Koľko rokov má vaše srdce? Táto kalkulačka prezradí pravdu - zrejme je to viac, než je váš skutočný vek

Ak starnutie srdca identifikujeme, vieme ho spomaliť. Dôležité je to najmä u mladých ľudí, ktorí o zdraví svojho srdca ešte ani len neuvažujú.

09.08.2025 15:00
doktorka, stetoskop, srdce Foto:
Zistite, koľko rokov má v skutočnosti vaše srdce.
debata (16)

Väčšina dospelých v USA má „vek srdca“ o niekoľko rokov vyšší než ich skutočný vek — niekedy dokonca o viac než desaťročie. A tento rozdiel je väčší u mužov, ľudí s nižším príjmom a nižším vzdelaním. Vyplýva to z novej štúdie vedenou Northwestern Medicine.

Počet zlyhávajúcich sŕdc pribúda
Video
doc. MUDr. Eva Goncalvesová o chronickom srdcovom zlyhávaní. Vysielané 9.5.2025 / Zdroj: TV PRAVDA

Ako súčasť štúdie vytvorili vedci z Northwestern bezplatný online nástroj, ktorý vypočíta „vek srdca“ človeka na základe rizika kardiovaskulárneho ochorenia, pričom využíva bežné zdravotné údaje ako krvný tlak, hladinu cholesterolu, fajčenie alebo prítomnosť cukrovky.

zemiaky Čítajte viac Jeden spôsob prípravy zemiakov škodí viac, ako sme si mysleli – riziko cukrovky pri ňom stúpa o 20 percent

Kalkulačku nájdete TU.

Tím vedcov však zdôraznil, že kalkulačka nenahrádza lekársku starostlivosť a mala by sa používať v konzultácii s lekárom. Štúdia bola publikovaná 30. júla v časopise JAMA Cardiology.

Riziko srdcového ochorenia sa tradične vyjadrovalo v percentách. Napríklad, lekár mohol pacientovi povedať: „8 zo 100 ľudí s vaším profilom môže v nasledujúcich 10 rokoch zažiť srdcovú príhodu.“ Nová kalkulačka, založená na rovniciach PREVENT Americkej kardiologickej asociácie, však preformulovala toto riziko na vek, aby ho pacienti ľahšie pochopili.

„Dúfame, že tento nástroj pomôže lekárom a pacientom účinnejšie hovoriť o riziku srdcových ochorení, aby sme mohli lepšie informovať o tom, aké terapie môžu zabrániť srdcovému infarktu, mŕtvici alebo zlyhaniu srdca,“ povedala hlavná autorka Sadiya Khan, profesorka epidemiológie srdcovocievnych ochorení na Feinberg School of Medicine Northwestern University, ktorá viedla vývoj rovníc PREVENT.

zlozvyk srdce mobil Čítajte viac Vedecké štúdie potvrdzujú znepokojivé následky: Tento „nevinný“ zlozvyk z detstva môže zvyšovať tlak a poškodiť srdce

Na overenie kalkulačky Khan a jej tím testovali nástroj na viac ako 14 000 reprezentatívnych dospelých Američanoch vo veku 30 až 79 rokov, ktorí sa zúčastnili Národného prieskumu zdravia a výživy v rokoch 2011 až 2020. Všetci účastníci nemali v minulosti diagnostikované srdcovo-cievne ochorenie.

Priemerne ženy mali vek srdca 55,4 roka, pričom ich skutočný vek bol 51,3 roka. U mužov bol rozdiel ešte väčší: priemerný vek srdca bol 56,7 roka, zatiaľ čo skutočný vek bol 49,7 roka.

U mužov so stredoškolským vzdelaním alebo nižším mal takmer každý tretí vek srdca o viac ako 10 rokov vyšší ako ich skutočný vek. Rozdiel medzi vekom srdca a skutočným vekom bol tiež výrazne väčší u dospelých, ktorí sa identifikovali ako čierni alebo hispánski.

japonské sushi, národné jedlo Čítajte viac O tomto type stravy ste zrejme nikdy nepočuli, no je to chyba: Podľa vedcov znižuje príznaky depresie

Aj napriek veľkému pokroku vo verejnom zdravotníctve zostáva srdcové ochorenie hlavnou príčinou úmrtí v USA už viac ako storočie. Čiastočne preto, že mnoho dospelých, ktorí by mohli profitovať z preventívnej starostlivosti, ju stále nedostáva, uviedla Khan.

„Mnoho ľudí, ktorí by mali užívať lieky na zníženie rizika infarktu, mŕtvice alebo srdcového zlyhania, tieto lieky neužíva. Dúfame, že táto nová kalkulačka veku srdca podporí diskusie o prevencii a napokon zlepší zdravie všetkých ľudí,“ povedala Khan.

„Dôležité je, že máme veľmi dobré možnosti, ako toto starnutie spomaliť, ak ho vieme identifikovať. Môže to byť obzvlášť dôležité u mladších ľudí, ktorí často neuvažujú o riziku srdcových ochorení,“ uzavrela Khan.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com 16 debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #zdravé srdce #kardiovaskulárne riziko
Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"