Kvíz: Staráte sa dobre o svoje kĺby? Zistite, či o nich viete naozaj všetko. Pozor, tieto otázky nie sú vôbec jednoduché

1/10 Poďme od úplných základov. Čo je to kĺb?

2/10 Kľúčovú úlohu pre ich funkciu, pevnosť a pohyblivosť má v kĺboch kolagén. Ktorý vitamín je najdôležitejší pre jeho tvorbu?

3/10 Ktorý minerál je najdôležitejší pre pevnosť kostí a nepriamo aj zdravie kĺbov?

4/10 Ktorá živina hrá kľúčovú úlohu v absorpcii vápnika a teda nepriamo v zdraví kĺbov?

5/10 Artritída je zápalové ochorenie kĺbu. Viete, aká je jej najčastejšia forma?

6/10 Čo je najbežnejší príznak artritídy?

7/10 Ktorý z týchto aktivít najviac prospieva zdraviu kĺbov?

8/10 Aký je hlavný účinok glukozamínu na kĺby?

9/10 Čo je synoviálna tekutina?

10/10 Ktorý z týchto potravinových zdrojov najviac podporuje tvorbu kolagénu?