Zdravie
Nepodceňujete umývanie rúk, pomôžete predísť šíreniu infekčných chorôb
Iba ich opláchnutie pod teplou vodou nestačí, potrebná je aj poriadna dávka mydla. Je to najjednoduchší spôsob ako predísť infekčným chorobám.
Jablko, vitaj! Červené? Zelené? Všetky sú plné vitamínov!
85 percent jablka tvorí voda a ovocie má asi 60 kilokalórií. Robí dobrú službu zubom a črevu, rýchlo dodá energiu.
Pravidelný pohyb a zdravé recepty sú dôležitou prevenciou pred obezitou
Obezita je chronické ochorenie, ktoré významne ovplyvňuje úmrtnosť, ale aj kvalitu života človeka. Prevencia pred ňou je pritom jednoduchá. Správna životospráva.
Nežujte žuvačky, koledujete si o vrásky! Naozaj?
Mýtus spojený so žuvaním žuvačiek, zdá sa, že stále pretrváva. Spôsobuje žuvanie vrásky?
Ste milujúci rodič, ktorý má rád čistú domácnosť? Tak o tomto by ste mali určite vedieť
Predstavte si, že by ste Vaše dieťa zavreli do miestnosti, kde práve niekto vyfajčil 20 cigariet.
Čo so soplíkmi? Nádcha u detí je bežná aj desaťkrát do roka
Opäť soplí... Môže do škôlky alebo musí zostať doma? Prechladnutie je najčastejšou detskou chorobou, no je okolo neho najviac mýtov. Treba lieky, či stačia čaje? Zostať v teple, či môžeme von?
Prečo sa nemôžeme rozhodnúť, čo zjesť?
Ak ste sa niekedy pristihli, ako sa pozeráte na dlhý jedálny lístok a ste neschopní sa rozhodnúť, čo si objednáte, potom ste zažili to, čo psychológovia nazývajú zahltenie možnosťami.
Obezita a životný štýl
Vznik obezity najviac ovplyvňuje primárna príčina. Nesprávna výživa. Nie vždy totiž rovnaké množstvo prijatej a vydanej energie znamená aj správnu výživu.
Strážte si hmotnosť. Nie kvôli postave, ale kvôli srdcu
Obezita nie je iba otázkou vzhľadu, ale najmä zdravia. Nadbytočné kilá sú príčinou mnohých vážnych ochorení.
Nepodceňujte príznaky psoriázy, teraz máte jedinečnú možnosť dať sa vyšetriť
Každý 50-ty človek má jednu z foriem psoriázy. Globálne ňou trpí až 125 miliónov ľudí, na Slovensku je ich okolo 200 tisíc.
Ústna voda na lupiny či krém na ruky ako lubrikant?
Kvapky na uvoľňovanie hlienov, po ktorých nebolia svaly, či ústna voda proti lupinám. A známy krém na ruky ako lubrikant pri pohlavnom styku...
Bosé nohy v päťdesiatke? Neskoro!
"Chôdza naboso je prirodzená pre ľudí v pralese, do civilizovaných krajín nepatrí,” hovorí MUDr. Miloslav Smetana.
Obezita: Centrum zla pre naše srdce
Vysoký tlak, cholesterol, diabetes - všetky tieto ochorenia úzko súvisia s obezitou. Hovorí sa im aj vražedné trio - spolu totiž zabíjajú srdce.
Pankreatické ostrovčeky skvalitnia cukrovkárom život
Výskumný tím pod vedením riaditeľa Ústavu polymérov SAV Igora Lacíka vyvíja nový spôsob kontroly hladiny cukru v tele diabetických pacientov.
Desať rád proti trombóze
Pod trombózou teda rozumieme uzatvorenie cievy krvnou zrazeninou (trombom). Ide o veľmi dramatický stav, ktorý nezriedka končí aj smrťou.
Štúdia potvrdzuje: Počúvať intuíciu sa oplatí!
Skutočnosť, že intuícia nie je výplodom fantázie, už nepopiera ani veda. Aktuálne vrhla viac svetla na dôležitosť "toho zvláštneho pocitu v bruchu".
Detská obezita sa na Blízkom východe rieši často chirurgicky
V Saudskej Arábii a na Blízkom východe všeobecne pribúda obéznych detí a dospievajúcich a stále viac ich podstupuje bariatrický zákrok.
Deti v zelených štvrtiach majú lepšiu pamäť
Zelené priestory a pamäť. Podľa novej britskej štúdie môžu mať deti, ktoré žijú v mestských štvrtiach so zeleňou, lepšiu priestorovú pamäť.
Tieto regionálne potraviny sú lepšie ako superfood
Boom exotických superfood sa nedá zastaviť. Ale toto sú rovnako zdravé potraviny, lacnejšie a dostupnejšie.
Sedem štádií Alzheimerovej choroby
Prejavy Alzheimerovej choroby sú premenlivé. Nasledujúcich sedem štádií všeobecne vysvetľuje, ako sa menia schopnosti človeka počas rozvoja ochorenia.
