Imunitný systém
Mlieko: Vápnik z najprirodzenejšieho zdroja
Vo výžive zabezpečujú mliečne výrobky asi 70 % prísunu vápnika. Nasleduje ovocie a zelenina (16 %), voda (7 %), cereálie (4 %). Nezabudnite na mikrobiálny fenomén bryndzu!
Štítna žľaza je generál organizmu
Chronický zápal štítnej žľazy je najčastejším autoimunitným ochorením. Znamená to poruchu imunitného systému, ktorý z nejakého dôvodu namieril svoje zbrane sám proti sebe.
Bozk posilňuje imunitný systém a znižuje stres
Bozk nie je len symbolom lásky a gestom vášne. Vedecká štúdia ukázala, že oxytocín, ktorý sa pri ňom uvoľňuje, môže zmierňovať bolesť. Bozk dokáže aj zmierňovať depresiu.
Kašlú astmatici na liečbu?
Odborníci z imunoalergológie konštatovali, že vyše polovice slovenských pacientov nemá kontrolovanú astmu. Takmer polovica v skutočnosti nedodržiava pravidelnú odporúčanú liečbu.
Nebezpečný meningokok zabíja do dvoch dní
Vytváranie podkožných červených fliačikov petechií, ktoré nezmiznú ani po pritlačení skleneného pohára, patrí medzi život ohrozujúce príznaky svedčiace o nákaze nebezpečným meningokokom.
Kvalitný džús je pre zdravie plus
Džús je prírodný produkt získaný z čerstvého, chladeného alebo mrazeného zrelého ovocia či zo zeleniny, nesmie obsahovať konzervanty, farbivá ani arómy a nijaký pridaný cukor!
Prevencia je najlepšia medicína aj pri letnej chrípke
Chrípková infekcia je spôsobená studenými vírusmi, ktoré sa prispôsobili vyšším teplotám. Ako sa pred nimi chrániť?
Vykýval s vami kliešť? Lebo ste ho nevykývali!
Kliešťovú encefalitídu prenášajú infikované kliešte. Nakaziť sa dá aj konzumáciou surového mlieka a nepasterizovaných mliečnych výrobkov od nakazených zvierat.
Malária: Najväčšieho zabijaka šíria komáre
Ak si myslíme, že malária sa nás absolútne netýka, našu istotu môže nalomiť fakt, že druhy komárov, ktoré prenášajú maláriu, sa už objavili aj na našom území.
Breza kvitne vždy rovnako, len alergici na to zabúdajú
Tento rok dáva peľová sezóna alergikom zabrať už od skorého nástupu jari. Dôvodom bolo neobyčajne teplé, suché a veterné počasie najmä v období kvitnutia najsilnejších jarných alergénov.
Laryngitída: Viróza, čo chytí pod krk
V povedomí laikov jestvujú dve známe diagnózy, pri ktorých človek zažije hrôzu dusenia. Jedna z nich je astma. Druhou, z ktorej majú obavy najmä rodičia malých detí, je laryngitída.
Alergia na brezu? Pozor aj na zeler!
Pri alergii na brezu môžete mať problém s lieskovými orieškami či zelerom. Nestačí, že trpíte sennou nádchou, niekedy sa k tomu pridá nežiaduca reakcia na zdanlivo odlišný alergén.
Prepeličími vajíčkami proti alergii
Čoraz viac ľudí trpí alergiami. Dobrou obranou sú prepeličie vajíčka. Obsahujú ovomukoidy. Tie účinne pôsobia proti alergii na peľ, trávy či roztoče či alergény z mačiek a psov.
Lepok - problém nielen pri celiakii
V poslednom období narastá záujem verejnosti o tzv. bezgluténovú diétu (neobsahujúcu lepok). Lepok môže robiť problém nielen pri celiakii.
... a umyte si ruky! Slováci patria medzi najčistejších v Európe
Prílišná hygiena je v súčasnosti príčinou mnohých alergií, na druhej strane sa zdôrazňuje dôležitosť pravidelného umývania rúk, ktoré do veľkej miery chráni pred rôznymi infekčnými chorobami.
Lezie na vás? Nepoddajte sa viróze
Prejavujú sa soplením, pobolievaním kĺbov a svalov, hlavy, zvýšenou teplotou. Virózy skáču z človeka na človeka a chceli by ho dostať do postele. Lezie na vás? Nedajte sa!
Džúsy: Najradšej pijeme pomarančový a jablkový
Pohár džúsu je jednoduchý spôsob, ako pre svoje telo zabezpečiť cenné živiny v podobe vitamínov, minerálov či antioxidantov.
Prognózy ochorenia a ako sa stravovať, keď máte lymfóm
Vzhľadom na zmeny v liečebných postupoch sú prognózy pre pacientov čoraz lepšie. Aj pri lymfóme platí, že čím skôr sa ochorenie zistí, tým skôr môže pacient začať s liečbou.
Sme častejšie chorí?
Na to jednoznačná odpoveď nejestvuje. V minulosti neexistovala žiadna účinná protiinfekčná liečba, predovšetkým neboli antibiotiká, bola rozšírená tuberkulóza, syfilis a iné choroby.
Otázky a odpovede: O očkovaní
Chrípka môže zabíjať, a to buď priamo - zápal pľúc spôsobený vírusom chrípky, alebo nepriamo, ide o sekundárnu komplikáciu - komplikácie postihujúce pľúca, srdce, mozog či pečeň.
Otázky a odpovede: O chrípke
Pre väčšinu ľudí je vírus chrípky iba nepríjemná skúsenosť, ale v niektorých prípadoch môže mať vážny priebeh ako zápal priedušiek, zápal stredného ucha, prínosových dutín a zápal pľúc.
Komplikácie diabetu
Dlhodobo vysoká hladina cukru v krvi má závažné a niekedy dokonca život ohrozujúce dôsledky. Cukrovka totiž poškodzuje hlavne cievy a nervy v ľudskom tele.
Rady diabetologičky docentky Viery Doničovej: Raňajky sú základ
Ak bojujete s nadváhou či obezitou, možno vám chýbajú zdravé pravidelné raňajky. Tie pomáhajú kontrolovať apetít a udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi.
Diabetici: Meranie cukru drží chorobu na uzde
Cukrovkou trpí vo svete 387 miliónov dospelých ľudí, v roku 2035 by to malo byť až 592 miliónov. Dôvodom je zlý životný štýl a pridávanie cukru do potravín.
Cukrovka vedie k problémom s nohami
Cukrovka je najčastejšou príčinou slepoty a zhoršeného videnia i neúrazových amputácií dolných končatín. Táto diagnóza totiž poškodzuje cievny systém aj nervy.
