Zdravie
Prestaňte, kým nie je neskoro. Tieto dva bežné „prírodné“ doplnky sú spolu extrémne nebezpečné
Doplnky výživy nie sú regulované ako lieky. Ich miešanie môže spôsobiť vážne problémy.
Najvýživnejšie potraviny sveta nehľadajte medzi tými exotickými. Väčšinu z nich máte doma a aj tak ich ignorujete
Mnohé potraviny, ktoré považujeme len za obyčajnú prílohu alebo dekoráciu na tanieri, patria podľa vedcov medzi nutrične najhodnotnejšie na svete.
Jednoduchá zmena v strave, obrovský rozdiel. Toto jedlo zabráni smrteľnej chorobe, ktorá postihuje 10 percent ľudí
Chronické ochorenie obličiek postihuje približne 10 % dospelej populácie. Jej riziko klesá pri jednom type rastlinne orientovanej stravy.
Prečo sa príznaky choroby vracajú? Ľudia s jedným zlozvykom môžu mať vyššie riziko týchto dlhodobých ťažkostí
Pandémia covid-19 priniesla trvalé zmeny, ktoré sú citeľné aj dnes v postpandemickom období.
Nie je to len v hlave. Lekári varujú pred tichým „nepriateľom“, ktorý ničí srdce, spánok aj imunitu
Chronický stres sa neprejavuje len pocitom napätia či únavy.
O päť minút viac, o pol hodiny menej. Nenáročná zmena v dennom návyku vám môže zachrániť život
Už aj malé, realistické zmeny v každodenných návykoch môžu predchádzať úmrtiam. Čo by sme mali zmeniť v našej dennej rutine?
Prednosta pľúcnej kliniky: Niektorí pacienti nedokážu ráno vstať a umyť si zuby. Doslova bojujú o každý nádych
Nič nie je horšie, ako sa dusiť. To je nepríjemnejšie ako bolesť.
Toto je skutočná príčina vašich prebdených nocí. Jedna drobná zmena môže navždy zmeniť váš spánok
Už vás unavuje počítanie ovečiek?
Naozaj je to zabijak v kuchyni? A je najzdravší kokosový a palmový najškodlivejší? Ako je to v skutočnosti s týmito démonizovanými potravinami
Olivový olej, maslo alebo poriadna dávka bravčovej masti? Pravda je, ako vždy, komplexná.
Beriete vitamíny zbytočne? Odborníci vysvetľujú chybu, ktorú robí väčšina ľudí každý deň
Vitamíny berieme automaticky, s kávou, nalačno alebo všetko naraz a máme pocit, že robíme pre svoje zdravie maximum.
Ktoré mäso je lepšie pre vaše telo? Vedci práve otriasli desaťročiami výživových rád a spochybnili staré pravdy
Po dlhé roky sme počúvali radu, že jedna potravina nie je dobrá pre naše zdravie. Nový výskum ale ukazuje, že staré pravidlá možno už neplatia.
KVÍZ pre expertov: Tieto otázky o trávení strávite ťažko, bez chyby ich zvládne len skutočný odborník
Nie, nerozbolí vás z nich brucho. Určite sa ale dozviete niečo nové.
Odvážny návrh expertov, s ktorým by súhlasil málokto. Čo sa stane, ak zdražie mäso?
Nová štúdia ukazuje, že plná daň z pridanej hodnoty na mäso by mohla znížiť ekologickú stopu našej stravy a pritom domácnosti nezruinovať.
Tajomstvo ázijskej dlhovekosti je odhalené. Prehliadaný gigant z Ázie mení pravidlá hry.
Od regulácie cukru po ochranu buniek. Skromná rastlina, ktorú poznáte z Ázie, sa ukazuje byť oveľa silnejšia, než ste tušili.
Ako dlho budete žiť? Pozrite sa do svojich úst a zistíte, komu hrozí predčasné úmrtie
Stav chrupu nie je iba estetická záležitosť, varujú vedci. Podľa novej japonskej štúdie môže predpovedať, kto zomrie skôr, než by sa dalo očakávať.
Spíte s vankúšom? Ak patríte medzi vyše 200-tisíc Slovákov s častou diagnózou v očných ambulanciách, mali by ste ho radšej vyhodiť
Spanie s vankúšom môže niektorým ľuďom dopomôcť k slepote.
Zdravý zázrak alebo drahá ilúzia? Vieme, ktoré „superpotraviny“ naozaj fungujú a za čo vyhadzujeme peniaze zbytočne
Superpotraviny sľubujú lepšie zdravie, viac energie aj dlhší život.
Nedostatok tohto vitamínu vás môže dostať do nemocnice aj pri banálnom ochorení. Ohrození sú najmä ľudia nad 50 rokov
Najväčšia štúdia svojho druhu varuje pred vážnymi následkami.
Táto chrípka je brutálna, no existuje zbraň, o ktorej nevieme. Čo skutočne dokáže ochrániť vás a váš domov?
Tohtoročná chrípková sezóna je mimoriadne útočná, no udržanie zdravia v domácnosti nemusí byť nemožné.
Dlhovekosť závisí od dĺžky spánku a je aj určené, koľko hodín treba spať. Ak spíte menej, radikálne si tým skracujete život
Vynechávanie spánku vás nenechá len unavených – môže vám potichu skracovať život, varujú vedci.
