Pohybový aparát
Milada Nádašiová: Ako často je vhodné chodiť na pedikúru?
Pedikúra a starostlivosť o chodidlá nie je len záležitosť leta. Človek by na ňu mal chodiť celoročne a intervaly závisia od stavu jeho nôh.
Spotené a páchnuce nohy? Ocot!
Spotené a zapáchajúce nohy, vlhké ponožky v topánkach a s tým súvisiaci vyšší výskyt rôznych plesňových ochorení na chodidlách a medzi prstami. Čo s tým?
Pacienti so SMA strácajú schopnosť chodiť, sedieť či jesť
Spinálna muskulárna atrofia (SMA) je zriedkavá dedičná neurosvalová choroba.
Terapeutka Marcela: Ako pomôcť svojmu telu, ak veľa sedíte?
Terapeutka Marcela Godó vo videu ukazuje, aké sú odporúčané možnosti pohybu za pracovným stolom, napr. v kancelárii a postup, ako sa správne vystrieť.
Primárka rehabilitácie Sládeková: Bolesťami chrbtice trpia aj kardiaci
Pacienti s ochorením srdca a ciev majú ťažkosti práve kvôli tomu, že sa boja hýbať, tvrdí odborníčka na rehabilitáciu MUDr. Katarína Sládeková.
Červená riasa pomáha kĺbom. Ako?
Červená morská riasa je unikátny zdroj vápnika a ďalších 72 stopových prvkov.
Mýty a fakty o osteoporóze: Je smrteľná?
Osteoporóza sa týka iba niektorých starých ľudí, muži ňou netrpia a nie je to vážne ochorenie. Taký je názor mnohých ľudí. Žiaľ, pravda je niekde inde...
Zdravé kĺby? Prevencia je základ
"Vo všeobecnosti platí, že je lepšie chorobám predchádzať, ako ich liečiť," hovorí MUDr. Anna Királová, PhD., prednostka z kliniky Fakultnej nemocnice Nitra.
Osteoporóza: Aby kosti neboli krehké ako porcelán
Epidémia tretieho tisícročia, spoločensky najzávažnejšie ochorenie pohybového aparátu. Prichádza bez bolesti a môže trvať roky, kým sa prejaví - zlomeninou.
Pohyb: Základný prejav života
Niektorí odborníci považujú nedostatok pohybu za najväčší zdravotnícky problém 21. storočia.
Pred osteoporózou sa treba chrániť od detstva
Hoci na rednutie kostí majú nemalý vplyv faktory, ktoré nevieme zmeniť, dedičnosť i pohlavie, vzniku osteoporózy sa možno vyhnúť, oddialiť ju či zmierniť.
Bolesti chrbtice: A viete správne chodiť?
Správna chôdza a dostatočný počet krokov denne sú v súčasnej sedavej dobe dôležitými faktormi udržania zdravia pohybového ústrojenstva.
K2 je dôležitý vitamín pre kosti i srdce, nielen názov hory
Podľa najnovších výskumov vitamín K2 pôsobí preventívne pri srdcovo-cievnych ochoreniach a zároveň pomáha účinnejšie bojovať s osteoporózou.
V kolene chrup a v bedre lup
V ordinácii praktického lekára pacienti s artrózou, opotrebovaním kĺbov, predstavujú až tri štvrtiny všetkých chorých s pohybovými ťažkosťami.
Aquamín: Morské minerály si dožičte zvonka aj zvnútra
Už Hippokrates vychvaľoval liečivú silu mora. Bolo však treba čakať až do roku 1750, keď anglický lekár Richard Russel odhalil blahodarné prostredie mora.
"Hyalurónka" na tvár? Nie, najmä na kĺby či intímne partie!
Kyselinu hyalurónovú väčšina vníma ako súčasť krémov na pleť, výplní vrások či pier. Túto telu vlastnú látku však poznajú všetky odvetvia medicíny.
Aquamín: Zdroj vápnika z červenej riasy
V studených atlantických vodách žije červená morská riasa Lithothamnion calacareum. Je unikátnym prírodným zdrojom vápnika, horčíka a ďalších 72 dôležitých stopových prvkov.
Speváčka Mária Čírová sa stala tvárou kampane proti kŕčovým žilám
"Od hlavy k pätám, so zemou spätá, môžem kráčať slobodná," spieva Mária Čírová. V rámci podpory kampane v boji proti kŕčovým žilám si dala vyšetriť žily na nohách.
Supervitamín: K2 nie je len názov hory
Pôvodne sa predpokladalo, že v tuku rozpustný vitamín K2 je len jednou z foriem vitamínu K. Výskumy však ukázali, že má v organizme jedinečnú biologickú sólo funkciu...
Máte boľavé kolená? Možete ich liečiť vlastnými bunkami chrupavky
Slovenské centrum tkanív a buniek prichádza s unikátnou metódou liečby poškodenej kĺbovej chrupavky s pomocou vlastných buniek, ktoré priamo produkujú hmotu chrupavky.
Dynamický sed: Stolička nemusí mať štyri nohy
Mnohí z nás sedia denne celé hodiny. 70 % populácie má sedavé zamestnanie. Už však neplatí, že sed je nehybná činnosť a každá stolička má štyri nohy. Neveríte?
Počas cestovania hýbte nohami, vyhnete sa trombóze
Súvislosť medzi dlhým cestovaním a trombózou je známa vyše 50 rokov. Hlavným rizikovým faktorom je dlhé sedenie v nepohodlnej časti lietadla. Trombózu možete dostať aj v aute.
Čo môže za bolesť chrbtice a ako ju správne zaťažovať?
Príčinou jednoduchej bolesti chrbta je najčastejšie zlý životný štýl či sedavé zamestnanie. Mali by sme sa k svojmu chrbtu správať zodpovedne.
8 nezvyčajných príčin bolestí chrbta
Za bolesťami chrbta môže stáť celé množstvo príčin - od úplných banalít, zlozvykov z mladosti až po veľmi závažné záležitosti. Pozrite sa na príčiny, ktoré by ste často ani nečakali.
Zázračná kurkuma: Liečivé tajomstvo indického šafranu
Indovia konzumujú priemerne dva gramy tejto koreniny denne. A práve tomuto faktu vďačia za niekoľkonásobne nižší výskyt civilizačných ochorení v porovnaní s Európou.