Výskumov, ktoré sa zameriavajú na depresiu u žien počas prechodu do menopauzy a v ranných fázach menopauzy, existuje veľa. Avšak len málo štúdií sa venovalo emočnému rozrušeniu, ako je napríklad hnev, v období perimenopauzy. Nová štúdia ukazuje, že prejavy hnevu u žien výrazne klesajú s vekom, pričom zmena začína približne v strednom veku.
Výsledky štúdie boli zverejnené online v časopise Menopause, oficiálnom periodiku The Menopause Society.
Čítajte viac Odmietanie vakcíny proti covid-19 súvisí najmä s konšpiračným myslením a nedôverou k vláde, zistili vedci
Hnev sa definuje ako antagonizmus voči niekomu alebo niečomu, často sprevádzaný tendenciou ho neviazane prežívať a prejavovať.
Štúdie hnevu a jeho dopadu na zdravie žien v strednom veku siahajú do roku 1980, no väčšinou sa zameriavali na kardiovaskulárne choroby, ako sú hypertenzia či koronárne ochorenie srdca. Následný výskum potvrdil, že čím vyššia bola miera sklonu k hnevu, tým viac sa počas troch rokov zvyšoval systolický aj diastolický krvný tlak.
Perimenopauza je obdobie pred menopauzou, keď telo ženy začína postupne prechádzať hormonálnymi zmenami, ktoré vedú k ukončeniu menštruácie. Môže trvať niekoľko mesiacov až niekoľko rokov. Často sa začína v 40. roku života, no môže to byť aj skôr. Medzi príznaky patrí nepravidelný menštruačný cyklus, návaly tepla, nočné potenie, zmeny nálad, problémy so spánkom, znížené libido či suchosť pošvy. Perimenopauza sa končí menopauzou, čo je moment, keď žena nemala menštruáciu 12 po sebe idúcich mesiacov.
Ďalšie štúdie ukázali, že ženy s vyšším skóre hnevu mali o 10 rokov neskôr väčšiu hrúbku cievnej, čo je ukazovateľ aterosklerózy. Okrem toho sa hnev spája aj s depresiou. Ženy, ktoré zápasia s hnevom, majú vyššiu pravdepodobnosť, že počas menopauzálneho prechodu zažijú výraznejšie depresívne symptómy. Tento účinok bol najsilnejší u žien používajúcich hormonálnu terapiu.
Čítajte viac Odborníci prehovorili, ako často treba meniť posteľnú bielizeň. Ak prekročíte túto dobu, hazardujete so zdravím
Doteraz však žiadna štúdia nezohľadňovala vývoj prejavov hnevu v priebehu menopauzálneho prechodu. Cieľom tejto novej analýzy, ktorá zahŕňala viac ako 500 žien vo veku 35 až 55 rokov, bolo preskúmať vplyv starnutia a štádia reprodukčného starnutia na výskyt a intenzitu hnevu u žien.
„Psychické zdravie počas menopauzálneho prechodu môže výrazne ovplyvniť osobný aj pracovný život ženy. Tento aspekt perimenopauzy nebol vždy dostatočne uznávaný a riešený. Dobre vieme, že kolísanie hladín hormónov počas popôrodného obdobia, mesačného cyklu a perimenopauzy môže spôsobiť silné výkyvy nálad, spojené s hnevom a hostilitou. Vzdelávanie žien o možnosti týchto zmien v zraniteľných obdobiach a aktívne zvládanie symptómov môže mať zásadný vplyv na celkovú kvalitu života a zdravie,“ hovorí Monica Christmas, zástupkyňa medicínskeho riaditeľa The Menopause Society.
Čítajte viac Škodia nám letné dovolenky? Teplotné extrémy a výrazná zmena skrývajú zdravotné riziká, o ktorých vám nikto nepovedal
Na základe výsledkov vedci dospeli k záveru, že chronologický vek významne súvisí s väčšinou foriem hnevu – vrátane hnevlivého temperamentu, reakčného hnevu, agresívne prejaveného hnevu a hostility.
Tieto formy hnevu s vekom výrazne klesali. Jedine potlačený hnev s vekom nesúvisel. Podobne aj štádium reprodukčného starnutia významne ovplyvňovalo hnev – po neskorom reprodukčnom štádiu nastal jeho pokles. Výsledky naznačujú, že schopnosť regulovať emócie sa u žien v strednom veku zlepšuje.
Vedci odporúčajú ďalší výskum ženského hnevu v kontexte každodenného života, aby sa lepšie porozumelo regulácii emócií a stratégiám zvládania hnevu, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť zdravie žien v strednom a vyššom veku.
