Zdravie
Štyri dobré dôvody, prečo jesť medvedí cesnak
Medvedí cesnak je liečivá rastlina, traduje sa, že dokonca znižuje hladiny cholesterolu.
Ako by mal vyzerať ideálny deň na vašom tanieri
Ktoré potraviny patria do zdravého jedálneho lístka? Koľko vody treba denne vypiť? Môžete si dať aj zmrzlinu alebo mliečny nápoj, ak na ne máte chuť?
Desať tisíc krokov denne nechráni pred priberaním
Aktuálna štúdia ukazuje: Spraviť denne veľa krokov síce podporuje zdravie, nechráni však pred nadváhou.
Zdravé olivy! Ochránia srdce a cievy, dodajú kyselinu listovú
Olivy patria k snáď najstarším pochúťkam svetovej histórie, napríklad stredomorská kuchyňa sa bez nich nezaobíde.
Podologička Milada Nádašiová: Máme tri základné typy chodidiel. Aký je ten váš?
Všetci máme v zásade tri typy chodidiel - kvadratický, egyptský a grécky typ.
Zdravá strava je cestou k dlhovekosti
Západný spôsob stravovania sa podpisuje na našom celkovom zdraví. Svojím nezdravým zložením nám spôsobuje v lepšom prípade len tráviace ťažkosti.
Keď srdce fibriluje, mozog protestuje
Najčastejšou arytmiou srdca je fibrilácia predsiení. Tú nie je nevyhnutné "akútne zrušiť", ale ohrozuje život z dlhodobého hľadiska - vznikom cievnej mozgovej príhody.
Diabetici na NFI protokole už schudli vyše tisíc kíl
Nenápadná lekárka z Liptovského Mikuláša lieči pacientov s cukrovkou 2. typu stravovacími plánmi na báze chemickej interakcie zložiek potravín. Ide o tzv. NFI protokol.
Umelá inteligencia sama navrhla silné antibiotikum
Halicín je silné antibiotikum, ktoré pri testovaní úspešne zlikvidovalo viaceré rezistentné kmene baktérií.
Mangán a meď. Dvakrát „M“ pre seniora
Stopové prvky, mangán a meď, by nemali chýbať v jedálnom lístku žiadneho seniora. Pomáhajú nervovej sústave, kostiam a udržujú správnu hladinu energie. Ako fungujú a kde ich nájsť?
Prevencia kŕčových žíl. Cviky v stoji, v sede i v ľahu
Niektoré riziká, že dostanete kŕčové žily, neovplyvníte. Ale niektoré áno a najlepšou prevenciou je dostatok pohybu. Aké cviky vám môžu pomôcť?
Vedci popísali 'torpédo efekt' v bunke
Vedci z Mikrobiologického ústavu AV ČR objavili nový mechanizmus, ako dokáže bunka odstraňovať nefunkčné komplexy, ktoré vzniknú pri prepise genetickej informácie.
Očami zubára: Príliš veľa športu môže zubom ublížiť
Športujeme v domnení, že robíme pre svoje telo niečo dobré, užitočné. Avšak našim zubom to, zdá sa, môže ublížiť.
Chcete sa hýbať? Tipy, ktoré vám pomôžu poraziť lenivosť
Máte plný kalendár termínov a nezostáva vám čas na pravidelné tréningy? S týmito tipmi to zvládnete.
Pacientka hrala počas operácie na husliach
Lekári pacientku zobudili uprostred zákroku.
Kúpeľná liečba: Navrhuje ju ošetrujúci lekár
Je to následná, doplnková liečba a nenahrádza ambulantnú zdravotnú starostlivosť. Kúpele sú pre pacientov, ktorí sú pravidelne sledovaní odborníkmi.
Papája plná vitamínov: Pomôže pri celulitíde, aj odbúrať tuky
V obchodoch ju vidieť čoraz častejšie, ale len veľmi málo ľudí vie, čo s ňou, či je zdravá. Skúmať to má zmysel, pretože má čo ponúknuť...
Brnianski vedci odhalia z krvi nádor hrubého čreva
Novú diagnostickú metódu pre rozpoznanie a sledovanie vývoja kolorektárlneho karcinómu, teda nádoru hrubého čreva a konečníka, vytvorili brnianski vedci.
Zimu možno využiť na oddych aj na liečenie
To, že je vonku zima, ešte neznamená, že treba sedieť doma. Niekto dáva prednosť lyžovačke, iný návšteve kúpeľov, termálneho kúpaliska či wellnessu.
5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne
Vzdať sa všetkého dobrého až na 40 dní, to je skutočne výzva. Vyčerpávajúce, čo poviete? Skúste to s týmito tipmi.
