Prečo bolí hlava a ako vzniká migréna?

Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu pod kritickú hladinu, čo spôsobuje vznik príznakov aury.

migréna - hlava - bolesť
Príčinou vzniku bolestí hlavy môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou.
Autor: SHUTTERSTOCK

Znížené prekrvenie mozgu vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádza krv do mozgu. Súčasne s tým sa uvoľní veľa látok, ktoré začnú pôsobiť na najrôznejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalu. Všetko dokopy má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migréna.

Dôležitú úlohu tieto látky zohrávajú aj pri žalúdočných problémoch (vracanie alebo napínanie na vracanie). Vplyv majú aj na krv, ktorá sa pri migrenóznom záchvate môže rýchlejšie zrážať.

Príznakmi sú tupá bolesť a stuhnutosť šije. Príčinou vzniku bolestí môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou prípadne užívate veľa liekov proti bolesti hlavy.

Prečo vlastne vzniká migréna

Za kľúčovú príčinu migrény sa považuje porucha rovnováhy sérotonínu a jeho účinky na krvné cievy

Ďalšími vyvolávajúcimi faktormi môžu byť:

  • vrodená predispozícia
  • stres (práca, choroba, nedostatok spánku)
  • citové problémy v rodine, v práci, zmena zamestnania úzkosť
  • hormonálne zmeny, znížená hladina glukózy v krvi
  • podmienky prostredia (silné osvetlenie, tabak, parfumy, počasie, zmena tlaku)
  • niektoré jedlá a nápoje (syr, čokoláda, orechy, alkohol, káva, …)

Aké sú fázy migrény

Fáza 1:
Prodomy: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržiavanie tekutín

Fáza 2:
Aura: záblesky pred očami, zdvojené videnie, znížená citlivosť, problémy s rečou

Fáza 3:
Bolesť hlavy: stredne silná až silná bolesť hlavy, zvyčajne jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na vracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

Fáza 4:
Odznenie: vracanie, hlboký spánok

Fáza 5:
Zotavenie: obmedzená chuť do jedla, únava, pocit „ako na vode“

Aké sú jej najčastejšie príznaky

Časté príznaky migrény Hlavné spúšťače migrény
abnormálna citlivosť stres
ospalosť únava
zmätok úzkosť
podráždenosť prudké svetlo, blýskajúce sa alebo chvejúce sa svetlo
paralyzovaná jedna strana tváre alebo slabosť nepravidelné stravovacie návyky
závraty, pocit na vracanie a vracanie čokoláda
slepé škvrny vo videní kofeín
videnie rôznych čiar alkohol
citlivosť na svetlo syr a ostatné mliečne produkty
dvojité videnie prísady do jedla
obrna očných svalov antikoncepčné tabletky
čiastočná slepota v jednom oku menštruácia

Pri liečbe treba dodržiavať viaceré zásady

  • pri liečbe je dôležitých mnoho aspektov, ktoré vedia ochorenie ovplyvniť: stres, depresia, menštruácia, požitie alkoholu, fajčenie, nedostatok spánku a pod. Niekedy stačí cielená zmena životného štýlu, špecifická liečba depresívnych stavov, poprípade homeopatia, psychoterapia alebo fyzioterapia
  • všeobecné zásady: studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť; utiahnutie do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov; spánok; ovplyvnenie spúšťacích faktorov; pravidelný rytmus spánku a bdenia; natrénovanie metódy prekonávania stresu

Súvisiace články:

depresia,  Martina

Martina: Doma ma volali spiaca Ruženka

02.10.2014 14:00

Tridsiatnička Martina sa považuje za pozitívneho človeka. Je pekná, usmieva sa a má rada svoju prácu. Ale nebolo to tak stále. S depresiou bojuje od roku 2003.

depresia, pani Ingrid

S depresiou bojuje 21 rokov, liečba jej už zabrala

02.10.2014 10:00

Nič ju netešilo, ani rodina, deti, trpela poruchami spánku, nevládala sa ani pohnúť. Po pokuse o samovraždu bola dva mesiace v nemocnici. Depresia pani Ingrid (49) úplne zložila.

žena, bolesť, choroba, smútok, depresia, samota

Depresia nie je prejavom slabosti

02.10.2014 06:00

Pacient je ako stroj. Takto opisujú sami seba ľudia, ktorí trpia depresiami. Môžu postihnúť každého. Depresia často vypukne náhle, bez príčiny....

Graf, euro, pero

Slovinci šetria, znížia platy vo verejnom sektore

23.10.2014 09:43

Slovinsko plánuje v budúcom roku znížiť mzdy vo verejnom sektore o tri percentá. Dôvodom je snaha znížiť rozpočtový deficit.

Viktor Orbán

Vráti sa Maďarsko do digitálnej doby kamennej?

23.10.2014 09:30

Návrh zákona, ktorý parlamentu predložila vláda Viktora Orbána, ráta s brutálnym zdanením prenosu dát. Na internetovej sieti zámer vyvolal búrku nevôle.

Denis Mukwege, lekár, Kongo

Európa ocenila afrického anjela

23.10.2014 09:11

Sacharovovu cenu Európsky parlament udelil lgynekológovi z Konga. Denis Mukwege poskytol zdravotnú starostlivosť viac než 40-tisíc ženám, staral sa o obete znásilnenia.

ebola

Americká zdravotná sestra nakazená ebolou sa vyliečila

23.10.2014 09:02

Americká zdravotná sestra Amber Vinsonová, ktorá bola druhou osobou nakazenou v Spojených štátoch ebolou, sa už z ochorenia vyliečila.