Sú to potraviny, ktoré považujeme za bežné, dokonca niektoré aj za zdravé.
Z plodov, ktoré sa roky vyhadzovali, je dnes hit leta!
Má orieškovú až karamelovú chuť a nenabudí, naopak, upokojuje telo i myseľ.
Ktorými potravinami môžeme podporiť chudnutie a zdravie trávenia? Nová štúdia pozná odpoveď.
Ľudia sú najčastejšie vystavení kadmiu prostredníctvom potravy. Toxický ťažký kov sa nachádza napríklad v chlebe, cereáliách či v zemiakoch.
Sú nevyhnutné pre správne fungovanie tela a udržiavajú naše zdravie v rovnováhe. Každý vitamín plní v tele jedinečnú úlohu. Čo o nich viete?
Zdravotnú nezávadnosť zmrzliny vedia potvrdiť len hygienici. Tieto detaily si však môžete všimnúť aj vy.
Doprajete si radi mušle či krevety? Podľa vedcov však môžu byť dovážané morské plody nositeľmi nebezpečných baktérií.
Trápia vás zlé sny? Na vine môžu byť mlieko a mliečne výrobky, zistili vedci.
Aj na Slovensku je už možné zakúpiť mangá, ktoré sa "dajú jesť", lebo dozreli vďaka unikátnej technológii.
Až jeden z piatich ľudí patrí medzi "superdegustátorov" – má averziu voči horkej chuti. Podľa vedcov sa to spája s ochorením obličiek a bipolárnou poruchou.
Letné večery priam lákajú na dobrú grilovačku. Ak ňou tiež nepohrdnete, určite oceníte tipy, s ktorými bude grilovačka príjemná letná pohoda a nie nočná mora.
Často je považované za zeleninu, no ide o ovocie. Podľa vedcov pozitívne vplýva na náš spánok a celkové zdravie.
Výsledky výskumu naznačujú, že táto nenápadná, no účinná zmena môže ochrániť pamäť aj v pokročilých rokoch života.
Niektoré potraviny sú po ochladení skutočnou výživovou bombou. Prečítajte si, ako z nich vytvoriť zdravé a chutné jedlo.
Dôležité sú nielen na budovanie svalov, ale tiež na tvorbu hormónov, či udržiavanie zdravej imunity. Množstvo bielkovín v strave závisí od našich cieľov.
Uchovávanie potravín v konzervách je to dobrá pomôcka napríklad na výletoch, študentských internátoch alebo keď sa nám nechce variť. Nie je to však bez rizika.
Ak sa ovocie stane nedostatkovým tovarom, pocíti to nielen náš jedálniček, ale aj zdravie miliónov ľudí závislých od tejto výživovej bomby.
Vedci prišli na to, že fast food nám škodí už po niekoľkých dňoch konzumácie, aj keď navonok sa môže zdať, že sme zdraví. Čo sa deje v našom tele?
Čím skôr tento zvyk zmeníte, tým viac si vaše telo poďakuje, najmä v starobe.
Žiadne mäso, mlieko, vajcia ani med. Rastlinnej strave holdujú stovky miliónov ľudí na svete. Čo veda hovorí na to, ak takto kŕmime aj naše deti?
Myslíte si, že sacharidy spôsobujú priberanie, tuky sú nepriateľom zdravia a večerné jedenie vás zaručene zničí? Mýlite sa.
Príliš veľa tejto prísady v jedle vedie ku chorobám srdca aj obličiek. Obmedziť jej príjem pritom nie je vôbec náročné.
Chuť žiť spúšťa nový program určený pre deti vo veku 6 až 11 rokov.
Túžba po jedle je kameňom úrazu pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, a často zápasia so svojou vôľou odolávať obľúbeným jedlám. Pritom to celé môže byť naopak.