Výskumníci zistili, že frekvencia stolice významne ovplyvňuje dlhodobé zdravie. Najlepšie výsledky mali tí, ktorí chodili na veľkú potrebu raz až dvakrát denne. Častejšie či menej časté „odbiehanie“ môže súvisieť s vyšším rizikom infekcií a neurodegeneratívnych ochorení. Štúdiu zverejnil časopis Cell Reports Medicine.
Vedci sledovali ľudí, ktorí nemali žiadne príznaky ochorení. Tých následne rozdelili do štyroch skupín – zápcha (ak chodili na veľkú potrebu raz alebo dvakrát týždenne), nízka norma (tri až šesťkrát týždenne), vysoká norma (jeden až trikrát denne) a hnačka.
Čítajte viac Bezbolestná kolonoskopia je už vraj na dosah, informovali dnes na ministerstve zdravotníctva
Výskumníci uviedli, že keď stolica zostáva príliš dlho v črevách, mikroorganizmy vyčerpajú dostupnú vlákninu – ktorú fermentujú na prospešné mastné kyseliny so stredným reťazcom – a namiesto toho fermentujú bielkoviny, čo vedie k produkcii toxínov.
„To, čo sme zistili, je, že aj u zdravých ľudí, ktorí trpia zápchou, dochádza k zvýšeniu týchto toxínov v krvnom obehu,“ povedal hlavný autor Sean Gibbons Inštitútu pre systémovú biológiu pre AFP. Tieto toxíny sú záťažou pre obličky.Podľa Gibbonsa lekári často považujú nepravidelný „pohyb čriev“ len za nepríjemnosť, po týchto zisteniach by sa podľa jeho názoru mali tejto téme venovať viac.
Čítajte viac Strašiak kolonoskopia má dve fázy
Vedci zistili v prípade hnačiek zápaly a poškodenia pečene. Najlepšie zdravie vykazovali účastníci výskumu, ktorí chodili na toaletu raz až dvakrát denne. Súviselo to aj s tým, že konzumovali viac ovocia a zeleniny, pili dostatok vody a pravidelne sa hýbali.