Hemoroidy sú ochorenie ciev, keď sa zväčší pôvodne drobná žila v sliznici konečníka. Zjednodušene sa dá teda povedať, že ide o chorobne rozšírené žily v oblasti ritného otvoru. Ľudovo sa im hovorí aj „zlatá žila“, je to však poklad, o ktorý nikto nestojí. Krvácajú, bolia, spôsobujú problémy pri vyprázdňovaní a komplikácie v podobe opuchu, mokvania, hnisania či až trombózy. Odhaduje sa, že hemoroidmi trpí 60–90 % populácie a zároveň sa zistilo, že väčšina pacientov s hemoroidmi má aj chronické žilové ochorenie známe ako kŕčové žily – varixy. Hemoroidy patria do tejto skupiny ochorení tiež, sú to vlastne „kŕčové žily konečníka“.
„Dávnejšie som mal také problémy s hemoroidmi, že som uvažoval nad operáciou,“ vysvetľuje Igor. „Paradoxne mi však pomohol covid. Firma mi umožnila pracovať do veľkej miery z domu. Moje vyprázdňovanie tak získalo svoj pravidelný rytmus, viac som dbal na pitný režim a predovšetkým som mohol dodržiavať hygienu, pretože doma mám možnosť umyť sa. Vo firme je od môjho pracovného stola až ku toaletám pomerne ďaleko, a aj keď si uvedomujem, že hýbať sa treba, často som sa v minulosti pristihol, ako túto potrebu odkladám. Potom ma zapieklo a nebolo to dobré. Od istého času som sa však tohto problému ako keby nadobro zbavil, aj keď mi je jasné, že to nie je ochorenie, z ktorého sa proste jednorazovo vyliečite a už sa nikdy nevráti. Ide len o to, či je aktívne, alebo nie. To moje dlho aktívne nebolo.“
Foto: SHUTTERSTOCK
Let na dovolenku však trval niekoľko hodín a organizmus si zvykal aj na časový posun. Svoje urobil aj nedostatok tekutín počas presunu, dlhé sedenie, následne horúce a vlhké podnebie v tropickej krajine. Igor nebol asi tri dni na veľkej, a keď sa „to konečne podarilo“, cítil, že v poriadku to nebude. Pikantná strava, ktorú, mimochodom, obľubuje, prispela k aktivácii hemoroidov tiež. Čili je síce dobrý preventívny prostriedok črevných ťažkostí vo svete, ale „zlatej žile“ neprospieva.
„Na cestu som si zobral pomerne dobre vybavenú lekárničku, mal som dokonca aj antibiotiká. Ale krém či gél na hemoroidy som so sebou nemal,“ priznáva pán Igor. „Toto mi naozaj vôbec nenapadlo. Takže som zháňal po miestnych lekárňach, a keďže som sa nachádzal v krajine tzv. tretieho sveta, nebolo to zas až také jednoduché, lebo oni týmto problémom asi veľmi netrpia. Väčšina lekární pre našinca vyzerala nedôveryhodne, po anglicky nerozumeli, nevedeli, čo chcem a vysvetľovať svoj problém rukami-nohami bolo pre mojich spolucestujúcich naozaj zdrojom pobavenia,“ smeje sa už aj on. Vtedy mu však do smiechu nebolo, lebo jeho problém ho štípal, pálil a po pár dňoch začal aj krvácať. Keď má cestovateľ v takomto stave chodiť na miestne ázijské toalety – mnohé sú dokonca šliapacie – a zdrojom vody je tu umelohmotná hadica a vedro, veľká zábava to nebude. „Chýbal mi nejaký overený prostriedok v kréme alebo čapíkoch, ktorý obsahuje nielen protizápalovú látku, ale aj lidokaín s anestetickým účinkom. Bolo by sa mi rýchlejšie uľavilo, keďže si spomínam na moje pozitívne skúsenosti z minulosti.“
Všetky tri možnosti starostlivosti v prípade ochorenia na hemoroidy ponúka značka Procto-Glyvenol (rektálny krém aj s aplikátorom, čapíky, vlhčené obrúsky ako náhrada toaletného papiera). „Krém a čapíky obsahujú dve liečivé látky: tribenozid a lidokaín hydrochlorid,“ vysvetľuje gastroenerológ MUDr. Radovan Juríček. „Uľavujú od bolesti, svrbenia, pálenia a zmierňujú zápal a tonizujú cievnu stenu. Lidokaín je známe lokálne anestetikum, tribenozid pomáha regenerovať tkanivo potlačením zápalu a zlepšovaním vlastností cievnej steny.“ Vlhčené obrúsky zas obsahujú látky, ktoré sťahujú cievy a znižujú priepustnosť kapilár, čím sa znižuje opuch. Nejde teda o štandardný vlhčený toaletný papier, ale pomôcku, ktorá pri hemoroidoch aktívne pomáha a je skvelým pomocníkom na cestách. Liek vo forme krému je možno na dovolenku do trópov vhodnejší ako čapíky, ktoré môžu v horúcom podnebí príliš zmäknúť. Vďaka aplikátoru sa účinné látky dostanú aj k vnútorným hemoroidom.
„Nabudúce bez toho ani na krok,“ dodáva Igor, ktorý v lete plánuje cyklistickú dovolenku. „A verím, že nebudem mať pocit, akoby som sedel na kaktuse.“
Pri hemoroidoch sa odporúča
Foto: SHUTTERSTOCK
- nejedzte veľké a hrubé kusy
- nejedzte pikantné potraviny
- obmedzte sladké a sladené pokrmy
- nejedzte koláče a pečivo z kysnutého alebo tukového cesta
- obmedzte vyprážané, grilované jedlá, kofeín, alkohol, bublinkové nápoje
- neodporúčajú sa preháňadlá, črevné sprchy, posilňovanie, jazda na bicykli, vysedávanie na toalete