KVÍZ: Ako predísť "prežratiu" po večeri a ktorá vianočná korenina pomôže tráveniu? Tieto znalosti vám zachránia Vianoce

1/12 Cez Vianoce varíme, pečieme, používame rôzne koreniny. Viete, ktoré z nasledujúcich najviac podporuje trávenie?

2/12 Koľko minút pohybu denne odporúčajú odborníci aj počas sviatkov?

3/12 Ktoré jedlo z vianočného menu je najlepší zdroj omega-3 mastných kyselín?

4/12 Ktorá zložka v medovníkoch môže pomôcť pri zápale?

5/12 Ktorý alkoholický nápoj obsahuje najmenej kalórií?

6/12 Pitný režim je počas zimy…

7/12 Čo môže pomôcť pri pocite prejedenia po vianočnej večeri?

8/12 Ktorá potravina je typicky vianočná a obsahuje veľa vlákniny?

9/12 Ktorá je najzdravšia metóda prípravy rýb?

10/12 Čo je najlepší spôsob, ako predísť tráviacim problémom počas sviatkov?

11/12 Ktorý typ čaju najviac podporuje imunitný systém počas zimy?

12/12 Ak niekto trpí intoleranciou laktózy, čomu by sa mal počas Vianoc vyhnúť?