Metabolizmus
Sója: Tofu nie je ufo. Možno ho jesť každý deň?
Sójové tofu už dávno pre nás nie je niečo záhadné ako ufo. Je to ideálna bielkovina - málo tuku, veľa vzácnej vlákniny.
Toxikologička Silvia Plačková: Deti sa najčastejšie otrávia liekmi
Cez prázdniny deti najviac snoria po domoch, kôlňach či pivniciach a narazia na zle odložené lieky či chemikálie. Hovorí o tom toxikologička Silvia Plačková.
Žlčník: Prečo vzniká kolika?
Prečo vzniká bolestivá žlčníková kolika? Kedy je žlčník potrebné odstrániť a ako to, že možno bez neho žiť? Zhovárame sa s chirurgom MUDr. Júliusom Muranským.
V horúčavách pite minerálky!
V horúcich dňoch sa nemusíme obávať vyššieho príjmu stredne- až vysokomineralizovaných vôd. Tým skôr, ak sme nútení vykonávať fyzickú činnosť v horúcom prostredí.
Od stukovatenia po cirhózu. Kedy už pečeni prihára?
Kedy je ešte poškodenie pečene zvrátiteľné a kedy už tomuto orgánu prihára? Pečeň totiž ani zďaleka nepoškodzuje len alkohol.
Bolesti hlavy či zlomená kosť? Možno celiakia!
Priemerná doba, kým je pacientovi odhalená celiakia, je asi 13 rokov. Intoleranciou lepku najviac trpia mladé dievčatá a ženy stredného veku.
Ako sa rodí minerálka
Nie všetky balené vody sú minerálky. Minerálna, pramenitá a balená pitná voda sa od seba odlišujú. Základným rozdielom sú preukázateľné fyziologické účinky minerálok.
Horčík prináša harmóniu, nie horkosť
Stres vo všeobecnosti pripravuje organizmus o zásoby horčíka. Pritom máloktorý minerál je taký podstatný pre činnosť organizmu ako horčík.
Diabetologička Fábryová: Boj s obezitou je ako jazda po "Route 66"
O tom, že boj s obezitou je beh na dlhú trať, na ktorej číhajú kardiovaskulárne problémy aj rakovina, hovoríme s MUDr. Fábryovou, prezidentkou Slovenskej obezitologickej asociácie.
Ako rozpoznať tú najzdravšiu bryndzu?
Počuli ste už o májovej bryndzi? Viete ju rozoznať od klasickej? Zaujímavosti prezradil odborník Ing. Bohuš Kaliarik z jednej zo slovenských bryndziarní.
Cukrovka: Prečo sa diabetici neliečia správne?
Cukrovka je najčastejším dôvodom zlyhania obličiek, slepoty, amputácií končatín, ale iba 40 % diabetikov dosahuje cieľ liečby. Prečo? Pozrite si video.
Majte cukor pod kontrolou
Niekoľko rád pre ľudí s rizikom vzniku, resp. už trpiacich diabetom druhého typu a ako si dať pozor na cukor v krvi.
Diabetici a zuby: Cukrovka ničí aj chrup
Vzťah cukor a zuby je všetkým dobre známy. Čo však ochorenie nazývané cukrovka, čiže chorobne zvýšená hladina cukru v krvi? Ako ovplyvňuje chrup diabetika?
Ako schudnúť a očistiť si organizmus
Aby sme si očistili organizmus a zhodili nejaký ten kilogram, nie je nevyhnutné držať prísnu diétu.
Ako sa po sviatkoch zbaviť kíl navyše
Každý z nás je iný. Niekto zje veľa a nepriberie, niekto to isté a na hmotnosti sa mu to okamžite objaví. Je to vplyv genetiky, stravovacích návykov, štítnej žľazy, rýchlosti metabolizmu. Zmeny hmotnosti spôsobuje aj hormonálna antikoncepcia.
Majú ryby konkurenciu? Chia semienka!
Je možné ryby niečím nahradiť, odhliadnuc od užívania rybieho tuku v tobolkách? Sú tu chia semienka!
Silvestrovský záťah? Tak toto si ráno vypiješ!
Priveľa dnes piješ? Tak to si zajtra vypiješ! Opicu, onen nepríjemný stav po alkoholovom záťahu zažil niekedy v živote takmer každý. Prečo vzniká? A prečo sa nás týka?
Liečivé huby: Najvýznamnejšia je reiši
Pri hľadaní liekov proti metlám moderného sveta siaha veda aj do hubárskych košíkov. Súčasní výskumníci čerpajú inšpiráciu z receptúr orientálnej medicíny.
Dedičnosť cukrovky: Dostanem Diabetes?
Možno raz príde čas, keď sa v štatistikách bude hovoriť o tom, kto diabetes ešte nemá, nie o tých, čo už cukrovkou trpia. Aj vy sa bojíte, že cukrovku zdedíte?
Záchodové návyky: To najlepšie nakoniec
Je to delikátna a intímna téma. Naše "záchodové návyky". Pravidelné vyprázdňovanie úzko súvisí s naším zdravím. Súvisí s ním aj hygiena konečníka.
Vďaka horčíku je život menej horký
O horčíku, "antistresovom mineráli", sa zhovárame so špecialistkou, inžinierkou biochémie a výživy Veronikou Hanákovou.
Štíhly pre zdravie, nie pre pohľad do zrkadla
Čo má spoločné Pán prsteňov a obezita? Docentka Eva Goncalvesová to vie. Je ním vraj "centrum zla" aj so všetkými svojimi vyslancami.
Zdraviu prospešné huby: Hnojník reguluje cukor v krvi
Novodobou epidémiou sa stáva diabezita, pretože obezita riziko vzniku cukrovky vážne zvyšuje.
Diabezita: Obezita a diabetes kráčajú ruka v ruke
Zdravá dĺžka života u Slovákov priemerne trvá približne do 55 rokov. Asi nikto nechce žiť posledné dekády svojho života v trápení a chorobách.
Karnozín: Kráľ antioxidantov
Karnozín ovplyvňuje zásadné procesy prebiehajúce v našom tele na všetkých úrovniach, od molekulárnej až po ochranu centrálneho nervového systému.