Prečo bolí hlava a ako vzniká migréna?

Prvým následkom spustenia migrény je zníženie prekrvenia určitej časti mozgu pod kritickú hladinu, čo spôsobuje vznik príznakov aury.

migréna - hlava - bolesť
Príčinou vzniku bolestí hlavy môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou.
Autor: SHUTTERSTOCK

Znížené prekrvenie mozgu vyvolá rozšírenie ciev, ktoré privádza krv do mozgu. Súčasne s tým sa uvoľní veľa látok, ktoré začnú pôsobiť na najrôznejších miestach v ľudskom tele. Výsledkom je ďalšie rozšírenie ciev a vznik zápalu. Všetko dokopy má za následok jediné – bolesť, ktorú nazývame migréna.

Dôležitú úlohu tieto látky zohrávajú aj pri žalúdočných problémoch (vracanie alebo napínanie na vracanie). Vplyv majú aj na krv, ktorá sa pri migrenóznom záchvate môže rýchlejšie zrážať.

Príznakmi sú tupá bolesť a stuhnutosť šije. Príčinou vzniku bolestí môže byť, že ste boli dlhodobo v strese alebo v polohe so stuhnutou šijou prípadne užívate veľa liekov proti bolesti hlavy.

Prečo vlastne vzniká migréna

Za kľúčovú príčinu migrény sa považuje porucha rovnováhy sérotonínu a jeho účinky na krvné cievy

Ďalšími vyvolávajúcimi faktormi môžu byť:

  • vrodená predispozícia
  • stres (práca, choroba, nedostatok spánku)
  • citové problémy v rodine, v práci, zmena zamestnania úzkosť
  • hormonálne zmeny, znížená hladina glukózy v krvi
  • podmienky prostredia (silné osvetlenie, tabak, parfumy, počasie, zmena tlaku)
  • niektoré jedlá a nápoje (syr, čokoláda, orechy, alkohol, káva, …)

Aké sú fázy migrény

Fáza 1:
Prodomy: zmena chuti, únava, citlivosť na svetlo a zápach, zadržiavanie tekutín

Fáza 2:
Aura: záblesky pred očami, zdvojené videnie, znížená citlivosť, problémy s rečou

Fáza 3:
Bolesť hlavy: stredne silná až silná bolesť hlavy, zvyčajne jednostranná, pulzujúci charakter bolesti, nútenie na vracanie, ospalosť, citlivosť na svetlo, zápach, hluk

Fáza 4:
Odznenie: vracanie, hlboký spánok

Fáza 5:
Zotavenie: obmedzená chuť do jedla, únava, pocit „ako na vode“

Aké sú jej najčastejšie príznaky

Časté príznaky migrény Hlavné spúšťače migrény
abnormálna citlivosť stres
ospalosť únava
zmätok úzkosť
podráždenosť prudké svetlo, blýskajúce sa alebo chvejúce sa svetlo
paralyzovaná jedna strana tváre alebo slabosť nepravidelné stravovacie návyky
závraty, pocit na vracanie a vracanie čokoláda
slepé škvrny vo videní kofeín
videnie rôznych čiar alkohol
citlivosť na svetlo syr a ostatné mliečne produkty
dvojité videnie prísady do jedla
obrna očných svalov antikoncepčné tabletky
čiastočná slepota v jednom oku menštruácia

Pri liečbe treba dodržiavať viaceré zásady

  • pri liečbe je dôležitých mnoho aspektov, ktoré vedia ochorenie ovplyvniť: stres, depresia, menštruácia, požitie alkoholu, fajčenie, nedostatok spánku a pod. Niekedy stačí cielená zmena životného štýlu, špecifická liečba depresívnych stavov, poprípade homeopatia, psychoterapia alebo fyzioterapia
  • všeobecné zásady: studené obklady, ktoré zmierňujú bolesť; utiahnutie do tmavej miestnosti pre vylúčenie vzruchov; spánok; ovplyvnenie spúšťacích faktorov; pravidelný rytmus spánku a bdenia; natrénovanie metódy prekonávania stresu

Súvisiace články:

depresia,  Martina

Martina: Doma ma volali spiaca Ruženka

02.10.2014 14:00

Tridsiatnička Martina sa považuje za pozitívneho človeka. Je pekná, usmieva sa a má rada svoju prácu. Ale nebolo to tak stále. S depresiou bojuje od roku 2003.

depresia, pani Ingrid

S depresiou bojuje 21 rokov, liečba jej už zabrala

02.10.2014 10:00

Nič ju netešilo, ani rodina, deti, trpela poruchami spánku, nevládala sa ani pohnúť. Po pokuse o samovraždu bola dva mesiace v nemocnici. Depresia pani Ingrid (49) úplne zložila.

žena, bolesť, choroba, smútok, depresia, samota

Depresia nie je prejavom slabosti

02.10.2014 06:00

Pacient je ako stroj. Takto opisujú sami seba ľudia, ktorí trpia depresiami. Môžu postihnúť každého. Depresia často vypukne náhle, bez príčiny....

rubeľ, Rusko, Moskva

Rusi pôjdu po krku ruským firmám v daňových rajoch

25.10.2014 21:29

Rusko si chce posvietiť na ruské spoločnosti a jedincov využívajúcich daňové raje. Chce ich prinútiť platiť dane v Rusku.

Taliansko, protest

Taliani pochodovali proti Renziho pracovným reformám

25.10.2014 16:56

Demonštranti z rôznych kútov Talianska zaplnili ulice Ríma, aby vyjadrili svoj nesúhlas s reformami trhu práce.

sekera

Radikál v New Yorku napadol policajtov sekerou, zabili ho

25.10.2014 16:51

Muž, ktorý vyzbrojený sekerou zranil v New Yorku dvoch policajtov, jedného z nich vážne, bol zradikalizovaný moslim.

Ukrajina, voľby

Proruská opozícia na Ukrajine sa sťažuje na 'špinavú kampaň'

25.10.2014 16:38

Parlamentné voľby na Ukrajine sa uskutočnia pod hlavňami samopalov, ​​ozbrojené oddiely útočia na kandidátov a zastrašujú ich, povedal vodca ukrajinskej koalície Opozičný blok.