Jesenná nádcha už niekedy postretla asi každého z nás. Vyčistiť si nos fúkaním do vreckovky je základná hygienická znalosť, ktorú ovládajú už aj škôlkari.

Detský alergiológ Zachary Rubin z Chicaga však na svojich sociálnych sieťach upozornil na to, že ak vyfukujeme vzduch a hlieny z oboch nosných dierok naraz, môžeme tým spôsobiť veľký tlak na nosové priechody a tým ich poškodiť. Hrozia infekcie uší či časté krvácanie z nosa.
„Ak fúkate príliš silno, môžete posunúť hlien, baktérie a vírusy do Eustachovej trubice a potenciálne zvýšiť riziko vzniku ušnej infekcie,“ uviedol lekár.
Podľa jeho slov je najlepší spôsob čistenia nosa ten, ak si zakryjeme jednu nosnú dierku a pomaly vyfúkneme do vreckovky. Zníži sa tým tlak v dutinách. „Potom to urobte na druhej strane a následne si umyte ruky mydlom a vodou, aby ste sa uistili, že nerozširujete baktérie na iných ľudí,“ zdôraznil alergiológ.