Nebezpečné chrápanie. Čo odhalí spánkové laboratórium o kvalite spánku?

Moderátor a dobrovoľník Vít Samek absolvoval vyšetrenie spánku na vlastnej koži. Čo sa dozvedel? Ako môže toto vyšetrenie pomôcť? Pozrite si vo videu.

21.07.2021 06:00
1
Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.

Poruchy spánku trápia asi 40 % ľudí. Z čoho pramení nespavosť a dá sa s ňou niečo robiť? Akú spánkovú hygienu by sme mali dodržiavať? Aký je rozdiel medzi apnoe a chrápaním? Na to odpovedá a metódy skúmania spánku popisuje MUDr. Martin Pretl z Inštitútu spánkovej medicíny Inspamed. A Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.

Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
1 debata chyba
Viac na túto tému: #spánok #spánkové laboratórium #poruchy spánku #Ide o zdravie #chrápanie