Zdravie
Kyslá kapusta je zdravá vitamínová bomba
Kyslá kapusta je zdravá nielen preto, že obsahuje veľa vitamínov. Podporuje tiež zdravú črevnú flóru a trávenie.
Harvardská štúdia: Vďaka týmto trom pravidlám schudne každý
Existuje nespočetné množstvo diét. A zároveň stále veľa ľudí, ktorí sú so svojou váhou nespokojní a preto by chceli schudnúť.
Infekčným chorobám zabránite čistými rukami
Dôkladným umývaním rúk môžete predísť šíreniu veľkej časti infekčných chorôb. Myslite na to najmä počas prebiehajúcej chrípkovej sezóny.
"Železný muž" Ľudo si zničil ramenný kĺb. Ako mu pomohli na ortopédii?
44-ročný Ľudovít kedysi vážil 108 kg a vyfajčil škatuľku cigariet denne. Neskôr sa z neho stal "Ironman", ale zničil si rameno.
Pomerne kalorické, ale zdravé. Hrozno plné vitamínov!
Sladučké, zanecháva pocit čistoty v ústach - hrozno patrí k najobľúbenejším druhom ovocia a je navyše aj zdravé.
Viac infekcií v škôlke je prejavom budovania imunity
Vyššia frekvencia infekcií po nástupe do triedy je prirodzeným prejavom budovania detskej imunity.
O zdravie sa musíme starať. Na aké preventívne prehliadky máte nárok?
Dodržiavanie pravidelnosti preventívnych prehliadok je veľmi dôležité preto, že sa včas dozvieme pravdu o svojom zdravotnom stave.
Dievčatku s Battenovou chorobou podali špeciálne vyrobený liek
Bostonský tím sekvenoval Milinu DNA a odhalil jedinečnú mutáciu, ktorá spôsobuje jej ochorenie.
Svetový deň reumatizmu: Patrí tým, ktorí trpia, ale aj tým, ktorí pomáhajú
Reuma patrí medzi najbolestivejšie chronické ochorenia. Trikrát častejšie postihuje ženy ako mužov a nevyhýba sa ani známym osobnostiam.
Zdravý petržlen - udržiava mladosť, aj dobrú náladu
Petržlen obsahuje veľa minerálnych látok a vitamínov, betakarotén a kyselinu listovú, fytochemikálie, éterické oleje a antioxidanty.
Štyri veci, ktoré potrebuje prechladnutý nos
Neviete sa zbaviť nádchy? Siahnite po veciach, ktoré vás v chladnom počasí zachránia.
Preháňate to so športom? Riskujete mentálnu únavu
Kto prehnane veľa športuje, je podľa jednej štúdie nielen telesne, ale aj duševne vyčerpaný. A to nie je všetko...
PORADŇA: Aj pri chrípke potrebujete na dávku nemocenské potvrdenie lekára
Tak ako pri iných diagnózach, aj pri chrípke môžete dostať nemocenské len v prípade, ak čo najskôr navštívite lekára a dáte si potvrdiť péenku.
Zázvor na žalúdok aj na pohlavnú slabosť
Všetko, čo potrebujete pre zdravie, nájdete v zázvore, vraví orientálne príslovie. Používanie zázvoru vo výžive aj na liečebné účely má dlhú históriu.
Medicinálne huby: Čaga získava liečivé látky z brezy
Sama vyzerá ako škaredý nádor, ale paradoxne proti nim bojuje. Na to, aby mohla pomáhať človeku, potrebuje získať antioxidanty z briez, na ktorých rastie.
Aj strava diabetika môže byť pestrá
Ste diabetikom 2. typu a neviete si poradiť so životosprávou? Ak je diagnóza stanovená včas, možnosť ovplyvniť ho zmenou životného štýlu je vysoká.
Rozlúčte sa s depkou či zlou náladou!
Jeseň začína pomaly klopať na dvere. Spoločne s ňou prichádza aj vlna zhoršenej nálady.
Šiestim z tisícky žien nájdeme rakovinu vo včasnom štádiu
Zhovárame sa s MUDr. Alenou Kállayovou, rádiologičkou z Preventívneho centra Onkologického ústavu sv. Alžbety v Bratislave.
Prečo pomáha pôst pri dlhovekosti?
Striedmejšie názory sa prikláňajú k tomu, že dlhovekosť závisí najmä od aktívneho životného štýlu a stravy. Čo nás udrží dlhšie pri živote?
Nekvalitný spánok zvyšuje riziko pádov u seniorov
Problémy so zaspávaním či skoré ranné prebúdzanie. Vek kradne kvalitný spánok . V krajných prípadoch hrozí u seniorov aj väčšie riziko pádov.
