Pitie kávy môže chrániť pred fibriláciou predsiení (A-Fib), bežnou poruchou srdcového rytmu, ktorá spôsobuje rýchly a nepravidelný tep a môže viesť k mŕtvici alebo srdcovému zlyhaniu.
Na Slovensku trpí fibriláciou predsiení približne 120 000 až 200 000 ľudí, čo z nej robí jednu z najčastejších srdcových arytmií.
Lekári zvyčajne odporúčajú ľuďom so srdcovými problémami, ako je A-Fib, vyhýbať sa kofeínu, pretože by mohol vyvolať symptómy. No štúdia Kalifornskej univerzity v San Franciscu (UC San Francisco) a Univerzity v Adelaide dospela k záveru, že pitie jednej šálky kofeínovej kávy denne znižuje výskyt A-Fib o 39 %.
Čítajte viac Pomarančová šťava hýbe génmi, zistili vedci. Čo sa deje v našom tele, keď si doprajeme pohár džúsu?
„Káva zvyšuje fyzickú aktivitu, o ktorej je známe, že znižuje riziko fibrilácie predsiení,“ uviedol Gregory M. Marcus, ktorý zastáva profesúru výskumu fibrilácie predsiení a je elektrofyziológom v UCSF Health.
Marcus je hlavným autorom článku, ktorý bol publikovaný 9. novembra v časopise JAMA.
„Kofeín je tiež diuretikum, ktoré môže potenciálne znížiť krvný tlak, a tým aj riziko A-Fib. Niekoľko ďalších zložiek v káve má protizápalové účinky, ktoré môžu mať pozitívny vplyv,“ vysvetľuje ďalej výskumník.
Fibrilácia predsiení sa v posledných rokoch zvyšuje spolu s obezitou a starnutím populácie. A-Fib môže v priebehu života postihnúť až jedného z troch ľudí.
Vedci svoju štúdiu nazvali DECAF – z anglického Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation? (Zabránime fibrilácii, ak sa vzdáme kávy?). Ide o prvú randomizovanú klinickú štúdiu, ktorá skúmala súvislosť medzi kofeínovou kávou a A-Fib, financovanú americkým Národným inštitútom zdravia (NIH).
Čítajte viac Lokálne potraviny sú vždy lepšie? Vedci hovoria, že je to mýtus. Vieme, kedy dovoz vyhráva nad domácim produktom
Do štúdie bolo zapojených 200 pacientov, ktorí pravidelne pili kávu a mali pretrvávajúcu fibriláciu predsiení alebo príbuzný stav nazývaný flutter predsiení spolu s anamnézou A-Fib. Všetci mali podstúpiť elektrickú kardioverziu – zákrok, pri ktorom sa srdcu dá jeden elektrický výboj na obnovenie normálneho rytmu. Účastníci boli náhodne rozdelení do dvoch skupín: jedna mala denne vypiť aspoň jednu šálku kofeínovej kávy alebo espresso, druhá sa mala šesť mesiacov úplne vyhýbať káve a produktom obsahujúcim kofeín.
Skupina, ktorá konzumovala kávu, mala o 39 % nižšie riziko opakovaných epizód A-Fib. Okrem protizápalových účinkov vedci špekulovali, že pitie kávy by mohlo znížiť riziko A-Fib aj tým, že ľudia vypijú menej nezdravých nápojov.
„Výsledky boli ohromujúce,“ povedal hlavný autor štúdie Christopher X. Wong z UCSF a Univerzity v Adelaide a Royal Adelaide Hospital. „Lekári vždy odporúčali pacientom s problémovou fibriláciou predsiení obmedziť príjem kávy, no táto štúdia naznačuje, že káva je nielen bezpečná, ale pravdepodobne aj ochranná,“ dodal výskumník.
