Prečo bolí hlava a ako vzniká migréna?

Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu pod kritickú hladinu, čo spôsobuje vznik príznakov aury.

migréna - hlava - bolesť
Príčinou vzniku bolestí hlavy môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou.
Autor:

Znížené prekrvenie mozgu vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádza krv do mozgu. Súčasne s tým sa uvoľní veľa látok, ktoré začnú pôsobiť na najrôznejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalu. Všetko dokopy má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migréna.

Dôležitú úlohu tieto látky zohrávajú aj pri žalúdočných problémoch (vracanie alebo napínanie na vracanie). Vplyv majú aj na krv, ktorá sa pri migrenóznom záchvate môže rýchlejšie zrážať.

Príznakmi sú tupá bolesť a stuhnutosť šije. Príčinou vzniku bolestí môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou prípadne užívate veľa liekov proti bolesti hlavy.

Prečo vlastne vzniká migréna

Za kľúčovú príčinu migrény sa považuje porucha rovnováhy sérotonínu a jeho účinky na krvné cievy

Ďalšími vyvolávajúcimi faktormi môžu byť:

  • vrodená predispozícia
  • stres (práca, choroba, nedostatok spánku)
  • citové problémy v rodine, v práci, zmena zamestnania úzkosť
  • hormonálne zmeny, znížená hladina glukózy v krvi
  • podmienky prostredia (silné osvetlenie, tabak, parfumy, počasie, zmena tlaku)
  • niektoré jedlá a nápoje (syr, čokoláda, orechy, alkohol, káva, …)

Aké sú fázy migrény

Fáza 1:
Prodomy: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržiavanie tekutín

Fáza 2:
Aura: záblesky pred očami, zdvojené videnie, znížená citlivosť, problémy s rečou

Fáza 3:
Bolesť hlavy: stredne silná až silná bolesť hlavy, zvyčajne jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na vracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

Fáza 4:
Odznenie: vracanie, hlboký spánok

Fáza 5:
Zotavenie: obmedzená chuť do jedla, únava, pocit „ako na vode“

Aké sú jej najčastejšie príznaky

Časté príznaky migrény Hlavné spúšťače migrény
abnormálna citlivosť stres
ospalosť únava
zmätok úzkosť
podráždenosť prudké svetlo, blýskajúce sa alebo chvejúce sa svetlo
paralyzovaná jedna strana tváre alebo slabosť nepravidelné stravovacie návyky
závraty, pocit na vracanie a vracanie čokoláda
slepé škvrny vo videní kofeín
videnie rôznych čiar alkohol
citlivosť na svetlo syr a ostatné mliečne produkty
dvojité videnie prísady do jedla
obrna očných svalov antikoncepčné tabletky
čiastočná slepota v jednom oku menštruácia

Pri liečbe treba dodržiavať viaceré zásady

  • pri liečbe je dôležitých mnoho aspektov, ktoré vedia ochorenie ovplyvniť: stres, depresia, menštruácia, požitie alkoholu, fajčenie, nedostatok spánku a pod. Niekedy stačí cielená zmena životného štýlu, špecifická liečba depresívnych stavov, poprípade homeopatia, psychoterapia alebo fyzioterapia
  • všeobecné zásady: studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť; utiahnutie do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov; spánok; ovplyvnenie spúšťacích faktorov; pravidelný rytmus spánku a bdenia; natrénovanie metódy prekonávania stresu

Súvisiace články:

stres

Tetánia – ochorenie vystresovaných

22.01.2016 06:00

Väčšina ľudí o tomto ochorení nikdy nepočula. Lenže iba do chvíle, kým sa u niekoho z blízkych neprejavil tetanický záchvat.

Majte stres pod kontrolou

Maľovanky pomáhajú proti stresu. Aj dospelým

17.01.2016 15:12

Maľovanky pre dospelých, ktoré uľahčujú sústredenie a uvoľnenie, sú novým všeliekom proti stresu. Záujem o vyfarbovanie obrázkov pôvodne určených pre deti prudko vzrástol.

stres, nervozita, práca, prepracovanosť

Všetko o strese. Najhoršie sú na tom ľudia tesne pred dôchodkom

15.01.2016 06:00

Stres je súčasťou života. Ide o silný podnet, s ktorým sa musí náš organizmus vyrovnať. Lenže to nedokáže tretina Slovákov: zvýšenému stresu čelia až siedmi z desiatich.

plyn, emisie, vzduch, znečistenie ovzdušia

Najvyšší súd USA zablokoval Obamov plán na zníženie emisií

10.02.2016 09:22

Najvyšší súd pozastavil plán prezidenta USA Baracka Obamu na zníženie emisií oxidu uhličitého do ovzdušia. Ten je základom boja Obamovej vlády so zmenami klímy.

Peniaze, dolár, jen, euro, libra

Ukrajina neuznáva, že dlh voči Rusku je štátny

10.02.2016 09:13

Rusko v utorok dostalo návrh Ukrajiny týkajúci sa reštrukturalizácie dlhu, ktorý dosahuje hodnotu troch miliárd dolárov.

Ukrajina, ukrajinskí vojaci

Výbuch míny na Ukrajine zabil najmenej troch ľudí

10.02.2016 09:12

Najmenej tri obete si na východe Ukrajiny vyžiadal výbuch míny nastraženej na ceste, keď po nej prechádzal autobus s civilistami.

Dunajská Lužná, protest, blokáda, doprava, cesty, autá,

Diaľnice a rýchlostné cesty na Slovensku sú zjazdné

10.02.2016 08:36

Kašovitý až utlačený sneh sa miestami nachádza na cestách v hornatejších oblastiach stredného a východného Slovenska. Dážď znižuje viditeľnosť.