Pohybový aparát
Fasciálny tréning: Spevnite svoje spojivové tkanivo!
Fasciálny tréning je v súčasnosti moderným trendom v magazínoch a fitnesových štúdiách.
Skleróza multiplex: Pravidelný pohyb pomáha "esemkárom" v liečbe
Pohyb by mal byť prirodzenou súčasťou života - aj pacientov s roztrúsenou sklerózou. Pravidelné cvičenie dokáže pacientovi pomôcť udržať si dlhšie vyššiu kvalitu života.
Chrbtica: Proti bolesti a stresu venujte sa pilatesu
Práve nespevnené centrum tela, tzv. core spôsobuje, že sa mnoho ľudí nevie dlhší čas udržať vo vzpriamenej pozícii a počas dňa sa začne rýchlo hrbiť.
Zdravý chrbát: Občas "vypnite" a v relaxe "drepnite"
Drep. Čupnúť si správne treba vedieť - len vtedy to má svoj zdravotný význam.
Parkinsonici budú v nedeľu pochodovať medzi tulipánmi
Dostali sme "trasľavú obrnu" do vienka. Pána Parkinsona opustiť nemožno, nikdy nie ste sami, vždy bude verne s vami, hovorí o Parkinsonovej chorobe Katarína Félixová.
Skleróza multiplex: Na začiatku je vždy more sĺz
Nie je ľahké zmieriť sa s tým, že telo poškodzuje svoje nervové vlákna a po rokoch asi na človeka čaká invalidný vozík. Ak sa však naučí žiť s "esemkou", život mu nepretečie pomedzi prsty.
Bolesť chrbtice je ako prejsť uchom ihly
Juraj Soviar je jedným z dvorných textárov skupiny Elán. Za svojimi textami aj názormi si stojí a jeho problémy s chrbticou sú čisto medicínske. Dohnali ho až na invalidný dôchodok.
Vhodná detská obuv: Črievičky na nožičky do škôlky i do školičky
Detská noha má svoje špecifiká, zníženú citlivosť na bolesť a tlak. Malé dieťa zvyčajne nepovie, že ho topánka tlačí a tak nosenie nesprávnej obuvi deformuje jeho nohy.
Ingrid Oppenbergerová: Slovenky majú málo vápnika
Dr. Ingrid Oppenbergerová spomína si na to, ako stretla ženu, ktorá chcela svojmu manželovi ručne vyprať montérky. Keď ich oboma rukami žmýkala, zlomila si zápästia... Čítajte rozhovor
Zrazte artrózu na kolená!
Kolenný kĺb je najväčší a najzložitejší v ľudskom organizme. Zároveň ide o najčastejšie poranený kĺb. Najbežnejším ochorením, ktoré ho postihuje, je osteoartróza.
Homeopat jej veličenstva
Dr. Peter Fisher, osobný lekár anglickej kráľovnej Alžbety II., je reumatológ. Tvrdí, že konvenčná medicína a homeopatia by sa mali dopĺňať, a nie proti sebe bojovať.
Zriedkavé ochorenia: Pompeho choroba nivočí svaly
Byť športovkyňou, ktorá sa venuje extrémnej turistike a lezeniu po skalách, a dostať dedičné ochorenie spôsobujúce svalovú slabosť, to je cynický paradox života.
Profesor Rudinský: Operáciu pri mieche vždy robíte akoby prvýkrát
O možnostiach neurochirurgie chrbtice aj o tom, či je možná transplantácia hlavy sa zhovárame s prof. MUDr. Brunom Rudinským, prednostom Neurochirurgickej kliniky v Nových Zámkoch.
Kompresívna terapia: S pančuchami musíte niekedy zabojovať
Niektorí pacienti prídu do zdravotníckych pomôcok vrátiť predpísané kompresívne pančuchy s tým, že sú im malé. Kompresia ale nemá význam, ak nevyvíja na žily potrebný tlak.
Na bolesť chrbtice pomôžu vitamíny a SM
V živočíšnej ríši je neúrazové ochorenie chrbtice veľmi zriedkavé. Zato v ríši ľudí sa z dôvodu bolestí chrbta v ambulanciách praktických lekárov vypíše takmer 40 % péeniek.
Šesť mýtov o bolesti chrbtice: Pokoj, tabletky a cvičenie? Ani nie
Bolí ma chrbát. Veta, ktorú 80 % z nás vyslovilo aspoň raz v živote. Bolesť chrbtice sa stala fenoménom a jedným z hlavných neduhov moderného života. Aké sú mýty o bolestiach chrbtice?
Bez bolesti chrbta (5.): Seďte pri počítači správne
Dlhodobé a navyše nesprávne sedenie za počítačom môže byť jednou z príčin opakovaných bolestí chrbta, ktoré sa najčastejšie prejavujú v bedrovej alebo krčnej oblasti.
Výstup na "Ká dvojku" s pevnými kosťami
O potrebe vápnika a vitamínu D sa v súvislosti s osteoporózou hovorí už dlho. Na to, aby sa však vápnik ukladal priamo do kostí, potrebuje podľa najnovších poznatkov aj vitamín K2.
Krvácanie poškodzuje hemofilikom kĺby
Laici vnímajú hemofíliu ako ochorenie, pri ktorom môže pacient pri poranení vykrvácať. Hlavným problémom všetkých krvácavých chorôb je však spontánne vnútorné krvácanie. Najmä do kĺbov.
Bez bolesti chrbta (4): Nedajte si pokaziť romantický večer
Naučte sa, ako riešiť príčinu bolesti systematicky a ako najlepšie regenerovať poškodené nervy chrbtice.
Bez bolesti chrbta (3): Oddychujte správnym spôsobom
Bolesť chrbta je druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára. Mnohí však podceňujú potrebu dlhodobej liečby a spoliehajú sa na chvíľkovú úľavu pomocou liekov proti bolesti.
Bez bolesti chrbta (2): Ako na práce v záhrade
Bolesť chrbta je druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára. Mnohí však podceňujú potrebu dlhodobej liečby a spoliehajú sa na chvíľkovú úľavu pomocou liekov proti bolesti.
Ľudí čoraz viac trápia choroby z blahobytu. Vedie obezita
Žijeme v pretechnizovanom, uponáhľanom svete a často nemáme čas sa pokojne najesť či dopriať si trochu pohybu. To všetko môže viesť k "chorobám z blahobytu".
Bez bolesti chrbta (1): Ako na jarné upratovanie
V tomto seriáli vám na príklade bežných činností ukážeme, ako možno svojmu chrbtu pomôcť v rôznych situáciách každý deň.
Osteoporóza: o čo ide, príznaky, diagnostika, liečba...
Dobrou správou je, že osteoporózu je možné včas diagnostikovať, liečiť a vďaka zdravej životospráve a účinnej liečbe sa dá osteoporotickým zlomeninám často predchádzať.
