Závažný nedostatok vitamínu D je spojený s vyššou mierou hospitalizácií pre infekcie dýchacích ciest, ako sú bronchitída a zápal pľúc. Vyplýva to z novej štúdie vedenej Univerzitou v Surrey.
Vedci zistili, že osoby so závažným deficitom vitamínu D (pod 15 nmol/l) mali o 33 % vyššiu pravdepodobnosť prijatia do nemocnice na liečbu v porovnaní s osobami s dostatočnou hladinou vitamínu D (aspoň 75 nmol/l).
Čítajte viac Väčšina ľudí to robí úplne bežne. Vedci vysvetľujú, prečo by ste spálený toast radšej nemali jesť
V najväčšej štúdii svojho druhu, ktorá analyzovala údaje britskej NHS z databázy UK Biobank, výskumníci z Univerzity v Surrey v spolupráci s Univerzitou v Readingu a Oxfordskou univerzitou skúmali súvislosť medzi stavom vitamínu D a mierou hospitalizácií v dôsledku infekcií dýchacích ciest.
Stredná a staršia populácia je vystavená vysokému riziku vzniku infekcií dýchacích ciest, pričom infekcie dolných dýchacích ciest (zápal pľúc a bronchitída) patria medzi 20 najčastejších príčin úmrtí na svete u ľudí vo veku 50 – 74 rokov a medzi 10 najčastejších u osôb vo veku 75 rokov a viac. Štúdia bola publikovaná v časopise The American Journal of Clinical Nutrition.
„Vitamín D je nevyhnutný pre naše fyzické zdravie. Nielenže udržiava zdravé kosti a svaly, ale predpokladá sa, že jeho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti pomáhajú znižovať riziko infekcií dýchacích ciest, ktoré môžu viesť k hospitalizácii. Tento výskum prináša presné údaje, ktoré túto teóriu podporujú. Napriek jeho významu pre celkové zdravie má mnoho ľudí nedostatok vitamínu D a nedosahuje vládou odporúčaný denný príjem 10 mikrogramov,“ povedala Abi Bournot, doktorandská výskumníčka BBSRC v oblasti potravinových biosystémov a hlavná autorka štúdie na Univerzite v Surrey
Čítajte viac Toto by ste nepovedali. Milujete ich, ale aj ich máte niekedy dosť. Aktivita s nimi ale spomaľuje starnutie, chráni pamäť a udrží nás fit
„Suplementácia vitamínu D, najmä počas zimných mesiacov, keď je naše vystavenie slnečnému žiareniu obmedzené, je účinným spôsobom, ako zvýšiť jeho hladinu a znížiť riziko závažných infekcií dýchacích ciest. Je to obzvlášť dôležité pre starších ľudí, ktorí majú vyššie riziko úmrtia na tieto infekcie, a pre etnické menšiny v Spojenom kráľovstve, u ktorých je vyššie riziko nedostatku vitamínu D,“ doplnila.
Pri analýze údajov od 36 258 účastníkov z databázy UK Biobank výskumníci zistili, že osoby so závažným nedostatkom vitamínu D (pod 15 nmol/l) mali o 33 % vyššiu mieru hospitalizácie pre infekcie dýchacích ciest v porovnaní s osobami, ktorých hladina vitamínu D bola 75 nmol/l alebo vyššia. Vedci tiež zistili, že pri každom zvýšení hladiny vitamínu D o 10 nmol/l sa miera hospitalizácií pre infekcie dýchacích ciest znížila o 4 %.
Čítajte viac Výskum zaskočil aj expertov. Stará známa vakcína spomaľuje starnutie
„Infekcie dýchacích ciest predstavujú významnú hrozbu pre verejné zdravie na celom svete. Nielenže môžu jednotlivcov výrazne oslabiť, ale v mnohých prípadoch vedú aj k hospitalizácii, čo zvyšuje tlak na už aj tak preťažený zdravotnícky systém,“ konštatuje Andrea Darling, postdoktorandská výskumníčka financovaná BBSRC na Univerzite v Surrey a hlavná spoluautorka štúdie.
„Naše zistenia o významnej súvislosti medzi vyššími hladinami vitamínu D v tele a nižšou mierou hospitalizácií si vyžadujú ďalší výskum a poukazujú na potenciál suplementácie vitamínu D a konzumácie potravín obohatených o vitamín D pri znižovaní rizika hospitalizácií v dôsledku infekcií dýchacích ciest v budúcnosti, a tým aj na zmiernenie tlaku na NHS,“ uzavrela.
