Zdravá duša
Jesenné farby. Ako ovplyvňujú našu psychiku, kedy si obliecť žltú a kedy vínovú?
Každá jesenná farba nesie svoju energiu a má jedinečný vplyv na emócie.
Prežívate ťažké obdobie? Vyskúšajte 10 tipov, ako prekonať smutné a bolestivé dni, číslo 9 sa nehanbite urobiť
Nesnažte sa smútok potlačiť, predĺži to uzdravovanie.
Ako psychicky zvládnuť traumu zo záplav?
Prírodné katastrofy, ako sú záplavy, môžu mať devastujúci vplyv aj na psychické zdravie zasiahnutých ľudí.
Trpíte syndrómom vyhorenia? Toto sú príznaky, ktoré by vás mali varovať
Jedným z dôvodov je digitalizácia.
Čo celkom určite nehovoriť človeku, ktorý uvažuje o samovražde
V dobrej viere môžeme ešte viac ublížiť.
Herečka Kristína Tormová tu chcela nebyť. Ľuďom poslala emotívny odkaz
Otvorene priznala, že intenzívne uvažovala nad spáchaním samovraždy.
Dnes je Svetový deň prevencie samovrážd. Nebojte sa hovoriť o tom, že vás život bolí
Neriešenie bolestí duše totiž môže mať vážne následky.
Hanbíte sa robiť túto vec? Nemusíte, zázračne dokáže zlepšiť psychický, ale aj fyzický stav. Neveríte?
Veľa ľudí hovorí, že to robiť nedokáže, ale to nie je pravda.
„Len toto je v živote dôležité…“ Známeho českého psychológa Ptáčka našli mŕtveho, z posledného odkazu mrazí
Uznávaný psychológ Radek Ptáček (48) sa zrejme rozhodol pre dobrovoľný odchod zo života.
Ako pomôcť človeku v ťažkej situácii? Tri dôležité zásady prvej psychologickej pomoci
Nie je to nič ťažkého.
Alarmujúce: už každý tretí človek na Slovensku zažíva úzkosť a smútok
Psychologickej pomoci je málo.
8 tipov, ako si letnú uvoľnenosť uchovať aj na jeseň
Začiatok septembra neznamená len návrat detí do škôl, ale aj koniec uvoľnenejšieho režimu pre dospelých.
Vedci už vedia, od čoho závisí ľudská morálka. Kedy sa správame horšie a kedy lepšie?
Na našu morálku má vplyv nielen psychické rozpoloženie.
Meditácia môže byť riešením vašich problémov. Avšak pozor na tieto riziká
Poradíme, ako zvládnuť stres pomocou meditácie. A aj to, kto by sa jej mal vyhnúť.
Kvíz: Prečo sme takí smutní? Viete, čo je depresia?
Viete, aký je rozdiel medzi depresiou a smútkom? A aký má depresia vplyv na spánok? Prejdite si s nami tento kvíz a dozviete sa viac.
Verili by ste, že existujú techniky, ako si sen naprogramovať?
Môžeme si cez sny predpovedať budúcnosť? Poradíme, ako si zapamätať, čo sa vám snívalo.
Skoro štyria z piatich zamestnancov v práci trpia, pretože majú tento problém. A firmy nič neriešia...
Prieskum zistil, že Slovákov nezaujímajú výsledky spoločnosti, pre ktorú pracujú.
Má žena opustiť muža, ktorý bije ju či dieťa? Až tretina Slovákov si myslí, že s násilníkom treba zostať
Práve kvôli deťom treba vážne uvažovať o odchode alebo vyhľadať odborné poradenstvo.
10 tipov, ako sa nezblázniť v openspace kancelárii
Nemať v práci ani chvíľku súkromia môže byť veľká výzva.
7 mýtov o spánku, ktorým možno veríte aj vy. Dá sa dospať cez víkend?
Čo treba urobiť, ak nemôžete zaspať?
Trpíte zápchou? Takúto šarapatu narobí v tele, spôsobuje depresiu a poškodzuje životne dôležitý orgán
Frekvencia stolice úzko súvisí s dlhodobým zdravím.
Český psychiater Radkin Honzák: Psychopat bol aj tatíček Masaryk, psychopati sa automaticky stávajú vodcami spoločnosti
Ide o to, či spoločnosť vygeneruje viac slušných psychopatov, alebo tých, ktorí kráčajú bez škrupúľ za svojím cieľom a keď sa dostanú hore, porušia všetky pravidlá.
Trápi vás úzkosť? Tu sú najlepšie tipy, ako s ňou zatočiť
Zopár tipov na zlepšenie duševného stavu.
Viete, aká vlastnosť vám zachráni duševné zdravie? Dobrá správa je, že sa dá trénovať
Pár tipov, ako zručnosť pestovať.
Známy český psychiater Honzák: Atentátnik je blbec, veľkú úlohu v zjednocovaní Slovenska môže zohrať cirkev, je to pre ňu príležitosť
„Ide o to, či rany z pištole ľuďom otvoria oči alebo ich zaslepia,“ komentuje psychiater.