Zdravý relax

beh, behanie, strava, zelenina

Plánujete zhodiť behaním? Toto by ste mali vedieť

27.03.2017 06:00
strečing, skrátené šľachy

Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú

15.03.2017 06:00
strukoviny, bielkoviny, výživa

Zdroj bielkovín pri budovaní svalov nehrá rolu

06.03.2017 06:00
meditácia

Päť jogových cvičení, ktoré posilnia imunitný systém

28.02.2017 06:00
vaňa

Štúdia: Horúci kúpeľ ako náhrada za šport?

03.01.2017 06:00
fitness, cvičenie, tréning, chudnutie

Nielen pred tréningom, dôležitý je aj čas po tréningu

05.10.2016 06:00
dôchodca, dovolenka, dotovaný, pobyt, kúpele

Fyzická aktivita znižuje srdcovo-cievne ochorenia až o 50 percent

13.09.2016 06:00
obezita, tuk, liposukcia

Štúdia: Obéznejší ľudia žijú dlhšie

05.09.2016 06:00
beh

Ráno či večer? Kedy je beh podľa vedcov efektívnejší?

18.07.2016 06:00
opaľovanie, dovolenka, more

UV žiarenie: Koža si všetko pamätá

08.07.2016 06:00
cvičenie, bicykel, fitness, stacionárny bicykel, svaly, posilovňa, fitnescentrum

Pohyb je zdravý. Ale koľko ho potrebujeme?

25.05.2016 06:00
žena, šport, švihadlo,

Skákanie cez švihadlo je efektívne ako beh

18.05.2016 06:00
beh, behanie, strava, zelenina

Keď váha stojí. Tipy, ako zrýchliť metabolizmus

10.05.2016 06:00
spánok

Výhody a nevýhody pozícií, v ktorých spávame

19.04.2016 06:00
posilňovňa, fitnescentrum

Čo so svalovou horúčkou, keď nás už prekvapí?

11.04.2016 06:00
chôdza

Beh sa začína pri kvalitných teniskách. Čo musia spĺňať?

29.03.2016 06:00
sauna, nohy, žily

Sauna pomôže - aj na začiatku prechladnutia

16.03.2016 06:00
Bleskový spánok namiesto kávy

Zdriemnutie poobede? Zdravšie ako víkendové vyspávanie

08.02.2016 06:00
beh, fitnes, zdravý životný štýl

Zima na behanie? Kedy je táto výhovorka na mieste

02.02.2016 06:00
Ivan Gabovič

Kondičný tréner Ivan Gabovič: Trénera potrebuje aj hobby bežec

25.01.2016 06:00
Rebel Slide

Činky už vyšli z módy, trend je cvičenie vlastnou váhou

15.12.2015 06:00
lýtko

Kŕče v lýtkach - prečo k nim dochádza a čo s nimi

08.12.2015 06:00
Vlado Šuchter

Vlado Šuchter: Ohrozujú nás kabelky, podpätky, poloha, v akej šoférujeme

07.12.2015 06:00
seknutie, lumbargia

Seknutiu v krížoch ublíži masáž aj polihovanie

03.11.2015 06:00
nohy, ťažké nohy

Problém s ťažkými nohami? Vstať a cvičiť!

19.10.2015 06:00
Ponuky zo Zľavy.Pravda.sk