Zdravie
Máme športovať vonku, keď je zima?
Fyzickú činnosť odborníci odporúčajú prevádzkovať po celý rok. "Zima pohybu nebráni," zdôrazňuje športový lekár a horský vodca Hugues Chardonnet.
Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.
Chirurg Július Muranský: Ako sa operujú kŕčové žily?
Chirurg Július Muranský vo videu vysvetľuje, ako sa prejavujú a operačne riešia kŕčové žily (varixy) a ich jednotlivé štádiá. Zábery z viacerých typov zákrokov.
Hrozienka a kel, potraviny našich babičiek, sú dnes považované za superpotraviny
Hrozienka sú zdrojom vitamínov a minerálov. Sú vynikajúcou sýtiacou potravinou, ak to s nimi nepreháňame. Niekto im hovorí superpotraviny našich babičiek.
Chronická únava vyžaduje zmenu životného štýlu
Spíte každú noc dostatočne a napriek tomu sa cítite vyčerpaní? Táto chronická únava má niekoľko príčin.
Nedostatok spánku ťažko postihuje organizmus
Nedostatok spánku nevyvoláva len chronickú únavu. Môže mať tiež ťažké dopady aj na fungovanie organizmu, napísal francúzsky týždenník L'Express.
Prevencia chorôb: Desatoro zdravého taniera
Okrem redukcie stresu vám k dlhému a šťastnému životu pomôže aj zdravá a kvalitná strava. Ako na to?
Ako sa zbaviť tlaku na hrudi?
Ťažoba na hrudníku a ťažkosti s dýchaním majú jedného spoločného menovateľa – nahromadený hlien. Ako sa ho zbaviť domácimi receptami?
Prečo sa stále bojíme chodiť k lekárovi?
Čo je nové v slovenskom zdravotníctve? Aké boli najčastejšie dôvody na hospitalizáciu v rokoch 2018 a 17? A viete, čo robí urológ? Až 40% opýtaných nevedelo...
Život s cukrovkou nie je vôbec "sladký"
Podľa Národného centra zdravotníckych informácií je na Slovensku takmer 360-tisíc pacientov s diabetom. Je tu ale aj veľké percento nediagnostikovanej cukrovky.
Vedci spochybnili depresie so sezónnym priebehom
Depresívna porucha so sezónnym priebehom - diagnóza alebo mýtus?
Experti odhalili, prečo stres zapríčiňuje šedivosť vlasov
Ďalší výskum môže priniesť liek, ktorý zastaví stratu farby vlasov.
Zdravá strava pre črevo
Kto konzumuje potraviny zdravé pre črevo, necháva tiež roztápať prebytočné kilogramy.
Najčastejší zabijaci Slovákov
Infarkt, rakovina či ochorenia pečene. Lekári zdôrazňujú, že svoje zdravie má v rukách predovšetkým pacient. Kľúčovú rolu hrá nekvalitná strava a stres.
Štyri dobré dôvody, prečo jesť rascu
Semená rasce sú plné dôležitých zložiek a dokonca pomáhajú aj pri chudnutí.
Mýty a fakty o cukre
Je trstinový cukor zdravší ako biely? Môžeme jesť ovocie bez obmedzenia? Treba džúsy a ovocné šťavy piť denne? A je pravda, že v light výrobkoch nie je cukor?
VIDEO: Vedci objavili bielu krvinku, ktorá by mohla pomôcť liečiť všetky druhy rakoviny
Britskí vedci objavili typ bielej krvinky, ktorý by sa dal využiť na liečbu všetkých druhov rakoviny.
Ľudské telo sa priebežne ochladzuje. V 19. storočí bola priemerná telesná teplota 37 stupňov
Bežná teplota ľudského tela klesá. Už to nie je 37 stupňov Celzia, ako zistila veda v 19. storočí, ale len 36,6 stupňa.
Štúdia: U žien s aktívnym sexuálnym životom nastáva menopauza neskôr
Podľa nedávnej britskej štúdie je aktívny sexuálny život spojený s neskorším nástupom menopauzy.
Moringa: Superstrom, čo dodáva silu
Chlorela, spirulina, zelený jačmeň, graviola, ale aj moringa olejodarná. Sú to zelené rastliny, ktorým sa vďaka rôznym fytochemikáliám pripisujú pozitívne zdravotné účinky.
