Podľa výskumníkov z Mass General Brigham môže dlhodobé užívanie denného multivitamínu pomôcť znížiť krvný tlak a znížiť riziko hypertenzie u určitých skupín starších dospelých.
„Výživa je jedným zo základných pilierov kontroly krvného tlaku a hypertenzie. Zistili sme, že denný multivitamín môže byť užitočný pri znižovaní rizika hypertenzie u ľudí s horším nutričným príjmom,“ uviedla korešpondujúca autorka Rikuta Hamaya z Oddelenia preventívnej medicíny na Lekárskom oddelení Mass General Brigham.
Čítajte viac Rovnaká kategória ako azbest a fajčenie. Po tomto už do solária nikdy nevstúpite. Vedci navyše odhalili novú skrytú hrozbu
„Naše zistenia naznačujú, že denný multivitamín nemusí byť univerzálnym riešením na kontrolu krvného tlaku, ale môže byť prospešný pre dôležité podskupiny starších dospelých,“ dodal korešpondujúci a hlavný autor Howard Sesso z rovnakého oddelenia.
Tím vykonal sekundárnu analýzu údajov zo štúdie COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS). Keď analyzovali celú skupinu účastníkov, nezistili významné rozdiely v riziku hypertenzie ani v krvnom tlaku medzi tými, ktorí užívali denný multivitamín, a tými, ktorí dostávali placebo.
Avšak pri zameraní sa na špecifické podskupiny zaznamenali malé, ale štatisticky významné zlepšenia u ľudí s nižšou kvalitou stravy a normálnym krvným tlakom na začiatku štúdie. Výsledky boli publikované v časopise American Journal of Hypertension.
Čítajte viac Vedci varujú, prečo by ste nemali ignorovať dlhodobé bolesti. Riskujete jedného z najväčších zabijakov súčasnosti
COSMOS je randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická štúdia, ktorá skúmala, ako extrakt z kakaa a multivitamínové doplnky ovplyvňujú zdravotné výsledky u starších dospelých v Spojených štátoch. Pre túto analýzu sa výskumníci zamerali na 8 905 starších dospelých, ktorí nemali hypertenziu na začiatku štúdie a ktorí boli náhodne zaradení do skupiny užívajúcej buď Centrum Silver, alebo placebo každý deň. Účastníci boli sledovaní mediánom 3,4 roka. Tím tiež skúmal zmeny krvného tlaku počas dvoch rokov v ďalších dvoch skupinách s 529 a 994 účastníkmi, pričom merania krvného tlaku sa zbierali buď na klinike, alebo doma.
V celej študijnej populácii výskumníci nezistili rozdiely v samostatne hlásenom novom výskyte hypertenzie medzi skupinami s multivitamínom a placebom. Keď však hodnotili kvalitu stravy, zistili, že užívanie multivitamínu bolo spojené s nižším rizikom hypertenzie u účastníkov s relatívne horšou stravou, na základe skóre z Alternatívneho indexu zdravého stravovania (AHEI) a Alternatívnej stredomorskej diéty (aMED). U účastníkov, ktorí mali na začiatku štúdie normálny krvný tlak a užívali denný multivitamín, sa počas dvojročného obdobia zaznamenali aj malé, ale významné zníženia hodnôt krvného tlaku.
Autori poznamenávajú, že sú potrebné ďalšie štúdie na posúdenie toho, ako by denný multivitamín mohol ovplyvniť krvný tlak u mladších a stredne starých dospelých, ako aj v rôznych populáciách definovaných podľa nutričného stavu.
