Zdravie a prevencia
Skúste jednoduchý test: dokážete urobiť tento pohyb? Ak s tým máte problém, kvalita vášho života je vážne ohrozená
Ak tento jednoduchý pohyb nedokážete, spozornite. Ide o varovný signál, ktorý hovorí, že vaša nezávislosť a kvalita života je ohrozená. Čo s tým?
Pijete 8 pohárov vody denne? Nové zistenia odhaľujú, prečo toto populárne pravidlo môže byť úplne nesprávne
Dodržiavate denný príjem ôsmich pohárov vody? Vedci odhaľujú, že toto rozšírené odporúčanie nemusí vyhovovať každému.
Mimoriadne výstrahy pred kliešťami: Množia sa rýchlejšie než kedykoľvek predtým. Ako sa účinne chrániť?
Platí zvýšený stupeň výstrahy pred kliešťami. Odborníci hlásia najvyššiu aktivitu za posledné roky. Mimoriadne teplý apríl a mierna zima vytvorili ideálne podmienky na ich masové rozmnoženie.
Toto ovocie obsahuje takmer rovnako bielkovín ako vajce. Väčšina ľudí o tom nemá ani tušenia
V jednej šálke tohto tropického ovocia sa skrýva takmer toľko bielkovín ako v jednom vajci. Viete, ktoré to je?
Máte problémy so srdcom? Mohol by vám to pomôcť zistiť aj váš poštár
Chronické srdcové zlyhávanie je posledným stupňom srdcovo-cievnych ochorení. Počet zlyhávajúcich sŕdc pribúda.
Hrôzostrašné výsledky výskumu: Výskyt až 14 typov rakoviny u mladých ľudí vzrástol. Experti za tým vidia tieto dôvody
K zvýšeniu výskytu rakovinu mohli prispieť rizikové faktory ako rastúca obezita. Výskum však priniesol aj dobrú správu.
Jednoduchý trik, ako ochrániť svoje zdravie? Čaj a čokoláda môžu zatočiť so zákernou chorobou, tvrdia vedci
Najnovšie výskumy ukazujú, že bežné potraviny, ktoré mnohí z nás konzumujú len pre potešenie, môžu mať výrazne pozitívny vplyv na zdravie.
Bežné potraviny vo vašej chladničke pôsobia ako prírodné antidepresívum. Vedci konečne pochopili prečo
Vaše črevá môžu ovplyvňovať vašu náladu viac, než ste si mysleli. Nový výskum odhaľuje prekvapivú silu probiotík v boji proti negatívnym emóciám.
Tajomstvo dlhšieho života bez drsného cvičenia: Výhody 11-minútovej aktivity vám zachránia zdravie
Hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie bez náročných tréningov? Tajomstvo môže byť jednoduchšie, než si myslíte.
Počet pacientov s touto chorobou prekročí do roku 2050 miliardu. Zatiaľ ju nevieme zastaviť, nový objav však prináša nádej
Objav otvára cestu k vývoju krvných testov na včasnú diagnostiku a nových terapií, ktoré by mohli spomaliť alebo dokonca zastaviť progresiu ochorenia.
Iba 60 minút týždenne stačí, aby ste znížili riziko infarktu o pätinu. Vedci odhalili prekvapivú pravdu o posilňovaní
Zabudnite na hodiny v posilňovni. Nový výskum dokazuje, že len hodina silového tréningu týždenne stačí na výrazné zlepšenie zdravia.
Muži a ženy si nie sú rovní ani v zdravotných otázkach, dostávajú aj rozdielnu starostlivosť. Tieto tri vážne choroby ohrozujú častejšie jedno pohlavie
Muži majú vyššiu pravdepodobnosť, že ochorejú, a nižšiu pravdepodobnosť, že vyhľadajú starostlivosť pri troch vážnych chorobách.
Tento bežný problém môže byť jednou z hlavných príčin demencie: Čo robiť, aby ste sa vyhli desivému riziku?
Výskumy naznačujú, že tento zdravotný problém môže výrazne zvýšiť riziko vzniku tejto zničujúcej choroby.
Každý siedmy pacient po operácii dostane v nemocnici infekciu
Infekcie v mieste chirurgického výkonu (operačných rán) patria medzi tri najčastejšie typy nemocničných infekcií.
Väčšine prípadov náhlej zástavy srdca vieme predísť, tvrdí prelomová štúdia. Niektoré zistenia prekvapili aj vedcov
Priekopnícka štúdia odhaľuje najvýznamnejšie upraviteľné neklinické rizikové faktory pre zlepšenie zdravia srdca.
Je bezpečné užívať lieky na alergiu každý deň? Niektoré môžu narobiť viac škody ako úžitku
Alergie trápia milióny ľudí každý rok, no nie všetky lieky sú vhodné na každodenné užívanie.
Odborníci varujú: Táto každodenná rutina vás môže zabiť. Naučte sa, ako prekonať neviditeľného nepriateľa
Chránite svoje telo pred vírusmi, ale ignorujete nebezpečnejšie mikroplasty? Naučte sa účinné stratégie, ako minimalizovať túto neviditeľnú hrozbu.
Lieky bežne predpisované aj malým deťom súvisia s ich obezitou, varujú pediatri. U dievčat navyše môžu spôsobiť skorší nástup puberty
Lekári by mali byť opatrní pri ich predpisovaní deťom mladším ako 2 roky. Výskum ukazuje, že deti potom majú vyššie riziko obezity.
Nevinné drinky, ktoré devastujú mozog: Vedci poznajú presný počet „pohárikov“, po ktorých prichádza problém
Myslíte si, že pár pohárikov týždenne neuškodí? Nová štúdia odhalila hranicu, po ktorej sa začína tichá deštrukcia mozgu.
Táto každodenná potravina môže spôsobiť mozgovú príhodu. Odborníci varujú pred bežným návykom ničiacim tepny
Milujete sladké? Vaše cievy a mozog možno nie. Nadmerná konzumácia cukru je tikajúcou bombou pre vaše zdravie.
Kvíz: Komár, líška, kliešť. Tieto choroby na nás prenášajú iné živočíchy, viaceré sú bežné aj na Slovensku. Vyznáte sa v nich?
Viete, na ktoré živočíchy by ste si mali dať pozor? Choroby, ktoré prenášajú, vedia byť pekná otrava.
Ako vplýva očkovanie proti chrípke a covidu-19 na menštruačný cyklus? Vedci odhalili možné účinky vakcín
Tieto zistenia môžu pomôcť lekárom potvrdiť prínosy očkovania pre pacientky, ktoré sa obávajú možných menštruačných vedľajších účinkov vakcinácie.
Alzheimerova choroba je najčastejšou formou demencie. Vedci teraz radia, ako sa dá znížiť jej riziko
Účastníci, ktorí dodržiavali odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), mali väčšiu šancu, že sa im choroba vyhne.
Ako vyzerá najlepšie starnutie? S kávou v ruke. Konečne to potvrdili aj vedci
Dobrá správa pre kávičkárov: Pitie kávy vám pomôže lepšie starnúť. Podľa novej štúdie je pravidelná konzumácia kávy spojená s nižším rizikom krehkosti.
Bežný kuchynský spotrebič môže zvyšovať riziko rakoviny: Máte ho doma aj vy?
Vedci zo Stanfordskej univerzity varujú pred bežným spotrebičom, ktorý sa nachádza v miliónoch domácností. Môže zvyšovať riziko rakoviny, najmä u detí.