Zdravá výživa
Odborník na výživu: Ako sa stravovať, aby sme boli v psychickej pohode?
Zlá nálada? Šup sem s čokoládou alebo s koláčikom! Funguje to dokonale.
Výživový poradca: Ako trvalo schudnúť a netrápiť sa?
Schudnúť bez diéty? To sa vážne dá?
Pečivo obohatené o vitamín D má pomôcť kostiam i imunite
Začiatkom septembra slovenskí pekári oznámili, že chcú cez pečivo obohatené o vitamín D na pultoch obchodov prispieť k zlepšeniu imunity a odolnosti Slovákov proti respiračným ochoreniam. Informoval o tom výkonný riaditeľ Slovenského zväzu pekárov, cukrárov a cestovinárov Milan Lapšanský. Zároveň dodal, že potraviny obohatené o vitamín D štátu významne ušetria výdavky na zdravotnú starostlivosť.
Sacharín, aspartám alebo stévia? Ktoré sladidlo je vhodné?
Sú náhradné sladidlá bezpečné? A ktoré sú nevhodné pre diabetikov?
Odborník na výživu: Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálničku zdravého človeka?
Petr Havlíček, jeden z najznámejších českých výživových poradcov, vám ich vymenuje.
Odborník na výživu: Máme sa báť prenosu koronavírusu zo zeleniny a ovocia?
Téma covid-19 sa prenáša aj do problematiky konzumácie potravín.
Ľahkú večeru netreba dávať nepriateľovi
Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj svojmu nepriateľovi. V súčasnosti s touto teóriou výživoví poradcovia až tak nesúhlasia.
Vytvorte si Herbár liečivých byliniek
Práve vyšiel nádherne spracovaný Herbár, do ktorého dala milovníčka byliniek Miriam Latečková srdce a všetku lásku.
Rady kardiológa: Ako si znížiť cholesterol bez liekov
Často je človek veľmi zmätený z toho, čo má jesť a čomu sa má, naopak, vyhnúť.
Čo a ako jesť, aby sme žili čo najdlhšie? Odpovedá výživový špecialista
Jedlo môže prispieť ku predĺženiu aktívneho života! Ktoré potraviny jesť, a ktoré nejesť?
Nemáte radi rybí tuk? d-Test posudzoval kvalitu ľanového oleja
Časopis d-Test porovnával 12 vzoriek ľanového oleja, väčšinu z nich v biokvalite. Ako to dopadlo?
Ako prijímať vápnik, aby sa vstrebal?
Niektoré látky môžu narušiť schopnosť organizmu efektívne využiť vápnik.
Na Slovensku vzniká nová linka pomoci. Je zameraná na poruchy príjmu potravy
Ide o prvú telefonickú linku na Slovensku, ktorá je zameraná na pomoc ľuďom s anorexiou, bulímiou či záchvatovým prejedaním.
Ovocie s najvyšším obsahom bielkovín
Španieli ho pre nevýraznú chuť zavrhli. Neskôr si ho obľúbili Američania.
Príroda ponúka pomocníkov pre žily. Ktorí sú to?
Príroda v sebe ukrýva poklady, ktoré nám môžu pomôcť pri podpore zdravia ciev.
Zdravotné problémy? Možno máte "deravé črevo"
V "akútnej situácii“ naše telo dokáže prudko zvýšiť priepustnosť čriev. Nie vždy je to však pre telo dobré.
Viete, čo je krokodília hruška? Určite ste ju už jedli!
Názov hruškovec americký vám asi nič nepovie. V češtine má tento strom a jeho plody ešte pôvabnejšie botanické pomenovanie: hruškovec prelahodný. Toto lahodné ovocie, áno, je to naozaj ovocie, ste už takmer určite ochutnali.
Zdravá výživa pre deti: Ako na to a v čom robia rodičia chyby?
Ako by mala vyzerať zdravá, pestrá a vyvážená strava - jedna z kľúčových vecí pre správny vývin dieťaťa? Prinášame desatoro výživy detí a ešte viac.
Voliteľný predmet o zdravej výžive aj pre ďalšie ročníky ZŠ
Štátny pedagogický ústav zverejnil k predmetu „viem, čo zjem“ nový vzdelávací štandard. O zdravej výžive sa budú môcť učiť už aj štvrtáci, piataci a šiestaci.
Kvások verzus droždie. Prečo pekárski majstri milujú kvások?
Prečo je kváskový chlieb trvanlivejší?
Pripraviť zdravú desiatu nie je veda
Rovnako ako raňajky, aj desiata je veľmi dôležitá. Čo je vhodné zabaliť školákovi do tašky a čomu je lepšie sa vyhnúť?
Hľadáte v maku kalcium? Niekde nájdete kadmium
V českom časopise d-Test 4/2021 urobili kontrolu vzoriek maku. Takmer polovica z nich "prepadla“.
Lekárka: Sladké raňajky pre dieťa? Áno, ale doma vyrobené
Raňajky patria medzi najdôležitejšie jedlá dňa. "Vynechaním raňajok klesá výkonnosť dieťaťa," hovorí MUDr. Adela Penesová, PhD., lekárka a vedkyňa SAV.
Pečeňová diéta a jedálny lístok na detoxikáciu pečene
Prinášame niekoľko jednoduchých tipov, ktorými si môžete spestriť jedálny lístok a zároveň pomôcť vašej pečeni.
Preslávili čučoriedky piloti? Nepomýľte si ju s ľuľkovcom
Nepomýľte si čučoriedku s ľuľkovcom! Ako sa odlišujú?