Foto: SHUTTERSTOCK
Dnes, pri lepšej diagnostike, dokážete pomerne včas zachytiť autoimunitný zápal štítnej žľazy. Ale v danej chvíli ešte štítna žľaza pracuje v norme, hovorí sa tomu normofunkcia. Čo môže taká pacientka urobiť, aby zabránila rozvíjajúcej sa hypotyreóze, čiže postupnému znižovaniu tvorby hormónov štítnej žľazy? Ak nechce len pasívne čakať, kým to príde?
Čo sa podarilo zistiť v posledných rokoch, je to, že by mohlo pomôcť užívanie selénu. Sme krajinou chudobnou na selén v pôde, takže sa nedostáva v dostatočnej miere do potravinového reťazca. Podľa viacerých štúdií pri užívaní selénu ľuďom klesne hladina protilátok a zlepšuje sa funkcia štítnej žľazy.
Čítala som o tom v odbornom článku endokrinológa, docenta Jána Podobu. Aká dávka sa odporúča užívať? Aký je konsenzus?
Sto mikrogramov denne vo forme kapsuly či tabletky. Jednoducho, vo voľnopredajnom doplnku výživy. Myslíme si, že je lepšie, ak je organicky viazaný na aminokyselinu. Táto dávka je bezpečná, nad 400 mikrogramov denne dlhodobo by mohlo dôjsť k predávkovaniu.
To je všetko, čo pre seba môžu urobiť takéto pacientky?
Ešte sú údaje, že je vhodné mať optimálnu hladinu D-vitamínu. Déčko je v skutočnosti hormón, ktorého užívanie má v našich zemepisných šírkach pri našom spôsobe života význam od jesene do jari prakticky pre každého. A pri autoimunitnej tyreotitíde je vhodná jeho dostatočná hladina.
