Zdravý relax
Ako sa v lete obliecť, aby vám nebolo teplo? Inšpirujte sa pradávnou tradíciou
Nie, nejde o žiadne šortky ani tričká s veľkým výstrihom či bez rukávov.
29-ročná Lucka s reumou sa rozhodla urobiť neuveriteľnú vec. Pritom jej bolesti neustupovali ani po tabletkách, ani po plači
Spuchnutá ako žaba, oči ako angorák, kolená a členky katastrofa.
Táto voda zabíja. Pozrite si snímky z dronu, uvidíte smrtiaci morský prúd. Tu je návod, ako sa z neho dostať
Adriána z pláže musela odviezť sanitka. Ľudia tento prúd zažili v Taliansku, Bulharsku i na Kréte Tu je návod, čo robiť, ak vás "nepustí" na breh
Čo si treba všímať predtým, než vkročíte do bazéna či jazera. Tieto znaky by vás mali varovať
Horúčavy lákajú k vode. Aby však osvieženie prinieslo úžitok, všímajte si, či je kúpanie bezpečné.
Kde sa po novom tiež okúpete? Na Slovensku pribudli tri nové lokality
Kvalita vody sa sleduje.
Prekvapujúce zistenie! Modré svetlo z telefónu zrejme nemá negatívny vplyv na kvalitu spánku
Problém nemusí predstavovať ani hranie hier či sledovanie dramatického obsahu.
Napadlo by vám niečo také? Úrady zakázali kontroverznú jógu so šteňatami
Je to týranie zvierat.
Športujete na čerstvom vzduchu? Chvályhodné, ale číha na vás tento nebezpečný druh rakoviny
Čo možno urobiť pre to, aby ste sa mu vyhli.
10 vecí, ktoré si nezabudnite zobrať na turistiku. Tento šikovný nápad pomôže, keď sa stratíte
Noste so sebou aj obyčajnú alebo čelovú baterku. V horách sa totiž stmieva rýchlo.
Hýbte sa aj v zime, výzva „Zahrejte sa zážitkami“ odmení svojich účastníkov
Prvých 30 dostane darčekové balíčky, ostatní darčekové kupóny.
Ste ranné vtáča? Zrejme v sebe máte gény neandertálca
Genetická výbava dávnych predkov vplýva aj na iné oblasti života.
Fyzioterapeutka z Tatier: Deti si nevedia vysmrkať nos, veľa z nich nevie dokonca správne dýchať
Ako si doma vyrobiť fyziologický roztok na preplach nosa?
Krásna americká snoubordistka Amy Purdy sa nevzdala ani po štyroch amputáciách a dokázala preraziť
Dramatický životný príbeh Amy Purdy sa začína, keď mala sotva devätnásť. Krásne dievča rado snoubordovalo a živilo sa masírovaním ľudí.
Posilňuje imunitu, uvoľňuje stres a skvalitňuje spánok, nesmiete mať však vážne srdcovocievne problémy
Neustále sa sťažujete na počasie? Raz je vám teplo, inokedy zima, neznášate, keď prší alebo fúka. Každý večer pozeráte predpoveď počasia, aby ste vedeli, ako sa máte obliecť na nasledujúci deň?
Len máloktorý nápoj má takú lahodnú chuť, upokojujúcu arómu a zároveň liečivé účinky. Pomôže vám s trávením, so zaspávaním a upokojí dušu
Nie je nič príjemnejšie, ako si dopriať lahodný horúci čaj po návrate z prechádzky. Skromná rastlinka je rozšírená takmer po celom svete a po celé stáročia sa používa ako prírodný liek.
Myslíte si, že najviac vitamínov má v šupke? Možno ste doteraz jedli toto ovocie nesprávne
Niektorí sa do neho zahryznú vcelku, iní si ho ošúpu, nakrájajú na kocky alebo nastrúhajú. Existuje toľko spôsobov, ako ho zjesť. Ale ktorý je ten najsprávnejší?
Viete, či správne chodíte? Aké sú typy chôdze?
Akákoľvek zmena na chodidle nohy znamená zmenu vo vyosení panvy a naopak.
Chcete konečne schudnúť z brucha?
Dôležité je načasovanie. Americká štúdia zverejnená v časopise Obesity prišla s časovým oknom medzi 7. a 9. hodinou ráno.
Akú minerálku si zbaliť na vysokohorskú túru? Čo vypotíte, to doplníte
Okrem magnézia môže svalom chýbať aj vápnik.
Chcete schudnúť po štyridsiatke? Na čo sa okrem stravy zamerať?
S nástupom stredného veku je čoraz ťažšie schudnúť, či udržať si optimálnu váhu. Triky, ktoré fungovali v mladosti, už nefungujú.
Bylinkárka: Čo urobiť so žihľavou, aby nepŕhlila? Pomojkať
Kvet ktorej bylinky sa vykupuje až za 114 eur za kilogram?
Dotyk síry, ktorý lieči pokožku
Atopický ekzém alebo atopická dermatitída sú dva zaužívané názvy toho istého ochorenia kože.
Tri skupiny pohybových problémov u ľudí so sedavým zamestnaním. Aké riešenie navrhuje fyzioterapeut?
Fyzioterapeut nie je masér. Je to vysokoškolsky vzdelaný zdravotnícky pracovník a jeho úlohou je prinavrátiť zdravie a pomôcť riešiť problémy s pohybovým aparátom.
Čo ovplyvňuje túžbu po sexe? A ako riešiť sexuálnu dysfunkciu?
Po čom ženy túžia? Najbežnejšie faktory, ktoré ovplyvňujú túžbu po sexe.
Zle spíte? Vyskúšajte náhradného manžela
Keď vám bude zavadzať, zhodíte ho z postele.