Bolesti chrbtice, ako je už známe, spôsobuje nesprávne sedenie, nesprávne stereotypy, ale aj skrátené šľachy.
Do športového klubu pre ženy majú muži vstup logicky zakázaný. Čo má doň ženy prilákať?
Podľa inštruktorky jogy, Mayi Novákovej, vytvára joga vonku pocit slobody, priestoru okolo. Je aj priblížením sa k prírode.
CaReS-1S je jedinečný implantát na báze kolagénu typu I, ktorý sa pri krátkej operácii umiestni do defektu chrupavky.
Kofeín je známy stimulant, ale nie na dlho. Podľa odborníka má viac nevýhod ako výhod.
Bolesťami chrbtice trpí viac ako 90 percent ľudí, ktorí sedia viac ako šesť hodín denne za počítačom.
Kúpele obľubovali ľudia už v staroveku. Už vtedy boli súčasťou zdravého životného štýlu.
Čo aktuálne ponúka pred letom 15 slovenských kúpeľov.
Vybrať si vhodnú posteľ nie je až také zložité. Horšie je to už s výberom kvalitného a správneho matraca, ktorý bude plne vyhovovať staršiemu telu.
Výmenou klasickej stoličky za zdravšiu verziu, napríklad fitloptu, môžeme dosiahnúť neželaný efekt.
Marián Ligda je bývalý freeridový lyžiar, ktorý po úraze chrbtice v januári 2005 ostal na invalidnom vozíku.
Dynamický sed znamená, že pod zadkom máte nestabilný povrch, ktorý neustále uhýba, a tak vás núti posilňovať brušné i chrbtové svaly či vzpriamene držať telo.
Najčastejší problém, s ktorým sa ľudia stretávajú v súvislosti so svalmi a šľachami, spôsobuje ich nadmerné používanie.
V prípade, že po celodennom dni cítite unavené nohy, zacvičte si. Pravidelný pohyb im neublíži, práve naopak.
Obéznych ľudí odrádza predstava, že lekár ich bude nútiť do náročného cvičenia. Sú prekvapení, že to tak nie je.
Obdobie Vianoc sa spája aj so stresom, a to pre zhon a naháňanie sa za tými správnymi darčekmi. Zbaviť sa negatívnej energie pomôže relax v kúpeľoch.
Joga je úžasná z dôvodu, že harmonizuje telo s mysľou a dušou. Sú to tri aspekty, na ktorých je toto staré cvičenie postavené.
O odporúčaní piť počas dňa aspoň tri litre tekutín, sa veľa hovorí a píše. Niekto toto odporúčanie zavrhuje, niekto sa ho drží.
Potápanie je jeho životným príbehom. Vedec Univerzity Komenského prof. František Novomeský napísal unikátnu monografiu o potápačskej medicíne.
Kofeín má schopnosť podporiť vytrvalosť (nie silu) pri mnohých druhoch športu a fyzickej aktivity.
Kruhový tréning, pri ktorom sa precvičí celé telo, sa cvičí bez výraznej prestávky na tri kruhy.
Oblečenie zo špeciálnych sťahujúcich materiálov poskytuje mechanickú podporu svalom a urýchľuje ich regeneráciu. Boom zažívajú najmä kompresívne podkolienky.
Pozrite si veľký prehľad toho, čo aktuálne ponúkajú slovenské kúpele.
Päť krokov ako postupovať, ak sa chcete dostať do kúpeľov.
Choroby pohybového či obehového ústrojenstva, astma, psoriáza i obezita sú najčastejšími dôvodmi liečby ľudí v kúpeľoch. Na liečbu je nárok zo zákona.