Zdravá duša
Psychológovia odpovedajú anonymne: Zapojte sa do súťaže a vyhrajte konzultáciu zdarma
Cítite, že by ste sa chceli niekoho opýtať na to, čo prežívate, ale neviete, kde začať? Na Pravda.sk spúšťame novú anonymnú poradňu Duševné zdravie, vďaka ktorej sa môžete obrátiť na psychológov a z pohodlia domova.
Závislosť od smartfónu hrozí najmä jednej skupine ľudí. Zistite, či do nej patríte. Spájajú sa s tým aj tieto ďalšie problémy
Štúdia poukázala na vážne rozdiely medzi pohlaviami v tom, ako používame smartfóny. Komu hrozí väčšie riziko mentálnych problémov?
Tretina populácie trpí zlým spánkom. Vedci práve objavili prekvapivú príčinu tejto tichej epidémie
Túžite po zdravom spánku, no ráno sa budíte unavení? Nový výskum ukazuje prstom na zvyk, ktorý zdieľame takmer všetci.
Zbraň proti Alzheimerovej chorobe aj v slovenskej prírode? Vedci veria, že možný liek sa ukrýva v týchto bylinkách
Vedci veria, že zlúčenina nachádzajúca sa v rozmaríne a šalvii by mohla byť kľúčom k liečbe Alzheimerovej choroby.
Popôrodná depresia neohrozuje len ženy. Deti matiek s touto diagnózou majú sklon k nebezpečnému návyku
Výskumníci apelujú na lepšiu starostlivosť o duševné zdravie žien po pôrode. Profitovali by z toho nielen matky, ale aj ich deti.
Alarmujúce zistenie vedcov. Tieto ženy majú vyššie riziko vzniku mŕtvice. Patríte k nim? A prečo sa to mužov netýka?
Chronický stres môže zvyšovať riziko mŕtvice u mladých dospelých. Má to však háčik. Ohrozené sú iba ženy. Prečo je to tak?
Zmierni úzkosti aj depresiu. Vedci prišli na to, ako zlepšiť kvalitu života s demenciou aj bez liekov
Terapia založená na hudbe môže byť prospešná pre ľudí žijúcich s demenciou, a to najmä zlepšením príznakov depresie.
Nová stratená generácia na obzore? Mladosť už nie je najšťastnejším obdobím života. Čo s tým? Odpoveď vedcov je znepokojujúca
Ide o globálnu krízu – mladí sú zmätení a majú veľa problémov. Rúca sa model, podľa ktorého je mladosť bezstarostným obdobím života.
Jedna činnosť v online svete ničí duševné zdravie. Robia ju stovky miliónov ľudí
Vedci upozorňujú, že tým môže utrpieť duševné zdravie.
Britský výskum prišiel s prekvapujúcim zistením. Mobily v škole vôbec nie sú problém, vedci radia zamerať sa na niečo iné
Striktné zakazovanie telefónov v školách nie je riešením.
Ako súvisí čistenie zubov s mozgovou príhodou? Výsledky tejto štúdie prekvapili aj jej autorov
Pravidelné používanie zubnej nite aspoň raz do týždňa môže znížiť riziko mozgovej príhody spôsobenej krvnými zrazeninami a nepravidelným tepom srdca.
Dospelí s touto diagnózou vraj žijú kratšie. Väčšinou o nej ani len netušia, život podľa vedcov skráti až o 11 rokov
Väčšina dospelých s touto diagnózou nevie, že ju má. Môže však výrazne ovplyvňovať kvalitu života a podľa vedcov aj jeho dĺžku.
Známky nie sú všetko a nejde o život. Ako pomôcť detskej duši pri polročnom hodnotení? Psychologička radí toto
Duševné zdravie našich detí je dôležitejšie, ako zlá známka na vysvedčení. Polročné hodnotenia sa blížia. Ako pomôcť deťom toto stresové obdobie zvládnuť?
Počet ľudí na antidepresívach stúpa. A zarážajúci je vzostup spotreby u ľudí v tomto veku
Priemerná čakacia lehota na termín u psychiatra je u nás sedem týždňov.
Pomáha vegetariánstvo či vegánstvo proti depresii? Nie. Dôležité je niečo celkom iné
Austrálski vedci prišli na to, na čo by si pacienti trpiaci depresiou mali dávať pozor pri svojom stravovaní.
Tehotenstvo je vraj najkrajším obdobím v živote. Ako pre koho, týmto ženám aj mužom ohrozuje duševné zdravie
Spôsob, akým prídeme k dieťatku, vplýva na naše duševné zdravie. Rizikové je nielen neželané tehotenstvo a ohrozené sú nielen ženy.
Túto činnosť s mobilom v ruke robíme všetci a nevieme, čo tým v tele ničíme. Robíte to aj vy?
Nebezpečný kolotoč - ak si vyhľadávame negatívne informácie, zhoršuje sa tým naše duševné zdravie a následne opäť inklinujeme k negatívnym správam.
Psychológ o terapii psychedelikami na ketamínovej klinike: Kedysi nás nazývali feťáci
Kedysi sme boli vnímaní ako feťáci, šíritelia toxikománie a mali sme vraj podporovať užívanie drog.
Zobrať si dovolenku a vypnúť pracovný mobil radia aj vedci. Odstrihnúť sa od práce prináša tieto výhody
Koniec výhovorkám, odložte prácu. Dovolenky sú nevyhnutné pre naše zdravie a pohodu, potvrdili výskumníci.
Touto poruchou trpí každý tretí človek na svete. Odborníčka prezradila, ako ju dostať pod kontrolu
Čo ak vaše myšlienky nie sú len obyčajnou úzkosťou, ale niečím oveľa hlbším? Psychoterapeutka vysvetľuje, čo stojí za častým, no stále nepochopeným problémom.
Lepšie zdravie, aj viac peňazí. Ako na to? Stačí žiť umením a kultúrou, radia vedci
Aktívne kultúrne vyžitie nepochybne prispieva k tomu, aby sme sa cítili lepšie. Výskumníci však naznačujú, že nám môže pomôcť aj k plnšej peňaženke
Vianoce bez stresu: Ako zastaviť sviatočné šialenstvo a zachrániť si zdravie aj peňaženku?
Zistite, ako zvládnuť tohtoročné sviatky bez zbytočného stresu, úzkostí a finančného tlaku. Praktické tipy vám pomôžu užiť si Vianoce pokojne a s radosťou.
„Mizokinézia“ trápi až tretinu ľudí na svete. Ak vám vadí táto vec, patríte medzi nich
Niektoré bežné gestá ľudí dokážu iných priviesť na pokraj šialenstva. Čo sa za tým skrýva? Možno to zažívate aj vy, bez toho, aby ste si to uvedomovali.
Tieto povolania sú ohrozenejšie ako iné, nevyhýba sa im mnohými podceňovaná vec ničiaca zdravie
Syndróm vyhorenia je podľa Kováča stav fyzického a emocionálneho vyčerpania súvisiaceho s prácou, ktoré je sekundárnym dôsledkom dlhodobého pracovného stresu.
Máte každoročný stres z vianočných sviatkov? Tu sú tipy, ako sa ho zbaviť a užiť si advent, naozaj sa to dá
Advent sa často zmení na hektický maratón plný stresu.