Prečo bolí hlava a ako vzniká migréna?

Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu pod kritickú hladinu, čo spôsobuje vznik príznakov aury.

migréna - hlava - bolesť
Príčinou vzniku bolestí hlavy môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou.
Autor:

Znížené prekrvenie mozgu vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádza krv do mozgu. Súčasne s tým sa uvoľní veľa látok, ktoré začnú pôsobiť na najrôznejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalu. Všetko dokopy má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migréna.

Dôležitú úlohu tieto látky zohrávajú aj pri žalúdočných problémoch (vracanie alebo napínanie na vracanie). Vplyv majú aj na krv, ktorá sa pri migrenóznom záchvate môže rýchlejšie zrážať.

Príznakmi sú tupá bolesť a stuhnutosť šije. Príčinou vzniku bolestí môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou prípadne užívate veľa liekov proti bolesti hlavy.

Prečo vlastne vzniká migréna

Za kľúčovú príčinu migrény sa považuje porucha rovnováhy sérotonínu a jeho účinky na krvné cievy

Ďalšími vyvolávajúcimi faktormi môžu byť:

  • vrodená predispozícia
  • stres (práca, choroba, nedostatok spánku)
  • citové problémy v rodine, v práci, zmena zamestnania úzkosť
  • hormonálne zmeny, znížená hladina glukózy v krvi
  • podmienky prostredia (silné osvetlenie, tabak, parfumy, počasie, zmena tlaku)
  • niektoré jedlá a nápoje (syr, čokoláda, orechy, alkohol, káva, …)

Aké sú fázy migrény

Fáza 1:
Prodomy: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržiavanie tekutín

Fáza 2:
Aura: záblesky pred očami, zdvojené videnie, znížená citlivosť, problémy s rečou

Fáza 3:
Bolesť hlavy: stredne silná až silná bolesť hlavy, zvyčajne jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na vracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

Fáza 4:
Odznenie: vracanie, hlboký spánok

Fáza 5:
Zotavenie: obmedzená chuť do jedla, únava, pocit „ako na vode“

Aké sú jej najčastejšie príznaky

Časté príznaky migrény Hlavné spúšťače migrény
abnormálna citlivosť stres
ospalosť únava
zmätok úzkosť
podráždenosť prudké svetlo, blýskajúce sa alebo chvejúce sa svetlo
paralyzovaná jedna strana tváre alebo slabosť nepravidelné stravovacie návyky
závraty, pocit na vracanie a vracanie čokoláda
slepé škvrny vo videní kofeín
videnie rôznych čiar alkohol
citlivosť na svetlo syr a ostatné mliečne produkty
dvojité videnie prísady do jedla
obrna očných svalov antikoncepčné tabletky
čiastočná slepota v jednom oku menštruácia

Pri liečbe treba dodržiavať viaceré zásady

  • pri liečbe je dôležitých mnoho aspektov, ktoré vedia ochorenie ovplyvniť: stres, depresia, menštruácia, požitie alkoholu, fajčenie, nedostatok spánku a pod. Niekedy stačí cielená zmena životného štýlu, špecifická liečba depresívnych stavov, poprípade homeopatia, psychoterapia alebo fyzioterapia
  • všeobecné zásady: studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť; utiahnutie do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov; spánok; ovplyvnenie spúšťacích faktorov; pravidelný rytmus spánku a bdenia; natrénovanie metódy prekonávania stresu

Súvisiace články:

stres, hlava, bolesť hlavy, migréna

Otázky a odpovede: O strese. Zvládanie stresu podľa krvných skupín

18.06.2015 06:00

Koľko stresu v sebe dokážete dusiť, ako naň reagujete, ale aj ako rýchlo sa s ním viete vyrovnať, závisí od mnohých faktorov. Jedným z nich je aj spojitosť s jednotlivými krvnými skupinami.

obezita - priberanie - prejedanie sa

Ľudí čoraz viac trápia choroby z blahobytu. Vedie obezita

05.06.2015 06:00

Žijeme v pretechnizovanom, uponáhľanom svete a často nemáme čas sa pokojne najesť či dopriať si trochu pohybu. To všetko môže viesť k "chorobám z blahobytu".

stres, ponáhľanie

Stres? Zmena, na ktorú si musíme zvyknúť

24.05.2015 06:00

Stres je súčasťou nášho každodenného života a v preklade znamená uťahovať, stláčať. Ide teda o silný podnet, s ktorým sa musí náš organizmus vyrovnať.

Sýria, Islamský štát, islamisti, Kobani

USA chcú sýrskych povstalcov podporovať aj zo vzduchu

03.08.2015 08:10

USA chcú v budúcnosti podporiť sýrskych povstalcov, ktorým poskytnú výcvik, aj zo vzduchu. Obama takýto plán po niekoľkomesačných konzultáciách schválil.

alkohol, vodka, nalievať, piť, opitý, pohárik, poldeci,

V Číne predávali alkohol pančovaný viagrou

03.08.2015 07:59

Výrobcovia alkoholu v Čína nelegálne pridali do tisícok fliaš prášok z rozdrvenej viagry. Zákazníkom tvrdili, že ich destilát má „schopnosť uchovávať zdravie“.

Kanada

V Kanade rozpustili parlament, nové voľby budú v októbri

03.08.2015 07:31

Kanadský premiér Stephen Harper oznámil rozpustenie parlamentu a termín nových parlamentných volieb. Tie budú 19. októbra.

Alexis Tsipras, Grécko, Atény, vlajka, zástava, Burza cenných papierov

Gréci po piatich týždňoch opäť otvárajú aténsku burzu

03.08.2015 07:24

V Grécku v pondelok po piatich týždňoch obnoví prevádzku aténska akciová burza.