Zdravie a prevencia
O čo ide, keď sa povie krvný tlak
Je to tlak, ktorým krv pôsobí na vnútornú stranu ciev. Kolíše v priebehu srdcového cyklu, pri zmene fyzickej námahy, rôznych emóciách, ako aj ako reakcia na rôzne látky.
Dôležité aminokyseliny: Bez nich nie je život
Stres, nevyvážená strava a chronické ochorenia môžu viesť k nedostatku aminokyselín v tele, čo oslabuje imunitný systém a spôsobuje únavu.
Ako správne merať krvný tlak?
Meranie krvného tlaku je asi najčastejším vyšetrením, napriek tomu sa často robí nesprávne. Treba mu preto venovať náležitú pozornosť.
Od stukovatenia po cirhózu. Kedy už pečeni prihára?
Kedy je ešte poškodenie pečene zvrátiteľné a kedy už tomuto orgánu prihára? Pečeň totiž ani zďaleka nepoškodzuje len alkohol.
Naberte odvahu a dajte si vyšetriť hrubé črevo
Rakovina hrubého čreva a konečníka je v Európe druhým najčastejším typom zhubného ochorenia a zároveň druhou najčastejšou príčinou úmrtí medzi onkologickými pacientmi.
Ako sa starať o kontaktné šošovky v lete
Mnohí si neuvedomujú, že tieto malé pomôcky potrebujú počas horúčav cielenú starostlivosť.
Úder hypertenzie môže byť ochromujúci
Kolegyňa novinárka, ktorá si náhodne dala odmerať krvný tlak na tlačovej konferencii na tému hypertenzie, zistila, že jej horný tlak je takmer dvesto!
Rakovina je strašiak. Ale zlyháva až stotisíc slovenských sŕdc
Čo myslíte, na čo Slováci zomierajú najčastejšie? Na srdcovo-cievne choroby alebo na rakovinu?
Na čo všetko treba myslieť pri hre detí na pieskovisku
Prevádzkovatelia zariadení pre deti a mládež aj obce majú povinnosť pieskoviská pravidelne čistiť a udržiavať tak, aby sa na nich deti mohli bezpečne hrať.
Letné hnačky – v zahraničí i na záhrade
Letná hnačka je pojem, ktorý sa používa pre rôznorodé črevné komplikácie prepadávajúce veľkých cestovateľov, občasných „dovolenkárov“ aj tých, ktorí nikam neodišli.
Ako si poradiť s horúčavami na pracovisku
Leto je čas dovoleniek a opaľovania. Ako sa opaľovať opatrne?
Ako sa v lete stravovať?
Hlavný dôraz treba klásť na správny pitný režim a stravu s nižšou energetickou hodnotou a potraviny s vyššou stráviteľnosťou.
Leto: Ako ho zvládnuť v zdraví?
Letné horúčavy prinášajú okrem dovoleniek aj množstvo zdravotných rizík. Horúčavy vplývajú na naše telo, ale aj na jedlo, vodu v prírodných či umelých kúpaliskách.
Liečba v kúpeľoch? Aj s využitím príspevku na rekreáciu. Schvaľovanie liečby krok za krokom
Kúpeľná starostlivosť je na Slovensku súčasťou zdravotnej starostlivosti. Je zameraná na prevenciu širokej škály ochorení.
Schudnúť sa dá, hovorí výživová poradkyňa Barbora, ktorá zhodila 45 kg
Aj Barbora Gamanová z Bratislavy vždy patrila medzi bacuľky. Dnes je štíhla a radí iným.
Otázky a odpovede na tému UV-žiarenia
Aké sú negatívne účinky opaľovania a ako sa dokážeme ochrániť pred UV-žiarením?
Vďaka týmto tipom ostane byt chladný aj bez klimatizácie
Teplé sú nielen dni, ale aj noci, mnohí kvôli horúčavám zle spíme. Týmto spôsobom môžete schladiť svoj byt aj bez klimatizácie.
Najlepšie domáce prostriedky pri silnom potení
Proti silnému poteniu pomáhajú tri jednoduché a ešte k tomu lacné domáce prostriedky.
Slnko je stále silnejšie. Viete, čo je UV index?
UV index vyjadruje mieru pôsobenia UV žiarenia na ľudskú kožu. Je pomerne jednoduchý parameter, s ktorým sa stretávame pri predpovediach počasia.
Ako prekonať lenivosť a športovať?
Pravidelné športovanie prospieva nášmu zdraviu, srdcu a mozgu, ale tiež dodáva sebavedomie.
Žijeme život s ľahkým prístupom k potravinám s vysokou kalorickou hodnotou
Počet ľudí s nadváhou v posledných rokoch narastá. Alarmujúci je najmä nárast počtu obéznych detí.
V sobotu pochod za tých, čo nevládzu s dychom
Občianske združenie Nádej pre pľúca nachystalo na sobotu pochod "Nadýchnime sa života" ako vyjadrenie solidarity s tými, ktorých pľúca nedýchajú stopercentne.
Železo, po ktorom vám dobre trávi
Kto už niekedy v živote musel užívať železo v tabletkách, možno si spomína na nepríjemné tráviace ťažkosti, ktoré s tým súviseli - kŕče, zapekanie či, naopak, hnačky.
Aká by mala byť prevencia po prekonaní mŕtvice?
Návrat do normálneho života nie je jednoduchý, ale nie nemožný.
Otestujte sa: Máte podozrenie, že za vašimi ťažkosťami sa skrýva skleróza multiplex?
V súčasnosti neexistuje diagnostický test, ktorý by dokázal spoľahlivo určiť príznaky sklerózy multiplex. Prvé problémy sa často zamieňajú za ťažkosti s chrbticou či psychické ťažkosti.