Prečo bolí hlava a ako vzniká migréna?

Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu pod kritickú hladinu, čo spôsobuje vznik príznakov aury.

migréna - hlava - bolesť
Príčinou vzniku bolestí hlavy môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou.
Autor: SHUTTERSTOCK

Znížené prekrvenie mozgu vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádza krv do mozgu. Súčasne s tým sa uvoľní veľa látok, ktoré začnú pôsobiť na najrôznejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalu. Všetko dokopy má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migréna.

Dôležitú úlohu tieto látky zohrávajú aj pri žalúdočných problémoch (vracanie alebo napínanie na vracanie). Vplyv majú aj na krv, ktorá sa pri migrenóznom záchvate môže rýchlejšie zrážať.

Príznakmi sú tupá bolesť a stuhnutosť šije. Príčinou vzniku bolestí môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou prípadne užívate veľa liekov proti bolesti hlavy.

Prečo vlastne vzniká migréna

Za kľúčovú príčinu migrény sa považuje porucha rovnováhy sérotonínu a jeho účinky na krvné cievy

Ďalšími vyvolávajúcimi faktormi môžu byť:

  • vrodená predispozícia
  • stres (práca, choroba, nedostatok spánku)
  • citové problémy v rodine, v práci, zmena zamestnania úzkosť
  • hormonálne zmeny, znížená hladina glukózy v krvi
  • podmienky prostredia (silné osvetlenie, tabak, parfumy, počasie, zmena tlaku)
  • niektoré jedlá a nápoje (syr, čokoláda, orechy, alkohol, káva, …)

Aké sú fázy migrény

Fáza 1:
Prodomy: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržiavanie tekutín

Fáza 2:
Aura: záblesky pred očami, zdvojené videnie, znížená citlivosť, problémy s rečou

Fáza 3:
Bolesť hlavy: stredne silná až silná bolesť hlavy, zvyčajne jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na vracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

Fáza 4:
Odznenie: vracanie, hlboký spánok

Fáza 5:
Zotavenie: obmedzená chuť do jedla, únava, pocit „ako na vode“

Aké sú jej najčastejšie príznaky

Časté príznaky migrény Hlavné spúšťače migrény
abnormálna citlivosť stres
ospalosť únava
zmätok úzkosť
podráždenosť prudké svetlo, blýskajúce sa alebo chvejúce sa svetlo
paralyzovaná jedna strana tváre alebo slabosť nepravidelné stravovacie návyky
závraty, pocit na vracanie a vracanie čokoláda
slepé škvrny vo videní kofeín
videnie rôznych čiar alkohol
citlivosť na svetlo syr a ostatné mliečne produkty
dvojité videnie prísady do jedla
obrna očných svalov antikoncepčné tabletky
čiastočná slepota v jednom oku menštruácia

Pri liečbe treba dodržiavať viaceré zásady

  • pri liečbe je dôležitých mnoho aspektov, ktoré vedia ochorenie ovplyvniť: stres, depresia, menštruácia, požitie alkoholu, fajčenie, nedostatok spánku a pod. Niekedy stačí cielená zmena životného štýlu, špecifická liečba depresívnych stavov, poprípade homeopatia, psychoterapia alebo fyzioterapia
  • všeobecné zásady: studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť; utiahnutie do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov; spánok; ovplyvnenie spúšťacích faktorov; pravidelný rytmus spánku a bdenia; natrénovanie metódy prekonávania stresu

Súvisiace články:

žena, bolesť, choroba, smútok, depresia, samota

Čo robiť, keď ste v depresii?

29.03.2015 06:00

Ak vy alebo vaše okolie zbadá príznaky depresie, navštívte lekára, aj keď sa vám zdá, že to nemá význam. Bez liečby sa váš stav môže zhoršiť. Čím skôr s ňou začnete, tým skôr vám bude lepšie.

práca, zamestnanie, stres, workoholik

Pracovný stres je problémom celej Európy. Aké sú jeho prejavy?

08.03.2015 06:00

Pracovný stres je druhou najčastejšou príčinou zdravotných problémov súvisiacich s prácou v Európe a považuje sa za príčinu viac ako polovice vymeškaných pracovných dní.

Ako predchádzať pracovnému stresu?

Je váš kolega či partner v strese? Môže vás nakaziť

15.02.2015 06:00

Niektoré choroby sú nákazlivé. V budúcnosti by sme sa mali vyhýbať aj ľuďom v strese. Podľa odborníkov aj stres môže byť prenosný z človeka na človeka.

Francúzsko, lietadlo

Vyšetrovatelia získali z miesta nehody airbusu 78 vzoriek DNA

30.03.2015 08:57

Päť dní po tom, čo lietadlo spoločnosti Germanwings havarovalo vo francúzskych Alpách, vyšetrovatelia oznámili, že na mieste nešťastia získali 78 vzoriek DNA.

Zemetrasenie, otrasy

Zemetrasenie zasiahlo Papuu Novú Guineu, vyvolalo cunami

30.03.2015 07:48

Silné zemetrasenie s magnitúdou 7,7 zasiahlo v pondelok ráno oblasť Papuy Novej Guiney v Tichom oceáne. Otrasy vyvolali menšie vlny cunami dosahujúce asi pol metra.

Slovenský zväz telesne postihnutých, Základna organizácia č. 497

29.03.2015 23:50

Sme organizácia, ktorá združuje v našej obci 150 zdravotne postihnutých členov a 35 zdravotne postihnutých detí. Naše aktivity a pomoc pre ľudí presahujú i okres.

Islamský štát, poprava v Hamá, Sýria

Ďalšie video: Islamisti popravili v sýrskom Hamá ôsmich šiitov

29.03.2015 21:49

Radikáli z Islamského štátu zverejnili videozáznam, na ktorom ich bojovníci stínajú hlavy ôsmim mužom, údajne šiitskym moslimom.