Čo je dobré pri nákupe potravín nepodceniť a čomu sa radšej vyhnúť? Majte oči na stopkách a dodržiavajte niekoľko základných pravidiel.
Katarína Pagáčová si minulý rok pred Vianocami na pohotovosti s tečúcou infúziou v ruke povedala dosť - takto to už nemôže ísť ďalej. Musím so svojou hmotnosťou a s návykmi niečo robiť! Infarktu sa vyhnem, len ak zmením priority.
Večerné pochutiny pri televízore išli bokom, ruky aj myseľ zamestnala štrikovaním. Tak začína svoju 10-týždňovú Cestu za zdravím naša druhá finalistka Kristína.
Sledujte priebeh výzvy našej finalistky Nikoly, prežite s ňou jej úspechy i ťažšie chvíle - čaká ju 10-týždňová Cesta za zdravím.
Ich bujnenie je príčinou kazenia potravín – zmeny chuti, konzistencie, vzhľadu, farby a vlastností.
Skôr ako samotný čas jedenia je podstatnejšie, kedy sme jedli pred spaním naposledy a čo to bolo za jedlo, hovorí expert na výživu Michal Páleník.
Ak nakupujete väčšinu tovarov zo stredných uličiek obchodu, pravdepodobne kupujete množstvo potravín plných pridaných látok. Na čo všetko je dobré myslieť, kým sa postavíte s nákupom k pokladni?
Výsledky vlaňajšieho prieskumu agentúry NMS Market Research o stravovaní tretiakov až šiestakov ukázali, že od roku 2019 sa počet detí, ktoré trpia nadváhou, zvýšil o dva percentuálne body. Nadváhou trpí viac než 20 % detí.
Farba, vôňa, pružnosť striedky, vzhľad a konzistencia vám vedia prezradiť, či sú chlieb a pečivo čerstvé.
Rekordne vysoké ceny nútia dobre si premyslieť, čo nakúpiť.
Päť finalistov sa odhodlane vybralo na cestu za svojím zdravím.
Každý musí počítať s tým, že ak má 30 kilogramov navyše, cesta smerom dolu potrvá minimálne rok, vysvetľuje obezitologička MUDr. Adela Penesová z Biomedicínskeho centra SAV.
Čo si všímať pri kúpe mrazenej zeleniny? Viete?
Pacienti, ktorí majú index telesnej hmotnosti (BMI) väčší ako 40, majú diagnózu tzv. extrémnej obezity.
Toto zriedkavé ochorenie je možné odhaliť vďaka novorodeneckému skríningu už od roku 1975.
Ako pri krájaní cibule neplakať? Je to jednoduché a nepotrebujete plavecké okuliare!
Repka olejná je oliva severu. A repkový olej u nás nie je dostatočne ocenený.
Slovenská gastroenterologická spoločnosť a pacientske organizácie proti tomu protestujú.
Zapojte sa do našej výzvy s Michalom Páleníkom, ktorý vám jednoduchou úpravou stravy pomôže natrvalo zmeniť životný štýl.
Nárast hmotnosti, ale aj nevysvetliteľný hmotnostný úbytok, vypadávanie vlasov, strata energie a výkyvy nálady - aj to môže mať na svedomí štrajkujúca štítna žľaza.
6 tipov, ako ľahko znížiť glykemický index.
Pomáha pri chorobách žíl, zvyšuje pevnosť stien kapilár, chráni vitamín C pred oxidáciou.
Čo uprednostniť, čo si dopriať a na čo zabudnúť.
Žiadna potravina nie je „dobrá“ alebo „zlá“.
Po vianočných a novoročných sviatkoch zabudnite na rôzne drastické diéty či očistné kúry, jediné, čo tým dosiahnete, je, že si spomalíte metabolizmus.