Vedci uskutočnili jednu z najpodrobnejších biologických analýz toho, čo môže stáť za schopnosťou dožiť sa viac než sto rokov a zároveň si zachovať dobré zdravie.
Nová genetická a fyziologická analýza Maríe Branyas Morerovej, ktorá sa dožila 117 rokov, naznačuje, že k jej výnimočnému veku prispela kombinácia zriedkavých genetických čŕt, vynikajúceho metabolického zdravia a „mladého“ vnútorného ekosystému, vďaka ktorému dosiahla vek, aký si väčšina ľudí dokáže len ťažko predstaviť, píše Science Alert.
Branyas, ktorá bola v čase svojej smrti v auguste 2024 oficiálne najstarším človekom na svete, ešte pred úmrtím dobrovoľne poskytla vedcom vzorky krvi, slín, moču a stolice.
Odborníci z Inštitútu Josepa Carrerasa pre výskum leukémie v Barcelone tieto vzorky analyzovali a objavili niečo pozoruhodné. Mnohé jej biologické ukazovatele, od fungovania imunitného systému až po zloženie črevného mikrobiómu, sa podobali skôr na hodnoty oveľa mladších ľudí, nie niekoho, kto sa blíži k hranici 120 rokov.
Na úrovni genómu niesla Branyas viaceré zriedkavé varianty DNA spájané s dlhovekosťou, silnou imunitnou odpoveďou, ochranou srdca a nervového systému.
Predpokladá sa, že tieto genetické faktory zvyšujú odolnosť organizmu voči ochoreniam súvisiacim so starnutím, ako sú kardiovaskulárne choroby či demencia, teda stavom, ktorých výskyt s vekom výrazne narastá.
Vedci zároveň zaznamenali mimoriadne priaznivý lipidový profil v krvi – veľmi nízke hladiny takzvaného „zlého“ cholesterolu a triglyceridov spolu s vysokou hladinou ochranného HDL cholesterolu.
Čítajte viac Väčšina ľudí užíva tento vitamín nesprávne. Zvýšiť môže nežiadúco hladinu vápnika v krvi a spôsobiť problémy s obličkami
Azda najzaujímavejší bol stav jej črevného mikrobiómu. Spoločenstvo mikroorganizmov v jej tráviacom trakte vykazovalo znaky typické skôr pre mladších ľudí, vrátane vysokého zastúpenia baktérií rodu Bifidobacterium, ktoré sa spájajú s nízkou mierou zápalu a efektívnym metabolizmom, uvádza New Atlas.
Práve silný a vyvážený mikrobióm mohol Branyas pomôcť brániť sa proti chronickému zápalu, ktorý patrí medzi hlavné hnacie sily úpadku spojeného so starnutím.
Vedci tiež zistili, že bunky Maríe Branyas sa zdali byť výrazne „mladšie“, než by zodpovedalo jej kalendárnemu veku. Ide o koncept známy ako biologický vek, ktorý odráža molekulárne a bunkové opotrebovanie organizmu.
V jej prípade tieto biologické ukazovatele naznačovali telo približne o dve desaťročia mladšie, než bol jej skutočný vek.
Čítajte viac Obľúbený smoothie nápoj skrýva zradné tajomstvo. Jedna bežná zložka totiž nečakane ničí jeho zdravotné benefity
Štúdia sa venovala aj teloméram, ochranným zakončeniam chromozómov, ktoré sa s pribúdajúcim vekom zvyčajne skracujú. Prekvapivo mala Branyas jedny z najkratších telomér, aké boli kedy zaznamenané, no jej zdravotný stav tým zjavne neutrpel. Niektorí odborníci sa dnes domnievajú, že v extrémne vysokom veku by krátke teloméry mohli paradoxne znižovať riziko vzniku rakoviny, keďže obmedzujú schopnosť poškodených buniek nekontrolovane sa množiť.
Vedci zároveň upozorňujú, že genóm Maríe Branyas nemožno vnímať ako „zázračný návod“ na dlhý život. Genetika síce zohráva významnú úlohu, v jej rodine sa vyskytovalo viacero dlhovekých príbuzných, no rovnako dôležitý bol aj životný štýl.
Po celý život dodržiavala stredomorskú stravu, zostávala fyzicky aj spoločensky aktívna a vyhýbala sa fajčeniu či nadmernému pitiu alkoholu.
Čítajte viac 112, 155 alebo nová linka 116 117? Viete, v ktorej núdzovej situácii vytočiť ktoré číslo?
Tento výnimočný prípad dopĺňa rastúci súbor výskumov, ktoré ukazujú, že dlhovekosť ovplyvňuje súhra genetických, metabolických a environmentálnych faktorov, nie jediný gén. Aj ďalšie štúdie storočných a superstoročných ľudí poukazujú na význam efektívnej opravy DNA, silnej imunity a metabolického zdravia pri dosahovaní extrémneho veku.
Hoci tieto zistenia neponúkajú jednoduchý recept na dožitie sa 117 rokov, prinášajú cenné indície.
