Neodpadnite za volantom!

Trávite veľa času v aute a často je to v strese? Či už najazdíte stovky kilometrov za prácou, povinnosťami alebo vám dáva leto zabrať presunom na dovolenky - robte si pauzy, nezabúdajte jesť a piť!

23.07.2012 06:00
vodič, šofér, auto, volant, cestovanie,... Foto:
Aj za volantom je dôležité jesť pravidelne.
debata

Pohodlie na cestách

Väčšina vodičov si pri dlhších cestách automobilom nakupuje jedlo počas cesty a stravovanie na cestách vníma ako bežnú a neoddeliteľnú súčasť cestovania, predovšetkým starší ľudia. Vyplýva to z prieskumu agentúry NMS Slovakia, pričom zhruba tretina opýtaných uviedla, že je dôležité jesť pravidelne, a preto sa aj na cestách občerstvujú.

Prestávky a príjem energie

Každý odborník na výživu odporúča jesť štyrikrát až päťkrát denne, aby náš metabolizmus správne fungoval a všetku prijatú energiu spracoval. Preto by sme sa nemali pri cestovaní obmedzovať, ale naopak, robiť si pravidelné prestávky na oddych a občerstvenie. A nie vždy sú podmienky na prípravu na cesty také ideálne, aby sme sa komfortne vybavili z domu. Predovšetkým mladší a vzdelanejší vodiči majú v tomto ohľade vyššie nároky. V prieskume rezonovala kvalita surovín, šírka ponuky a čerstvosť pri výbere občerstvenia.

Chutne, ale i zdravo!

Z prieskumu ďalej jednoznačne vyplynulo, že vodičom chýba širšia ponuka zdravšieho občerstvenia. Pomerne často tiež spomínali preferenciu čerstvých džúsov v ponuke (49 %). Motoristi preto iste privítajú možnosť kúpiť si ovocie, čerstvý pomarančový džús, jogurtové nápoje v niekoľkých príchutiach alebo lahodné smoothies deli2go. A pokiaľ sa vodiči ponáhľajú, určite ocenia okrem vynikajúcej chute tiež praktické balenia prispôsobené občerstvovaniu sa na cestách.

Facebook X.com debata chyba Newsletter
Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"