Enzýmy si poradia aj s vyvrtnutým členkom

Leto sa blíži a s ním aj vyvrtnuté členky, pomliaždené ramená a ostatné športové úrazy. Či už pri joggingu, cyklistike, horolezectve alebo dedinskom futbale. V poslednej dobe sa stále častejšie na liečbu využívajú aj enzymatické prípravky.

22.06.2010 06:00
členok, nohy, chodidlo Foto:
Ilustračné foto.
debata

Nejde o zázračný liek, ale o významného pomocníka, ktorý urýchľuje proces hojenia. Bez enzýmov sa v tele neudeje jediná reakcia, jediné delenie buniek. Sú prítomné pri každom procese.

Čo sa deje s telom pri podvrtnutí členka? V mieste poranenia dôjde k natrhnutiu krvných a lymfatických ciev. Tekutiny z nich – teda lymfa a krv, sa „vylejú“ do okolia a vzniká opuch. Ten tlačí na nervové tkanivo, čo spôsobuje bolesť. Na procese hojenia sa zúčastňujú aj telu vlastné enzýmy. Teda špeciálne bielkoviny, ktoré obsahujú aj nebielkovinovú zložku zvanú koenzým. Ak im na pomoc prídu i umelo dodané enzýmy, hojenie sa urýchli.

Na liečbu sa používa viacero druhov enzýmov, napríklad trypsín alebo zmes enzýmov z ananásu, ktoré majú účinnú látku na rastlinnej báze. Substrát z ananásu používali pri zraneniach už indiáni Strednej a Južnej Ameriky stovky rokov. Účinky jeho enzýmov potvrdili aj vedecké štúdie – pri športových zraneniach pomohli k rýchlejšej úľave od bolesti a opuchov, ako keď sa zranenie liečilo len obvyklým spôsobom. Enzýmy sú preto považované za doplnok alebo alternatívu k bežným liečebným prípravkom predpisovaným proti bolesti pri športových úrazoch.

Ich účinok skúmali aj slovenskí reumatológovia v Piešťanoch. „Pri liečbe zápalových reumatických chorôb sa hydrolytické enzýmy zatiaľ používajú ako prídavná terapia. Potvrdil sa ich protizápalový, analgetický a imunomodulačný účinok,“ potvrdil riaditeľ Národného ústavu reumatických chorôb Jozef Rovenský.

Enzymatickú liečbu úspešne použili pri odolných formách reumatoidnej artritídy, pri systémovom lupus erythematosus a Sjögrenovom syndróme. Niektorí lekári ju však odporúčajú aj pri mnohých iných ochoreniach – od astmy, cez cievne choroby, až po poruchy činnosti pankreasu.

Preventívne užívanie je sporné

Viacerí športoví lekári odporúčajú užívať enzýmy aj ako prevenciu. Najmä pri športoch, kde je vysoká pravdepodobnosť zranenia – ako napríklad futbal, hádzaná, box či basketbal. Existuje totiž hypotéza, že pod vplyvom enzýmov sa v prípade zranenia opuch a bolesť nerozšíria v takom rozsahu, ako bez enzymatickej prevencie. Názory na zmysluplnosť tohto postupu sa líšia. Účinok preventívneho podávania enzýmov zatiaľ jednoznačne dokázaný nie je. Samozrejme, všetci výrobcovia enzýmových tabliet tvrdia opak – podľa nich sú tieto urýchľovače hojenia vynikajúce aj ako prevencia.

Enzýmy samotné liečivé účinky nemajú. Ich užitočnosť je v tom, že podporujú alebo tlmia reakcie v organizme, posúvajú ich správnym smerom, podporujú imunitný systém, ale v prípade neželanej imunity, ju vedia aj potlačiť.

Vedľajšie účinky sú zriedkavé

Nežiaduce účinky sú zriedkavé, len občas sa vyskytne alergická reakcia alebo prechodné tráviace ťažkosti, ako je hnačka alebo žalúdočné problémy. Aby k nim nedošlo, vhodné je enzým užiť medzi dvomi jedlami. Dôležité je kapsulu neotvárať, nerozhrýzať, aby sa jej obsah bezpečne dostal do tej časti tráviaceho traktu, kde sa najlepšie vstrebe.

Facebook X.com debata chyba Newsletter