Zdravý relax

klobúk

Dovolenkové pohromy: Pichol vás ježko či popŕhlila medúza?

01.08.2017 07:00
chrbát, chrbtica, pilates

Chrbtica: Proti bolesti a stresu venujte sa pilatesu

27.07.2017 06:00
sladké zemiaky, batáty

Štyri veľké chyby, ktoré robíme po tréningu

24.07.2017 06:00
beh, pohyb, potenie

Beh počas horúčavy? Šesť tipov, ako to zvládnuť

18.07.2017 06:00
svalová horúčka, fitnescentrum

Čo by ste pred tréningom nikdy jesť nemali

26.06.2017 06:00
cvičenie, bicykel, fitness, stacionárny bicykel, svaly, posilovňa, fitnescentrum

Tréning bude efektívnejší, ak pred ním vypijete...

19.06.2017 06:00
drep, dievčatko, Ázia

Zdravý chrbát: Občas "vypnite" a v relaxe "drepnite"

18.06.2017 06:00
spánok, posteľ, nespavosť

Trpíte nespavosťou? Toto sú štyri najčastejšie dôvody

06.06.2017 06:00
cvičenie, tai-či, joga

Cvičenie tai-či je pre päťdesiatnikov elixírom

02.06.2017 15:05
rodina, prechádzka

Štúdia: Prechádzky v lese chránia pred rakovinou

16.05.2017 06:00
inkontinencia - cvičenie

Inkontinencia: Problém pri tréningu, o ktorom sa nehovorí

02.05.2017 06:00
pes, žena, beh

Hodina behu nám predĺži život o sedem hodín

01.05.2017 06:00
beh, behanie, strava, zelenina

Plánujete zhodiť behaním? Toto by ste mali vedieť

27.03.2017 06:00
strečing, skrátené šľachy

Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú

15.03.2017 06:00
strukoviny, bielkoviny, výživa

Zdroj bielkovín pri budovaní svalov nehrá rolu

06.03.2017 06:00
meditácia

Päť jogových cvičení, ktoré posilnia imunitný systém

28.02.2017 06:00
vaňa

Štúdia: Horúci kúpeľ ako náhrada za šport?

03.01.2017 06:00
fitness, cvičenie, tréning, chudnutie

Nielen pred tréningom, dôležitý je aj čas po tréningu

05.10.2016 06:00
dôchodca, dovolenka, dotovaný, pobyt, kúpele

Fyzická aktivita znižuje srdcovo-cievne ochorenia až o 50 percent

13.09.2016 06:00
obezita, tuk, liposukcia

Štúdia: Obéznejší ľudia žijú dlhšie

05.09.2016 06:00
beh

Ráno či večer? Kedy je beh podľa vedcov efektívnejší?

18.07.2016 06:00
opaľovanie, dovolenka, more

UV žiarenie: Koža si všetko pamätá

08.07.2016 06:00
cvičenie, bicykel, fitness, stacionárny bicykel, svaly, posilovňa, fitnescentrum

Pohyb je zdravý. Ale koľko ho potrebujeme?

25.05.2016 06:00
žena, šport, švihadlo,

Skákanie cez švihadlo je efektívne ako beh

18.05.2016 06:00
beh, behanie, strava, zelenina

Keď váha stojí. Tipy, ako zrýchliť metabolizmus

10.05.2016 06:00
Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk