Správne stravovanie je prevenciou pred cukrovkou aj rakovinou

Správne stravovanie má svoje výhody. Možno ho vnímať ako prevenciu pred chorobami.

Probiotiká zachránia to, čo antibiotiká vymlátili

V ľudskom čreve sa nachádzajú aj priateľské, tzv. fyziologické baktérie. Ich úlohou je pomáhať črevnej flóre. Jednoducho, chránia náš črevný trakt.

Zásady stravovania diabetika

Pre úspešnú liečbu cukrovky je správne stravovanie nevyhnutným predpokladom. Len krátkodobá úprava jedálneho lístka pred kontrolou u lekára nestačí.

Zjedli by ste jedlo zdvihnuté z podlahy?

Ak vám padne jedlo na zem a rýchlo ho zdvihnete, je stále bezpečné? Vedci preskúmali teóriu o tom, že konzumácia jedla zdvihnutého zo zeme do 3 sekúnd je bezpečná.

Z vetrov majú mnohí vietor

Mladý zdravý človek vypúšťa vetry asi 12-krát denne, pričom menej ako 25 ráz je ešte v norme. Prdenie, odborne - pasáž plynov rektom - je tá najprirodzenejšia vec na svete.

Dôležitým údajom počas chudnutia je množstvo svalovej hmoty, nie kilogramy

Pri chudnutí platí heslo: Neváž sa, meraj sa. Ani osobný tréner Michael Achberger neodporúča orientovať sa pri chudnutí podľa kilogramov.

Bojujete s kilogramami? Zabudnite na diétu

Účinok populárnych diét je krátky, kilogramy idú dolu len na krátky čas. Tipy odborníkov na výživu vám pomôžu vyhnúť sa priberaniu.

Trendy vo výžive sa menia, netreba všetkým podliehať

Záujem ľudí o zdravú výživu sa ustavične zvyšuje. Nové trendy v stravovaní sa objavujú stále s ďalšími tvrdeniami.

Jedálny lístok v prevencii proti kolorektálnemu karcinómu

Kolorektálny karcinóm postihuje na Slovensku zhruba v rovnakej miere mužov aj ženy. Prinášame návrh na jedálny lístok pre muža aj ženu.

Oregano údajne núti rakovinu prostaty k samozničeniu

O oregane, s ktorým sa dá najčastejšie stretnúť ako s korením na pizzu, sa už dlho vie, že má rozličné zdraviu prospešné účinky.

Krvný tlak znižuje cesnak medvedí, zvyšuje ho rozmarín

Vysoký krvný tlak spôsobuje stres, obezita, nedostatok alebo málo pohybu. Na jeho úpravu, resp. liečbu pozitívne vplýva cesnak medvedí alebo cibuľa.

Ryby z vôd postihnutých sinicami neškodia zdraviu

Ľudia sa nemusia báť konzumácie mäsa rýb z vôd postihnutých sinicami, dokázali vedci z Veterinárnej a farmaceutickej univerzity Brno.

Stévia – prírodné sladidlo, ktoré má budúcnosť

"Sladká chuť je mámivá pre všetkých, vzor máme v prírode - vábi aj hmyz," povedal gastroenterológ a odborník na výživu, Peter Minárik.

Na udržanie zdravia potrebujeme asi 40 rôznych výživových faktorov

Moderný život si vyžaduje úpravu mnohých sloganov. Neplatí to však o známom Pestrá strava – základ zdravia.

Nesprávne stravovanie dojčiat sa môže odraziť v dospelosti

Nesprávne stravovanie detí im môže počas niekoľkých rokov a dokonca aj v dospelosti spôsobiť zdravotné ťažkosti.