Zdravie a prevencia
Prevratné zistenie: Nečakaný ovocný pomocník môže znížiť riziká kontroverzného športového doplnku
Zvedaví na skrytý potenciál granátového jablka? Zistite, ako môže pomôcť pri športovom výkone.
„Zdravé raňajky“, ktoré vám potichu ničia pankreas: Tieto potraviny by ste mali okamžite vyradiť
Ktoré „zdravé“ raňajky by ste si mali radšej odpustiť?
Snažíte sa skoncovať s fajčením? Leto je najlepší čas na odvykanie. Pozrite si návod, krok po kroku
Dlhšie dni a viac slnečného svetla prirodzene zvyšujú hladinu serotonínu, ktorý vám pomôže zvládnuť úzkosti, nervozitu aj depresívne nálady spojené s odvykaním.
Na nové koleno či bedrový kĺb si počkáte. Nová legislatíva nič nezmenila, desiatky tisíc pacientov sa na operačný stôl nedostalo v zákonnej lehote
Od začiatku roka platia maximálne čakacie lehoty na stovky druhov operácií. Nová analýza ukazuje realitu - desaťtisíce pacientov sa do týchto lehôt nezmestia.
Nečakaný kľúč k lepšiemu životu je jednoduchší, než si myslíte. Vedci odhalili najlepší čas na večeru pre vaše zdravie
Možno jete zdravo, ale čo čas vašej večere? Skoré stravovanie môže zmeniť vaše zdravie viac, než si myslíte.
Neznáma hrozba umelého osvetlenia: Podľa vedca spôsobuje poruchy metabolizmu, nálad aj imunity. Tieto jednoduché opatrenia môžu riziko znížiť
Výskum ide ďaleko za hranicu porúch spánku. Umelé svetlo nám môže spôsobiť oveľa závažnejšie problémy.
Zabudnite na zázvor a citrón: Najsilnejšie prírodné lieky z kuchyne sa môžu „pasovať“ s liekmi z lekárne
Bežne siahneme po zázvore a citróne ako po osvedčenej domácej pomoci pri nachladnutí.
Dobrá správa pre ľudí s chorobou, ktorú trápi 60-tisíc Slovákov. Podľa vedcov žijú ľudia po jej diagnostikovaní dlhšie
Ľudia s diagnostikovanou demenciou žijú dlhšie v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi, ukazuje globálna štúdia.
Skrytá zbraň proti zdravotným problémom: Tieto plody prekypujú výhodami, ktoré vás prekvapia
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje zdravie? Tento malý plod môže mať veľký vplyv na váš život.
Skleróza multiplex postihuje čoraz viac mladých ľudí. Niekedy je ťažké ju odhaliť, toto sú najčastejšie príznaky
Možno ste o nej už počuli, možno poznáte niekoho, kto s ňou bojuje. Skleróza multiplex nie je zriedkavé ochorenie. Zvyčajne postihuje mladých ľudí, viac ženy ako mužov, medzi 20. a 40. rokom života.
Kedy, koľko, ako. Ovládate hlavné pravidlá pitného režimu? Vyskúšajte naše tipy
Nezabúdajte na pitný režim! V horúcich dňoch počujeme túto vetu často. Viete však, čo to znamená? Pozriete si tento jednoduchý návod.
Zelenina, ktorú poznáme, môže byť prekvapivým obrancom proti chronickým ochoreniam. Zistite, čo všetko dokáže
Objavte, ako okra pomáha chrániť pred dlhodobými metabolickými problémami. Táto zelenina môže zásadne zmeniť váš život.
Tento syndróm je nočnou morou všetkých rodičov. Prečo bábätká nevysvetliteľne zomierajú? Toto sú rizikové faktory
Ročne na tento syndróm zomrie približne 20 detí na Slovensku. Výskumníci varujú, že rodičia často nepoznajú rizikové faktory, ktoré môžu viesť k tragédii.
Týchto 5 návykov znižuje riziko najväčších „zabijakov“ ľudstva: Ich osvojenie vám môže zachrániť život
Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že päť jednoduchých každodenných návykov dokáže znížiť riziko týchto tichých „zabijakov“ až o desiatky percent.
Kvíz: Choroby nemajú prázdniny. Viete, ktoré vám nedajú pokoj ani v letných horúčavách?
Leto nie je len o radovánkach. Otestujte sa, čo viete o chorobách, ktoré na náš číhajú z melónovej šupy, čučoriedok či z pohára vody.
Keď vitamíny škodia: Nadmerné užívanie tohto jedného môže byť toxické, na ktoré tri príznaky pozor?
Vedľajšie účinky pri nadmernom užívaní vitamínu B6 môžu byť rozšírenejšie, než si myslíme. Čo nám hrozí?
Odborníci odhalili tajomstvo, prečo by ste mali denne užívať túto „zázračnú zložku“. Jej nedostatok môže spôsobiť problémy
Prečo je rybí olej považovaný za nenahraditeľného pomocníka v boji za zdravie? Nazrite do sveta omega-3 a objavte jeho tajomstvá.
Prekvapivé zistenie vedcov. Ženy sa s pribúdajúcim vekom zlepšujú v jednej dôležitej zručnosti
Nová analýza naznačuje, že chronologický aj reprodukčný vek významne ovplyvňujú úroveň hnevu u žien a ich schopnosť ho regulovať.
Odmietanie vakcíny proti covid-19 súvisí najmä s konšpiračným myslením a nedôverou k vláde, zistili vedci
Nie demografické faktory, ani kognitívne schopnosti ľudí. Rozhodnutie zaočkovať sa proti covid-19 bolo ovplyvnené najmä politickými postojmi.
Odborníci prehovorili, ako často treba meniť posteľnú bielizeň. Ak prekročíte túto dobu, hazardujete so zdravím
Ak posteľnú bielizeň nemeníte v odporúčanom intervale, vystavujete sa riziku alergií, kožných problémov aj vážnych respiračných ochorení.
Pripraví nás klimatická kríza o mlieko? Kravy doja v horúčavách menej, stačí jediný tropický deň. Veľkou pomocou nie je ani ich chladenie
Štúdia zistila, že extrémne horúčavy znižujú produkciu mlieka až o 10 percent, pričom chladiace technológie kompenzujú len približne polovicu tejto straty.
Máte v zaľahnutom uchu mazovú zátku? ORL lekári sa hnevajú, ak ľudia používajú ušné tyčinky
Prečo ušný sprej na rozpustenie mazovej zátky v uchu buble?
Nízke očakávania, poctivo očkovať a exotiku radšej vynechať. Ako cestovať s malými deťmi a nezblázniť sa z toho?
Cestovanie s deťmi môže byť doslova boj o prežitie. Ako si to čo najviac uľahčiť a stráviť dovolenku v dobrom fyzickom aj psychickom zdraví?
Táto "proteínová bomba" je bohatá na bielkoviny, ale aj niečo iné. Prečo ju konzumovať s mierou?
Obsahujú vysoké množstvo bielkovín, ale aj niečo navyše. Zistite, prečo je dôležité kontrolovať príjem kešu orieškov.
Škodia nám letné dovolenky? Teplotné extrémy a výrazná zmena skrývajú zdravotné riziká, o ktorých vám nikto nepovedal
Letné dovolenky považujeme za čas oddychu a načerpania síl, no odborníci varujú, že prudké zmeny klímy, extrémne horúčavy a narušenie bežného režimu môžu predstavovať vážne riziká pre naše zdravie.