Metabolizmus
Nafúklo vás? Balón v bruchu vyfučí vďaka pohybu
Plyny v našich črevách majú rôzne zvukové a zápachové „sfarbenie“ a ich vypúšťanie sa v spoločnosti považuje za faux pas.
Máte problém so štítnou žľazou? Ako sa stravovať?
Nárast hmotnosti, ale aj nevysvetliteľný hmotnostný úbytok, vypadávanie vlasov, strata energie a výkyvy nálady - aj to môže mať na svedomí štrajkujúca štítna žľaza.
Poznáte trik na zníženie cholesterolu? My vám ho prezradíme
Príliš vysoké hodnoty cholesterolu, ktoré ohrozujú cievy a srdce, je možné znížiť konzumáciou relatívne lacnej a dostupnej potraviny.
Vzorový jedálny lístok, ktorý pomôže v boji s vysokým cholesterolom
Okrem pravidelného pohybu a redukovaním stresu, viete výrazne znížiť cholesterol aj zdravou stravou.
Vysoký tlak a cholesterol nebolia. Na čo si dať pozor pri stravovaní?
Cholesterol k životu potrebujeme. Ale...
Tieto tabletky aj injekcie do brucha pomôžu schudnúť. Má to však háčik
Na Slovensku máme k dispozícii nasledujúce liečivá v boji proti obezite...
Nielen obvod pása je dôležitý. Aký je váš obvod krku?
Možno trpíte Pickwickovým syndrómom.
Znížte glykemický index vo svojom jedle. Nebuďte na inzulínovej hojdačke
6 tipov, ako ľahko znížiť glykemický index.
Viete, čo je najväčším zdrojom vitamínu P? A na čo je dobrý?
Pomáha pri chorobách žíl, zvyšuje pevnosť stien kapilár, chráni vitamín C pred oxidáciou.
Chcete sa zbaviť kilogramov? Ako zmeniť svoje stravovacie návyky?
Čo uprednostniť, čo si dopriať a na čo zabudnúť.
Zlepšite svoje stravovacie návyky. Ako na to?
Žiadna potravina nie je „dobrá“ alebo „zlá“.
Prejedali ste sa počas sviatkov? Ktoré potraviny vám pomôžu dostať sa do formy
Po vianočných a novoročných sviatkoch zabudnite na rôzne drastické diéty či očistné kúry, jediné, čo tým dosiahnete, je, že si spomalíte metabolizmus.
Aj nezdravá kola môže zachrániť život
Diabetikovi v hypoglykémii nedávajte pod jazyk ani medzi zuby a líce kocku cukru! Prečo?
Gastroskopia na vlastnej koži. Dá sa zvládnuť dávivý reflex?
Sme stále kamaráti, ale už je medzi nami malý mráčik, povedal Vít Samek kamarátovi lekárovi po gastroskopii.
Pozrite sa, tieto potraviny znižujú vstrebávanie vápnika! Pozor na vaše kosti
Samozrejme, neznamená to, že máte zo svojho jedálnička vylúčiť napríklad špenát.
Cukrovka likviduje pečeň. Ale platí to aj naopak!
Diabetes je dôležitým rizikovým faktorom pre vznik a zhoršovanie nealkoholového stukovatenia pečene.
Selén: Nesmie ho byť málo, ale ani priveľa. Slováci ho majú nedostatok, ale pozor na toxické dávky
Patríme medzi krajiny so „selénovým deficitom“. Ale pozor!
Podľa čínskej medicíny je v januári najviac ohrozený močový mechúr
V akej kvalite čchi pri narodení získame a ako si ju ochránime, také budeme mať zdravie.
Chystáte žúr? Rady, čo robiť pred, počas a po pití alkoholu, aby ste sa neopili
Ohňostroj v hlave, Sahara v ústach, v žalúdku požiar a chvenie ako po oslavách vlastnej storočnice. Ako tomu všetkému zabrániť?
Ako prebieha darovanie plazmy? Aká vysoká je za to finančná odmena v Čechách?
Vít Samek, hlavný hrdina relácie "Na vlastný otvor", sa tentoraz rozhodol dať si urobiť otvor do žily a darovať krvnú plazmu.
Čo je k dispozícii "na opicu" na pultoch lekární? Pite tak, aby ste napravováky nepotrebovali
Chystáte sa to počas osláv Nového roka poriadne "roztočiť”?
Pravda a mýty o napravovákoch. Káva s citrónom či polievka osloboditeľka?
Silný vývar? Lyžička medu? Desaťstupňové pivko? Aký je ten váš napravovák?
Nový projekt Univerzitnej nemocnice - brožúra pre pacientov pred kolonoskopiou
Univerzitná nemocnica Bratislava od nového roka spúšťa na Gastroenterologickej klinike SZU a UNB nový projekt.
Vybočte zo stereotypu a pripravte si jedlá zdravšie
Nekontrolované hodovanie, kombinovanie často nekombinovateľných jedál, ale aj málo pohybu. To všetko môže pokaziť Vianoce.
Profesorka Podracká: Ktorá potravina má najvyššiu vstrebateľnosť vápnika? Prečo nestačí vápnik a déčko v tabletách?
Čo robiť ak deti či tínedžeri nepijú mlieko? Čo ak majú laktózovú intoleranciu?