Pohybový aparát
KVÍZ: Bez chyby to nezvládne ani učiteľ biológie. Viete o svojom tele skutočne všetko?
Žijeme s ním celý život, no aj tak ho dokonale nepoznáme. Ako ste na tom s vedomosťami o svojom tele? Otestujte sa.
Káva alebo čaj? Jeden z týchto nápojov znižuje riziko zlomenín a jeden môže kostiam škodiť
Výskum ukázal, ako môžu dva najpopulárnejšie nápoje na svete ovplyvňovať zdravie kostí.
Technológia vakcín proti covidu môže pomáhať aj tam, kde by ste to nečakali. Podľa vedcov chráni aj pred iným rizikom
Vedci prišli na to, že tá istá technológia, ktorá bola použitá pri vakcínach proti koronavírusu, by mohla pomôcť chrániť svaly po uštipnutí hadom.
Veríte tiež týmto mýtom? Ich šírenie vo verejnom priestore komplikuje liečbu takmer 300-tisíc Slovákom
Zriedkavú chorobu má na Slovensku 300-tisíc pacientov. A práve oni zostávajú v neistote pre mýty, ktoré sa šíria o inovatívnych liekoch aj na ich ochorenie.
KVÍZ: Si fit, alebo kondičku len imituješ? Tento kvíz možno odhalí krutú pravdu
Áno, áno. Všetci dobre vieme, že by sme mali nášmu telu dopriať pravidelnú dávku pohybu. V našom kvíze zistíte, či to robíte správne.
Nová štúdia odhaľuje temnú stránku fitness aplikácií. Slúžia nášmu zdraviu, alebo len algoritmom?
Zdravie na displeji, no stres v hlave. Nová štúdia varuje pred fitness aplikáciami, vedci prišli na to, že môžu zhoršovať naše duševné zdravie.
Smrdácka minerálna voda je "európsky ekrazit". Jedinečné je aj sírne bahno
Najčastejšími pacientmi sú psoriatici a pacienti s atopickým ekzémom, ale...
Koľko rokov naozaj máte? Vedci odhalili nový spôsob merania biologického veku
Vek nie je len číslo – niektorí ľudia si udržia zdravie až do deväťdesiatky, iní zažívajú ťažkosti oveľa skôr. Čím to je?
Strava, ktorá brzdí demenciu aj srdcové choroby. Veľká štúdia ukazuje, čo si naložiť na tanier, ak chceme starnúť pomalšie
Jedlo, ktoré jeme, môže rozhodnúť o tom, koľkým chronickým chorobám budeme neskôr v živote čeliť.
KVÍZ: O svojom zdraví rozhodujeme každý deň. Robíme to správne? Over si, ako zdravo žiješ a čo ešte treba vylepšiť
Zdravý život nie je len šalát a beh. Naše zdravie závisí aj od našich každodenných rozhodnutí. Zistite, čo robíte správne a čo by ste mali zmeniť.
Prečo ženy žijú dlhšie ako muži? Veda odhalila tajomstvo dlhšieho života, vplýva na to hneď niekoľko faktorov
Zdá sa, že na dĺžku života vplýva aj počet partnerov. V monogamných druhoch žijú samce často dlhšie, rovnako aj to pohlavie, ktoré sa stará o potomstvo.
Dievča s ružovými barlami. Dcéra piešťanského šéfkuchára sa odznova učí chodiť
Reuma jej "zožrala" všetky kĺby...
Motorka, joga a skalpel: Život v rovnováhe podľa prednostu ortopédie z Brna
Rozhovor so spondylochirurgom prof. MUDr. Martinom Repkom, PhD.
Príbeh: Päťdesiat rokov s chorobou, o ktorej netušil. Odrazu však začal zvláštne rozprávať...
Choroba, ktorá ho v päťdesiatke zrazila na kolená, v ňom možno driemala už od detstva.
Ak sedíte na záchode s telefónom v ruke dlhšie ako 5 minút, koledujete si o ťažkosti, ktoré nikto nechce. O týchto rizikách vie málokto
Na ktoré ťažkosti, spôsobené prehnaným používaním mobilov, by sme si mali dať pozor?
Budem mať fotku ako na OnlyFans, skonštatovala Vierka Ayisi. Lucia Lužinská zas kričala. Okoloidúci sa nestačili diviť
Cieľom jedinečného podujatia bolo pomôcť mladej žene, ktorú denne trápia bolesti.
Toto sú najlepšie školské prezuvky, radí odborníčka na chodidlá. Doma ich s obľubou nosia aj dospelí
Obuv na prezutie, ktorá má preventívne aj relaxačné účinky.
Kvíz: Počúvali ste dobre na biológii? Tieto otázky o svaloch, kostiach a kĺboch by možno potrápili aj vášho učiteľa
Poznáte svoje telo naozaj dobre? Svaly, kosti a kĺby nám umožňujú hýbať sa, chrániť orgány a zvládať každodenné činnosti. Otestujte si svoje vedomosti.
Bolí vás chrbát alebo kĺby? Lekár cez aplikáciu zadarmo poradí, ako cvičiť a predpíše aj liečbu
Bolesti chrbtice a pohybového aparátu už dávno nie sú len problémom starších ľudí. Stávajú sa jedným z najčastejších dôvodov návštev lekára na Slovensku.
Neviditeľná hrozba, ktorá číha skoro všade: Mikroplasty môžu oslabovať naše telo aj myseľ. Starneme preto rýchlejšie?
Drobné plastové čiastočky z jedla a vody môžu ovplyvňovať zdravie kostí, svalov a mozgu – najmä u starších ľudí.
Kvíz: Au, to bolelo. Bodla vás včela či osa? Pozor, aj toto môže ohroziť váš život! Viete, ako zatočiť s otravným hmyzom?
Otestujte si svoje vedomosti o včelách, osách, kliešťoch, komároch a letných nástrahách v prírode. Viete, ako sa pred nimi chrániť?
Bývanie pri vode podľa vedcov predlžuje život. Má to však háčik a Slováci sú vo veľkej nevýhode
Lepšia kvalita ovzdušia, miernejšie teploty aj nižšia náchylnosť na sucho. To všetko predlžuje život ľuďom žijúcim neďaleko vody. Netýka sa to však všetkých.
Počuli ste už o japonskej chôdzi? Tento trend valcuje sociálne siete. Je rýchla, nič na ňu nepotrebujete a zvládne ju každý
Krátke a udržateľné cvičenie s dobrými výsledkami – to je najlepší spôsob, ako vydržať pri pravidelnom pohybe. Skvelou možnosťou je tzv. japonská chôdza.
Zabudnite na 10-tisíc krokov. Veda mení pravidlá zdravého pohybu, zázraky sa dejú pri celkom inom čísle – a je to menej
Chôdza má úžasné benefity pre naše zdravie. Koľko by sme však mali za deň prejsť? Vedci zbúrali mýtus o tom, že to musí byť aspoň 10-tisíc krokov.
Zahoďte pohodlnosť, vyvetrajte pohodlné topánky. Chôdza vám posilní zdravie aj zlepší spánok - do dokonalosti to dotiahnete našimi tipmi
Prečítajte si 14 užitočných rád pre chodcov.