie jednotlivca.

Vzorec pre výpočet BMI – hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch na druhú.

Príklad:

Hmotnosť = 68 kg

Výška = 165 cm (1,65 m)

Výpočet: 68 ÷ (1,65) 2 = 24,98

U dospelých vo veku 20 rokov a starších sa BMI interpretuje pomocou štandardných hmotnostných kategórií. Tieto kategórie sú rovnaké pre mužov a ženy všetkých typov postavy a veku.

BMI Klasifikácia
Pod 18.5 Podváha
18.5 – 24.9 Zdravá hmotnosť
25.0 – 29.9 Nadváha
30.0 a vyššie Obezita

Zadarmo vás otestujú

24 mestách na Slovensku máte od 30. 4. do 28. 6. 2024 možnosť preveriť si rýchlo a bezplatne svoj zdravotný stav.

Čaká vás množstvo aktivít:

  • Meranie cukru a cholesterolu
  • Meranie kyseliny močovej a ochorenia dna
  • Meranie prístrojom InBody
  • Vzdelávanie o cukrovke a ochoreniach srdca
  • Vyšetrenie a vzdelávanie verejnosti o chronickom žilovom ochorení
  • Očné vyšetrenie
  • Kožné vyšetrenie AIP Derm
  • a mnohé ďalšie

Zapojiť sa môžete do súťaže o váhu Garmin smart a tlakomer OMRON.

Facebook X.com chyba Newsletter