Zdravie a prevencia
Ako zostať zdravá a šťastná aj v zrelom veku?
V tejto knihe si môžete vyplniť Dotazník o individuálnom zdravotnom stave či dotazník Ako vyzerá vaša osobná hladina stresových hormónov? Chcete vedieť, či ste „dobre usporiadaná“?
Koronavírus? Dostať ho z rúk je jednoduché! Ale...
Zbaviť sa koronavírusu z rúk je pomerne jednoduché, ak človek vie, ako na to. Viete, že nám na to stačí len mydlo a mierne teplá voda?
Najlepšia snímka roka človeka so zriedkavým ochorením
Svadobná fotografia slovenskej pacientky so spinálnou svalovou atrofiou zvíťazila v Medzinárodnej súťaži.
Cesta k diagnóze býva pri zriedkavom ochorení dlhá a kľukatá
Na svete žije viac ako 300 miliónov ľudí, ktorí dennodenne bojujú s jednou zo 6- až 8-tisíc zriedkavých chorôb.
Viete, čo sú to nechtové špony? Nie vždy je potrebné strhnúť necht!
Ak ste ešte nikdy nepočuli o nechtových šponách, tak máte buď šťastie, alebo smolu.
Kužela - Čižmáriková: Zdravé črevo a trávenie. Poznáte mýty a fakty o trávení?
V tejto knihe sa dozviete mnoho užitočných rád a informácií o tráviacom trakte. Vaše telo pre vás už nebude záhadou a vyšetrenia prestanú byť nepríjemným strašiakom.
Čo trápi oči najčastejšie
Nemusí to byť len zlý životný štýl; problémy so zrakom majú napríklad aj diabetici. Ako si chrániť oči pred zhoršením stavu?
Ako sa starať o oči podľa veku
Ako často treba chodiť na preventívne prehliadky? Ako sa odstraňuje šedý zákal? A je čítanie pre oči vhodné?
Oko: Najcennejší zmyslový orgán
Ak nám zrak funguje správne, môžeme ním prijímať až 90 % informácií z okolia. Musíme ho ale chrániť a nezaťažovať oči viac, ako je nutné.
Otestujte sa: V akom stave sú vaše žily?
Ak vám vyšlo vysoké číslo, nezúfajte; prinášame tiež cviky, ktoré vám pomôžu predísť kŕčovým žilám a babské rady, ktoré vám, naopak, nepomôžu.
Precvičte si zrak
Prinášame tipy na precvičenie alebo posilnenie očných svalov, aby vám zdravé oči vydržali čo najdlhšie.
Deväť rád po ošetrení zarastajúceho nechta. Prečo nenanášať masti?
V spolupráci s prezidentkou Slovenskej podologickej spoločnosti Miladou Nádašiovou sme pripravili nasledujúce rady po ošetrení zarasteného nechta.
Odborníčka: 10 tipov pre silnú imunitu
Odborníčka na výživu Zdenka Havettová odporúča 10 spôsobov prevencie nielen proti COVID-19, ale aj proti iným chorobám, typickým pre zimné obdobie.
Kŕčové žily: Za čo môže genetika a čo môžete ovplyvniť
Sú faktory, ktoré neovplyvníte. Napriek tomu však môžete urobiť preventívne opatrenia, aby vás kŕčové žily netrápili. Ako na to?
Abeceda zdravia. Čo najviac pomáha v liečbe COVID-19?
V čase pandémie, keď mnoho lekárov ambuluje len cez telefón, vypracovala kardiologička Katarína Dulková Abecedu zdravia. Chce do ľudí vliať nádej.
Ktorá forma degenerácie makuly je horšia? Suchá či vlhká?
Vekom podmienená degenerácia makuly sa v posledných desaťročiach stáva doslova celosvetovou pandémiou.
Chirurg Muranský: Úľavu prináša aj vykladanie nôh
O diagnostike, najmodernejšej liečbe, ale aj o prevencii kŕčových žíl hovorí Július Muranský, chirurg z Kliniky jednodňovej chirurgie REVIVE v Bratislave.
Mýty a pravda o očiach: Zlepší mrkva zrak?
Ničí sa zrak pri dlhom sedení za počítačom? Môže kontaktná šošovka zapadnúť za oko? Zoslabnú oči, ak nosíte okuliare? Akým ďalším mýtom ľudia veria?
Príbehy: Aký je život so sklerózou multiplex?
Ako Mária zistila, že má sklerózu multiplex? A ako to zistila Michaela? Ako zvládajú život s touto diagnózou a starostlivosť o rodinu?
Kŕčové žily nie sú iba chybou krásy
Už Hippokrates si všimol, že pri kŕčových žilách dolných končatín (odborne varixoch) pomáha kompresívna liečba a odporúčal chorým baliť si nohy do obvínadiel.
Pankreas: Spoznajte ho a starajte sa oň
Denne je vyše 1 250 ľudom na celom svete diagnostikovaná rakovina pankreasu a približne 1 190 ľudí denne jej podľahne. Situácia sa zhoršuje aj na Slovensku.
Silnou imunitou proti vírusom? Začnite raňajkami
Imunita znamená, že naše telo je pripravené porátať sa s nepriaznivými vonkajšími okolnosťami, napríklad vírusmi. Čo robiť, aby dobre fungovala?
Vzdelávacia aplikácia v boji proti rakovine
Len v rámci Slovenska pribúda každoročne vyše 30-tisíc ľudí s rakovinou. Podľa WHO v Európe pribudne každý rok 3,7 milióna nových prípadov a 1,9 miliónov úmrtí v dôsledku rakoviny. 4. február je Svetovým dňom boja proti rakovine.
Antigén, PCR, test na protilátky. Ktorý je kedy lepší?
Antigénové, PCR a testy na protilátky. Spýtali sme sa troch odborníčok, aký je medzi nimi rozdiel. Odpovedajú Elena Tibenská, Emília Miková a Renata Lukačková.
Ako skladovať potraviny, aby si zachovali čerstvosť
Tušili ste, že niektoré druhy ovocia a zeleniny sa "nemusia"? Ako teda správne skladovať ovocie a zeleninu, aby si čerstvosť udržali čo najdlhšie?