Metabolizmus
Aj keď ste v práci veľmi vyťažení, nezanedbajte obed! Nejde pri ňom len o jedlo
Z pohľadu výživy je obed veľmi podstatný. Pracujúci človek vydáva predpoludním určité množstvo energie – či už robí niekde za pásom alebo v kancelárii – a tú treba doplniť.
Ako sa stravovať pri hemoroidoch v akútnom štádiu?
Ovplyvniteľné a neovplyvniteľné príčiny hemoroidov.
Odborník na výživu: Prečo je dobré v priebehu jedenia piť? Má to vplyv aj na príjem kalórií
Jedným z trendov súčasnej doby je, že v priebehu jedla by sa nemalo piť.
Nevyseďte si hemoroidy. Čo je hlavný dôvod ich vzniku?
Viete, ktoré profesie majú najčastejšie hemoroidy? A prečo ich mávajú aj astmatici?
Odborník na výživu: Existujú údeniny bez dusitanov? Vyberajte ich podľa obsahu
Na trhu existujú výrobky, ktoré údajne dusitany neobsahujú. Lenže oni tam sú...
Po poslednej operácii bolestivo schudol 30 kíl. Aj to prináša Crohnova choroba
Viete, čo znamená mať pri zápalovom ochorenia čreva tzv. píšťalu? Ide o veľmi nepríjemný stav.
Odborník na výživu: Sto gramov parmskej šunky obsahuje dennú dávku soli!
Denná dávka soli by nemala prekročiť 5 gramov (čo je kávová lyžička). Lenže pozor...
Akú zeleninu považovali Rimania za prevenciu pred včelím bodnutím? Neuveríte!
Patrí medzi ľaliovité a od februára sa objavuje na trhu prakticky po celú jar.
Ryby a divina. Dnes privilégium bohatých či bežne dostupné mäso?
Ryby obsahujú veľa dôležitých živín vrátane bielkovín, patria medzi najzdravšie jedlá a mali by byť pravidelnou súčasťou nášho jedálneho lístka.
Odborník na výživu: Ktorú zeleninu je lepšie uvariť, a ktorú je lepšie zjesť surovú?
Toto sú druhy zeleniny, ktoré je rozhodne lepšie uvariť!
Ako sa dá pečeň vyšetriť u všeobecného lekára? Čo je možné odhaliť?
Pečeň plnú tuku majú aj mladšie ročníky. Z čoho a prečo?
Sú niektoré ženy viac ohrozené osteoporózou?
Rizikové skupiny žien v niekoľkých bodoch.
Ako zdravo a správne pripraviť mäso, aby bolo čo najchutnejšie?
Viete, kedy soliť mäso v polievke? Kedy pri pečení?
Odborník na výživu: Muži v prechode. Akí sú v posteli? Čo majú jesť?
Ako zmierniť príznaky andropauzy a aké sú jej výživové špecifiká?
Slováci, nenakupujte jódové tablety. Je to nebezpečné a zbytočné
Aká je bezpečná a odporúčaná denná dávka jódu?
Ako správne narábať s mäsom?
Do koľkých dní spotrebovať čerstvé mäso uskladnené v chladničke?
Odborník na výživu: Neraňajkovať = priberať? Ako sa vynechanie raňajok prejaví na váhe?
Prečo tí, čo neraňajkujú, majú hmotnosť vyššiu?
MUDr. Muranský: Za problémy so žlčníkom môže náš životný štýl
Myslíte si, že sa vás problémy so žlčníkom netýkajú? Mýlite sa. Potrápiť môže každého a bolesti sa môžu objaviť kedykoľvek.
Stukovatenie, fibróza, cirhóza. Kedy ešte pečeň dokáže zregenerovať?
Vo videu o jednotlivých štádiách poškodenia pečene hovorí známy hepatológ.
Trápi vás žlčník? Osvojte si základy a pravidlá žlčníkovej diéty!
Pri chorobách žlčníka nastávajú po príjme nevhodného jedla tráviace ťažkosti a bolesť. Popri liečbe je dôležitou súčasťou i žlčníková diéta.
Viete, ktorý liek je najčastejšou príčinou otráv na svete?
Pozor na zlé kombinovanie liekov. Každý piaty skončí v nemocnici.
Svetový deň zdravia: Slováci chorľavejú a takisto nadmerne umierali na COVID-19
Slovensko patrilo ku krajinám s najvyšším podielom obyvateľov, ktorí svoj zdravotný stav považovali za zlý až veľmi zlý.
Odborník na výživu: Ktoré tuky sú dobré pre teplú, a ktoré pre studenú kuchyňu?
Ktoré tuky sú tepelne najstabilnejšie?
Žlčník. Problémy si často spôsobíme sami
Silná bolesť pod pravým rebrom nesignalizuje nič dobré. Zvyčajne sa ňou "ozýva" žlčník, keď to dlhšie preháňame s nezdravým stravovaním a prejedaním sa.