Prípadov srdcového zlyhávania je čoraz viac. Viete, ako sa starať o svoje srdce?

Odborníci evidujú nárast výskytu srdcového zlyhávania, napriek tomu tento chronický, nevyliečiteľný stav srdca bežnej populácii ani pacientom, ktorí majú problémy so srdcom, veľa nehovorí. Až vyše štvrtiny z pacientov, ktorí sa ocitnú v nemocnici, je prekvapených, keď sa dozvedia, čo spôsobuje ich trápenie. Dovtedy nemajú ani tušenie, že ich srdce nevládze dostatočne prečerpávať okysličenú krv bohatú na živiny do celého tela.

Srdcové zlyhávanie nevzniká náhle, ale počas dlhodobého procesu, pri ktorom sa srdce postupne vyčerpáva a slabne, pretože musí podávať stále väčší výkon, aby zabezpečilo dostatočný prísun krvi k dôležitým orgánom. Je to zložité ochorenie, ktoré môže mať rôznu príčinu – najčastejšie ide o následok iných ochorení a stavov – ischemickej choroby srdca (je zodpovedná približne za 70 percent prípadov), keď sa na stenách srdcových tepien vytvárajú tukové usadeniny a obmedzujú prúdenie krvi do srdca. Môže to byť aj poškodenie srdcových chlopní, kardiomyopatia (poškodenie srdcového svalu), rôzne formy arytmie, najmä keď srdce bije príliš rýchlo, či neliečený vysoký krvný tlak.

Srdcové zlyhávanie však postihuje aj takmer tretinu pacientov s cukrovkou. Tento chorobný stav sa spája najmä s vekom – priemerný vek pacienta je 72 rokov. Aj z toho dôvodu sa príznaky ako dýchavičnosť, únava a vyčerpanie alebo opuchy nôh spôsobené zadržiavaním tekutín mylne považujú za bežné príznaky staroby, s ktorými sa jednoducho treba zmieriť. „Diagnóza sa tak často stanoví až pri prvej hospitalizácii,“ vysvetľuje primárka Eva Gonçalvesová z oddelenia zlyhávania a transplantácie srdca NÚSCH.

Čítajte viac Vedci odhalili ďalší prínos očkovania proti covid-19. Pacienti s akútnym poškodením obličiek majú väčšiu šancu na prežitie

Tieto príznaky často u seba aj u svojich blízkych podceňujeme a neuvedomujeme si, že v stávke môže byť príliš veľa – a kým nie sme postavení pred bezprostredné riziko, pred problémom zatvárame oči. Na Slovensku je počet hospitalizácií pre srdcové zlyhávanie až dvojnásobný v porovnaní s priemerom EÚ a miera prežívania pacientov zostáva veľmi nízka. Až polovica z nich zomiera do piatich rokov od diagnostikovania.

Hospitalizácie pre srdcové zlyhávanie sú najčastejšou príčinou hospitalizácií vôbec. Mnohí starší pacienti sa však ani počas pobytu v nemocnici nedozvedia, čo je skutočnou príčinou ich zdravotných problémov. Buď im ju nikto nevysvetlí, povedia im, že majú „niečo“ so srdcom alebo sami nepochopia, čo im lekár vlastne hovorí. Ale ani mladší ľudia alebo príbuzní nepoznajú príznaky tohto zdravotného syndrómu tak dobre, ako je to pri akútnom infarkte alebo mozgovej porážke. Celkovo nám táto diagnóza až tak veľa nehovorí.

Hospitalizáciou však tento zdravotný problém ani zďaleka nekončí. Srdcové zlyhávanie je závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje pravidelné sledovanie u kardiológa a dôsledné užívanie liekov. Po prepustení z nemocnice by mal pacienta, ideálne do dvoch týždňov, skontrolovať kardiológ a nastaviť jeho ďalšiu liečbu. Špecialistov je však málo a čakacie lehoty sú v závislosti od regiónu od dvoch mesiacov až do pol roka.

„Srdcové zlyhávanie dokážeme dobre zvládať a pacient si môže zachovať kvalitu života. Dôležité je ale neignorovať príznaky a riešiť svoj zdravotný stav, kým je na to čas,“ pokračuje primárka Eva Gonçalvesová. „Dnes máme k dispozícii celé spektrum liečebných opatrení, ktoré sa dajú „ušiť na mieru“ podľa individuálnych potrieb ochorenia u každého pacienta. Je to však postup, ktorý si vyžaduje, najmä v úvode liečby, časté ambulantné kontroly a multidisciplinárny prístup.“

Podľa prieskumu zdravotnej poisťovne Dôvera sa u kardiológa prihlási len niečo vyše polovice hospitalizovaných pacientov. Iba menej ako polovica z nich vie pomenovať svoje ochorenie. Ich kardiológovia tak často nevedia o ich pobyte v nemocnici kvôli srdcovému zlyhávaniu a sú odkázaní len na to, čo im pacienti povedia. Približne jedna tretina pacientov pri objednávaní na kontrolu však tento fakt vôbec nespomenie.

Pacienti sa spoliehajú, že kardiológ podľa prepúšťacej správy nastaví potrebnú liečbu. Odovzdanie správy mnohí mylne považujú za kontrolu. Takmer polovica z nich plánuje kardio kontrolu, až keď sa im zhorší stav alebo čakajú na termín, ktorý si dohodli ešte pred hospitalizáciou. Niektorí namiesto kardiológa navštevujú internistu a štyria z desiatich nemajú svojho kardiológa vôbec. Zhruba 15 percent pacientov dokonca svoje ochorenie odmieta a nedokáže alebo nechce urobiť zmeny v zaužívanom životnom štýle.

Na Slovensku ročne zomrie na srdcovo-cievne ochorenia približne 25-tisíc ľudí, pričom až dve tretiny týchto úmrtí súvisia so srdcovým zlyhávaním. Podľa štatistík poisťovne Dôvera trpia srdcovou nedostatočnosťou dve percentá Slovákov. Včasná diagnostika, pravidelné kontroly a dodržiavanie liečby môžu nielen zachrániť život, ale aj výrazne zlepšiť jeho kvalitu. Aj v sedemdesiatke či osemdesiatke je možné žiť plnohodnotný a aktívny život, ak sa ochorenie správne lieči a monitoruje. Dôležité je pochopiť zdanlivo nevinné príznaky, ako je dýchavičnosť či únava, ktoré automaticky nepatria k vysokému veku, ale za ktorými sa môže skrývať vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje pozornosť.

Čítajte viac Kľúč k lepšiemu spánku sa ukrýva v tomto obyčajnom ovocí. A nie je to jeho jediný benefit. Jete ho pravidelne?