Na Slovensku je diabetes 2. typu, ktorý je najčastejšou formou cukrovky, rozsiahly zdravotný problém. V roku 2023 bolo na Slovensku liečených takmer 340-tisíc diabetikov, z ktorých 91 % malo cukrovku 2. typu.
Nový výskum, ktorý bude predstavený na tohtoročnom výročnom zasadnutí Európskej asociácie pre štúdium diabetu (EASD) vo Viedni, Rakúsko (15.–19. septembra), ukazuje, že u ľudí, ktorým bol nedávno diagnostikovaný diabetes 2. typu a ktorí nemali v minulosti kardiovaskulárne ochorenie, existuje jasná súvislosť medzi fyzickou aktivitou a rizikom celkovej úmrtnosti a závažných nežiaducich kardiálnych príhod, akými sú infarkty a mozgové príhody.
Čítajte viac Neviditeľná hrozba, ktorá číha skoro všade: Mikroplasty môžu oslabovať naše telo aj myseľ. Starneme preto rýchlejšie?
Na štúdii pracoval výskumný tím pod vedením Line Eriksen a Sidsel Domazet zo Steno Diabetes Centre Odense dánskej Univerzitnej nemocnice Odense.
"Aj ľahká aktivita znižuje riziko vážnych srdcových príhod a celkovej úmrtnosti, nezávisle od klasických rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení. To zdôrazňuje potenciálne zdravotné prínosy aspoň nejakej fyzickej aktivity oproti úplnej nečinnosti pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení a predčasných úmrtí u ľudí nedávno diagnostikovaných s diabetom 2. typu,“ zdôrazňujú autori výskumu.
Viaceré štúdie ukázali, že fyzická aktivita zlepšuje citlivosť na inzulín, kontrolu hladiny cukru v krvi a telesné zloženie u ľudí s cukrovkou 2. typu a že je spojená so znížením kardiovaskulárneho rizika v bežnej populácii. V tejto novej štúdii autori skúmali, či môže byť samostatne udávaná fyzická aktivita prognostickým ukazovateľom rizika kardiovaskulárnych ochorení a úmrtnosti u ľudí nedávno diagnostikovaných s cukrovkou 2. typu bez predchádzajúceho kardiovaskulárneho ochorenia.
Čítajte viac Odborníci prezradili, po koľkých noseniach treba oprať pyžamo. Väčšina ľudí to robí celý život zle
Štúdia využila údaje z Dánskeho centra pre strategický výskum diabetu 2. typu z rokov 2010–2023, zahŕňajúce účastníkov diagnostikovaných s týmto typom cukrovky počas posledných dvoch rokov. Fyzickú aktivitu uviedlo 11 355 účastníkov a bola zaradená do kategórií: sedavý spôsob života, ľahká fyzická aktivita a stredne až vysoko intenzívna fyzická aktivita.
Primárnymi sledovanými ukazovateľmi boli celková úmrtnosť a závažné nežiaduce kardiálne príhody vrátane infarktov, ischemických mozgových príhod, koronárnej revaskularizácie, srdcového zlyhania a úmrtia na kardiovaskulárne ochorenia.
Výskumníci zistili, že 18 % účastníkov uviedlo sedavý spôsob života, zatiaľ čo 62 % a 20 % sa venovalo ľahkej fyzickej aktivite a stredne až vysoko intenzívnej fyzickej aktivite.
Čítajte viac Superschopnosť proti všetkým vírusom? Tajomná mutácia nás môže zachrániť pred ďalšími pandémiami, vedci sú na stope univerzálnemu antivirotiku
Počas mediánu sledovania 8,4 roka došlo k 1 149 kardiovaskulárnym príhodám a 1 048 úmrtiam. Vyššia úroveň fyzickej aktivity bola nepriamo spojená so závažnými nežiaducimi kardiálnymi príhodami aj celkovou úmrtnosťou.
Po úprave o niektoré mätúce faktory (vek, pohlavie, rok zaradenia do štúdie, trvanie cukrovky, fajčenie, konzumácia alkoholu a obvod pása) mali účastníci s ľahkou aktivitou a stredne až vysoko intenzívnou fyzickou aktivitou o 23 % a 28 % nižšie riziko závažných kardiálnych príhod a o 27 % a 33 % nižšie riziko celkovej úmrtnosti v porovnaní so sedavými účastníkmi.
