Zvedaví na skrytý potenciál granátového jablka? Zistite, ako môže pomôcť pri športovom výkone.
Ktoré „zdravé“ raňajky by ste si mali radšej odpustiť?
Dlhšie dni a viac slnečného svetla prirodzene zvyšujú hladinu serotonínu, ktorý vám pomôže zvládnuť úzkosti, nervozitu aj depresívne nálady spojené s odvykaním.
Od začiatku roka platia maximálne čakacie lehoty na stovky druhov operácií. Nová analýza ukazuje realitu - desaťtisíce pacientov sa do týchto lehôt nezmestia.
Možno jete zdravo, ale čo čas vašej večere? Skoré stravovanie môže zmeniť vaše zdravie viac, než si myslíte.
Výskum ide ďaleko za hranicu porúch spánku. Umelé svetlo nám môže spôsobiť oveľa závažnejšie problémy.
Bežne siahneme po zázvore a citróne ako po osvedčenej domácej pomoci pri nachladnutí.
Ľudia s diagnostikovanou demenciou žijú dlhšie v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi, ukazuje globálna štúdia.
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje zdravie? Tento malý plod môže mať veľký vplyv na váš život.
Možno ste o nej už počuli, možno poznáte niekoho, kto s ňou bojuje. Skleróza multiplex nie je zriedkavé ochorenie. Zvyčajne postihuje mladých ľudí, viac ženy ako mužov, medzi 20. a 40. rokom života.
Nezabúdajte na pitný režim! V horúcich dňoch počujeme túto vetu často. Viete však, čo to znamená? Pozriete si tento jednoduchý návod.
Objavte, ako okra pomáha chrániť pred dlhodobými metabolickými problémami. Táto zelenina môže zásadne zmeniť váš život.
Ročne na tento syndróm zomrie približne 20 detí na Slovensku. Výskumníci varujú, že rodičia často nepoznajú rizikové faktory, ktoré môžu viesť k tragédii.
Najnovšie vedecké štúdie ukazujú, že päť jednoduchých každodenných návykov dokáže znížiť riziko týchto tichých „zabijakov“ až o desiatky percent.
Leto nie je len o radovánkach. Otestujte sa, čo viete o chorobách, ktoré na náš číhajú z melónovej šupy, čučoriedok či z pohára vody.
Vedľajšie účinky pri nadmernom užívaní vitamínu B6 môžu byť rozšírenejšie, než si myslíme. Čo nám hrozí?
Prečo je rybí olej považovaný za nenahraditeľného pomocníka v boji za zdravie? Nazrite do sveta omega-3 a objavte jeho tajomstvá.
Nová analýza naznačuje, že chronologický aj reprodukčný vek významne ovplyvňujú úroveň hnevu u žien a ich schopnosť ho regulovať.
Nie demografické faktory, ani kognitívne schopnosti ľudí. Rozhodnutie zaočkovať sa proti covid-19 bolo ovplyvnené najmä politickými postojmi.
Ak posteľnú bielizeň nemeníte v odporúčanom intervale, vystavujete sa riziku alergií, kožných problémov aj vážnych respiračných ochorení.
Štúdia zistila, že extrémne horúčavy znižujú produkciu mlieka až o 10 percent, pričom chladiace technológie kompenzujú len približne polovicu tejto straty.
Prečo ušný sprej na rozpustenie mazovej zátky v uchu buble?
Cestovanie s deťmi môže byť doslova boj o prežitie. Ako si to čo najviac uľahčiť a stráviť dovolenku v dobrom fyzickom aj psychickom zdraví?
Obsahujú vysoké množstvo bielkovín, ale aj niečo navyše. Zistite, prečo je dôležité kontrolovať príjem kešu orieškov.
Letné dovolenky považujeme za čas oddychu a načerpania síl, no odborníci varujú, že prudké zmeny klímy, extrémne horúčavy a narušenie bežného režimu môžu predstavovať vážne riziká pre naše zdravie.