Zdravie
Doplnok obľúbený medzi športovcami je dôležitý pre každého, má množstvo ochranných a zdravotných prínosov. Takto z neho vieme benefitovať všetci
Jeho účinok siaha ďaleko za hranice posilňovne, hovorí dlhoročný výskumník.
Chceme žiť dlho, ale nechce sa nám žiť zdravo. Ako to zmeniť?
Vedecké poznatky aj skúsenosti ľudí, ktorí sa dožili vysokého veku, ukazujú, že kvalita života v starobe závisí najmä od nás samých. Prečo sa potom nestaráme o seba tak, ako by sme mali?
Nikdy nie je neskoro, s cvičením sa dá začať aj v strednom veku. Ako na to? Expertka ponúka užitočné tipy
Pohyb u ľudí vo veku nad 50 rokov je dôležitý. Odborníčka radí, ako na to, aby ste nenapáchali viac škody ako úžitku.
Nebezpečná chémia všade okolo nás. Čo o nej treba vedieť? Nenechajte si rozhodiť hormóny
Takmer tretina Slovákov trpí obezitou, štvrtina sa lieči na poruchy štítnej žľazy a približne 15-tisíc párov má problém počať dieťa prirodzenou cestou. Prečo tieto čísla stúpajú a čo ovplyvňuje hormóny?
Máme so psami spoločné viac, než sme si mysleli? Podľa vedcov by nám mohli pomôcť s týmto nepríjemným zranením
Mladí ľudia majú po poranení predného skríženého väzu sklon k rozvoju posttraumatickej osteoartritídy. Rovnako tak aj psy.
Herné konzoly a psychika detí: Prekvapivé zistenia vedcov. Ako ovplyvňuje digitálny svet emocionálne zdravie našich najmenších?
Hračka alebo nebezpečenstvo? Vplýva čas strávený s technológiami negatívne na emocionálnu pohodu detí?
Bielkoviny naháňame v strave všetci, no viete, koľko ich skutočne potrebujete? Odpoveď nie je jednoznačná. Tu je návod
Dôležité sú nielen na budovanie svalov, ale tiež na tvorbu hormónov, či udržiavanie zdravej imunity. Množstvo bielkovín v strave závisí od našich cieľov.
Nie je to len estetická otázka, ani dôvod na výčitky. Obezitou bude trpieť každý štvrtý človek. Svitá však nádej na novú liečbu
O pár rokov bude mať nadváhu alebo obezitu každý štvrtý človek na svete. Dnes sa s ňou spájajú až štyri milióny predčasných úmrtí. Svitá však na novú nádej, a to bez skalpela.
Na európskej úrovni: Otvorili najväčšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku
Najmodernejšie technológie, genetika, špecialisti na jednom mieste. Pomáhať bude aj umelá inteligencia.
Dve globálne krízy podľa vedcov spolu súvisia. Rastie tým riziko nebezpečných infekcií, proti ktorým strácame zbrane
Vedci upozorňujú na nový a veľmi znepokojujúci dôsledok globálneho otepľovania pre verejné zdravie, ktorý doposiaľ zostával menej viditeľný.
Tento kuchynský poklad má doma takmer každý Slovák. Bojuje proti zápalom v tele a posilňuje srdce
Nové štúdie naznačujú prekvapivé zdravotné výhody fazule. Ako môže táto potravina pomôcť vášmu zdraviu?
Skrytá hrozba ukrytá v konzervách. S tuniakom zjete aj chemikálie, a to najmä, ak s ním spravíte toto
Uchovávanie potravín v konzervách je to dobrá pomôcka napríklad na výletoch, študentských internátoch alebo keď sa nám nechce variť. Nie je to však bez rizika.
Zriedkavá rakovina stúpa medzi mileniálmi a generáciou X. Vieme, čo za tým stojí
Nárast prípadov rakoviny slepého čreva medzi mladými šokuje odborníkov. Zistite, čo za tým stojí.
Touto chorobou trpí 57 miliónov ľudí a desaťtisíce Slovákov. Podľa vedcov k jej vzniku prispieva aj depresia
Štúdia zistila, že depresia je spojená so zvýšeným rizikom demencie v strednom aj neskoršom období života.
Chcete byť mamou neskôr? Možno je čas myslieť na to teraz
Social freezing - mrazenie vajíčok umožňuje ženám uchovať si kvalitné vajíčka, ak ešte nie sú pripravené na materstvo.
Financovanie slovenských nemocníc: Zdeformované a nespravodlivé, štátne zariadenia dostávajú viac peňazí
Po zmene systému financovania nemocníc volá nielen Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou.
Tieto opaľovacie krémy sú plné rakovinotvorných chemikálií. Lekár odhaľuje, ako si vybrať ten správny
Chránite sa pred slnkom? Niektoré opaľovacie krémy môžu narušiť vašu hormonálnu rovnováhu. Zistite, ako si správne vybrať.
Obmedzovanie tukov a sacharidov v strave nestačí. Štúdia sledovala takmer 200 000 ľudí a zistila: Pre zdravie srdca je v strave dôležitejšie niečo iné
Nová štúdia sledovala ľudí počas niekoľkých desaťročí a zistila, že pre zdravie srdca je dôležitá nielen nízkotuková a nízkosacharidová diéta.
Nová štúdia odhalila, aké riziká nesie konzumácia „tekutých cukrov“. Tieto obľúbené nápoje vás pomaly zabíjajú
Podľa štúdie môžu byť sladené nápoje väčším nepriateľom zdravia, než sme si mysleli. Preskúmajte, čo to znamená pre váš každodenný život.
Ženy, ktoré robia túto drobnú dennú vec, vraj starnú pomalšie. Vedecký dôkaz vás prekvapí
Nepotrebujete drahé vitamíny ani zázračné diéty. Stačí pár minút denne a vaše telo i myseľ vám po rokoch poďakujú.
