Metabolizmus
Doktor Muranský: Žlčník nie je pre život človeka nevyhnutný
Žlčník si môžeme predstaviť ako malý detský balónik. Jeho funkcia v našom tele spočíva v hromadení žlče, ktorá je pomáha lepšie tráviť mastné jedlá.
Keď trápi žlčník: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?
Aj počas diéty je možné mať pestrú stravu. Ako by mala vyzerať správna žlčníková diéta? Prinášame vzorový jedálny lístok na celý týždeň.
Zlá životospráva môže mať vážne následky
Obezita je nielen estetickým, ale najmä zdravotným problémom. Predstavuje najvýznamnejšiu ovplyvniteľnú príčinu závažných chronických chorôb a úmrtí.
Vychutnajte si Veľkú noc zdravo
Obdobie pôstu je na konci a mnohí sa tešia na lahôdky ako vajíčka, šunka, údené mäso či majonézový šalát. Osvojte si pravidlá ich prípravy a skladovania.
Znamená črevný polyp automaticky rakovinu?
Známy gastroenterológ doc. MUDr. Ladislav Kužela, PhD., z Bratislavy napísal knihu Zdravé črevo a trávenie, mýty verzus fakty.
Zlepšite svoje stravovacie návyky. Ako na to?
Asi 60 % Slovákov má nadváhu alebo obezitu. Nadbytočné kilogramy prinášajú závažné zdravotné komplikácie, ktoré ovplyvňujú nielen kvalitu, ale i dĺžku života.
Ako schudnúť aj počas lockdownu
Najlepším spôsobom je kombinácia zdravej stravy a pohybu. Čo by mala obsahovať vaša strava a ako si môžete zacvičiť aj doma, bez návštevy fitka?
Odborníci na obezitu: Veľa sedenia škodí, aj keď pravidelne športujeme
Na Slovensku má 60 % dospelej populácie nadhmotnosť, 25 % zápasí s obezitou a obezitou 3. stupňa (BMI ≥ 40 kg/m2) trpí asi 1 % dospelej populácie.
Získajme vitamín D aj z prírodných zdrojov
Vitamín D vnímame ako jednu látku. Nie je to však pravda. Tvorí ho viacero biologicky aktívnych látok, ktoré sú rozpustné v tukoch.
Pankreas: Spoznajte ho a starajte sa oň
Denne je vyše 1 250 ľudom na celom svete diagnostikovaná rakovina pankreasu a približne 1 190 ľudí denne jej podľahne. Situácia sa zhoršuje aj na Slovensku.
Silnou imunitou proti vírusom? Začnite raňajkami
Imunita znamená, že naše telo je pripravené porátať sa s nepriaznivými vonkajšími okolnosťami, napríklad vírusmi. Čo robiť, aby dobre fungovala?
Dve deti so zriedkavou mitochondriálnou poruchou
Anna a Karol z dedinky neďaleko Popradu sú rodičmi štyroch detí. Dve z nich sú inak obdarené, ako ich nazýva mama, majú ťažké zdravotné znevýhodnenie.
Najčastejšie mýty o stravovaní, výžive a životnom štýle onkologických pacientov
Zvyšuje konzumácia veľkého množstva tuku riziko rakoviny?Je diéta potrebná len pri chudnutí? Radí gastroenterológ a výživový poradca Peter Minárik.
Skladovanie ovocia a zeleniny: V chladničke alebo mimo?
Poznáte 5 zásad pre bezpečnejšie potraviny? Je lepšie skladovať ovocie a zeleninu v chladničke, alebo mimo nej? Prečo je v chladničke ovocie dole a syry hore?
Pankreas – ohrozený orgán
Pankreas je orgán, ktorý často ani nevnímame. Čo sa stane, keď ho postihne rakovina? Aké sú rizikové faktory a ako sa takýto typ rakoviny prejavuje?
Diabetici: Ako sa počítajú sacharidové jednotky (SJ)?
Celodennú stravu a koľko SJ má diabetik prijať v každej porcii jedla, určí lekár. Je preto potrebné poznať vplyv jednotlivých potravín na glykémiu.
Žlčník: Najviac záchvatov spôsobuje kombinácia tuku a cukru
Bez žlčníka sa síce dá žiť, dnes sa však už žlčníky neodstraňujú ako na bežiacom páse. Žlčník má totiž v tele dôležitú úlohu.
Ako piť na Silvestra: Ak to večer preženiete, ráno sa zle preberiete
Tzv. opica po vypití neprimeraného množstva alkoholu nás vlastne chráni pred vznikom závislosti.
Gastroenterológ Kužela: Čo s podráždeným žlčníkom počas sviatkov?
Úlohou žlčníka je hromadiť žlč, zelenkastú tekutinu s obsahom žlčových solí. Vo videu rozpráva gastroenterológ doc. Ladislav Kužela.
Pacienti s kostnými metastázami sa môžu liečiť cielene
Málokto si uvedomuje, že k najčastejším miestam v tele, kde sa tvoria metastázy viacerých nádorových ochorení, patria kosti.
Voda ako liek. Kedy radšej neužívať Vincentku?
Luhačovická minerálka Vincentka sa používa na pitné a inhalačné kúry pri najrôznejších diagnózach. Existujú tri výnimky, keď sa jej užívanie neodporúča.
Projekt „Tanier diabetika“ zvyšuje kvalitu života
Správny stravovací režim ako súčasť životného štýlu je totiž jedným zo základných predpokladov úspešnej liečby pacienta s cukrovkou.
Ako znížiť cholesterol nielen jedlom?
Zmena stravovacích návykov je dôležitým krokom na ceste ku zdraviu, avšak sama o sebe nestačí. Čo ešte treba spraviť? A ako môžete zistiť, či máte nadváhu?
Jedlom proti cholesterolu
Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jednou z hlavných príčin je zlý cholesterol. Ohrozuje aj vás?
Kolonoskop je tenká, ohybná hadička
Pred kolonoskopiou majú mnohí rešpekt. Ide o vyšetrenie hrubého čreva optickým prístrojom, endoskopom.