4. Bodavé teplo (vyrážka z tepla)
Foto: SHUTTERSTOCK
Poznáte pichľavý, svrbivý pocit, keď vám je horúco a máte na sebe tesné oblečenie? Toto sa nazýva pichľavé teplo a vyskytuje sa, keď sú vaše potné žľazy zablokované.
Zachytený pot sa hromadí a vytvára vyrážku spolu s malými hrbolčekmi. Nakoniec hrbolčeky prasknú a to spôsobuje pichľavý pocit.
Čo robiť:
- Noste voľné, priedušné oblečenie.
- Vyhnite sa situáciám, keď sa viac potíte. Nevychádzajte von počas extrémne horúcich dní.
- Na zmiernenie svrbenia postihnuté miesto ochladzujte.
- Vyrážky môžete ošetriť hojivým gélom s obsahom zinku, kremíka alebo aloe vera.
- Pri silnom svrbení a začervenaní vyrážok môže lekár predpísať antihistaminiká.