Pohybový aparát
Nespokojný starnúci muž môže mať andropauzu, je liečiteľná
Starnúci muži sa stretávajú s mnohými nástrahami ako je únava, spavosť, depresia, zvýšenie tukovej hmoty, zníženie svalovej hmoty či zhoršenie erekcie.
Cvičením k ochoreniu srdca?
Cvičenie nemusí ľuďom vždy prospievať. Z novej štúdie vyplýva, že u niektorých ľudí môže zvýšiť riziko vzniku srdcových ochorení.
Pod artritídu sa môžu podpísať aj športové úrazy
Artritída je rozšírené ochorenie, trpí na ňu jeden z piatich ľudí. Je zápalová, postihuje kĺby, najmä malé kĺby rúk a nôh, z veľkých kĺbov kolená a bedrové kĺby.
Dna má rada alkohol, predovšetkým pivo
Dna (podagra) je nepríjemné, zápalové ochorenie kĺbov, a jeho príčinou je nesprávna strava, ktorá podporuje vznik kyseliny močovej.
Marihuana nelieči ochorenie skleróza multiplex
Výťažky z konopy siatej nedokázali spomaliť progres sklerózy multiplex. Opadli tak nádeje vkladané do nového lieku.
Lekári už dokážu diagnostikovať osteoporózu v úplných začiatkoch
Vedci tvrdia, že našli spôsob, ako diagnostikovať osteoporózu v jej úplných začiatkoch. Možno tak zmenia tak stav, ktorý platí momentálne.
Pohyb sa oplatí aj vtedy, keď pri ňom nechudneme
Schudnúť bez pohybu sa dá, ale máloktorý odborník na výživu to odporúča. Pohyb sa oplatí vždy. Aj keby nám číslo na váhe rapídne neklesalo.
Z behania v exteriéri máme väčšiu radosť. Tempo si určujeme sami
Ľudí, ktorí sa chcú udržiavať v dobrej kondícii behaním, či už po asfalte, antuke, v prírode alebo hoci na bežiacom páse v posilňovni, stále pribúda.
Bolí vás chrbát? Zle sedíte, zle stojíte
Veľa toho čítame o sedavom spôsobe života. Poloha v sede sa stala našou najčastejšou. Denne v nej zotrváme azda najviac hodín.
Najvhodnejším cvičením počas tehotenstva je pilates
Počas tehotenstva treba športovať opatrne a šetrne, pretože v tomto období sa nemení len telo, ale aj psychika.
Taerobic zlepší postavu a zvýši fyzickú kondíciu
Ako možno vyčítať z názvu, fitnessový štýl taerobic je kombináciou taeba a klasického aerobicu.
Záklony zvyšujú pružnosť chrbtice a omladzujú
Za záklony (jogové polohy) sa nám chrbtica poďakuje. Zvyšujú totiž jej pružnosť, sviežosť a výsledkom je správne držanie tela, po ktorom mnohí túžime.
Šport učí deti väčšej zodpovednosti, trpezlivosti a vytrvalosti
Najhoršie, čo môže dieťaťu pediater zakázať, je podľa športového traumatológa Branislava Deleja šport.
SM systém – návrat k človeku vzpriamenému. A chrbát bolí menej
Vo svete fitnes sa v ostatnom čase buduje línia trénovania s ohľadom na zdravie. Teda nepracovať len na tom, aby telo bolo svalnaté, ale aj na tom, aby nebolelo.
Záujem o kúpeľnú liečbu rastie
Na Slovensku sa nachádzajú všetky známe typy minerálnych vôd, a tak tu máme aj mnoho kúpeľov s termálnymi prameňmi s rôznymi liečivými vodami.
Kto navrhuje kúpeľnú liečbu a aké vyšetrenia musíte absolvovať
Viete, ktorý lekár vám môže navrhnúť kúpeľnú liečbu a čo je nutné pri tom absolvovať?
Otázky a odpovede: O kŕčových žilách
Aj vás trápia nepekné žilky na nohách a máte podozrenie, že trpíte žilovým ochorením, Opýtali sme sa odborníka za vás.
Canisterapia – keď pes lieči človeka
Tým, že psi liečia, sa už roky zaoberá canisterapia. Na Slovensku je známa asi len päť rokov.
Ochorenie žíl trápi mnohých z nás. Dá sa mu predchádzať?
Ťažké, opuchnuté a boľavé nohy. Tieto príznaky mnohí ignorujú. Ide však o najčastejšie pocity, ktoré uvádzajú pacienti v súvislosti s chronickým žilovým ochorením.
Bez pohybu sa nadváhy nezbavíte
Zmeškaný autobus, na ktorý ste nestihli dobehnúť, či závraty už na treťom schode, ktorý nevládzete pre slabú kondíciu vyšliapať.
Bolesť nôh netreba podceňovať, môžu ju spôsobovať choré žily
Pocit ťažkých nôh a ich bolesti a opuchy sú príznakmi, ktoré pacienti najčastejšie uvádzajú v súvislosti s rozvíjajúcim sa chronickým žilovým ochorením.
Ranné cvičenie nakopne metabolizmus
Hoci sú účinky ranného cvičenia dávno preukázané, len malé percento z nás ho pravidelne praktizuje.
Strečing, posilnenie a relax – tri slová obsiahnuté v antigraviti
Sedieť alebo ležať v sieti, pohojdávať sa v nej a cvičiť. Aj takto laicky by sa dalo priblížiť cvičenie antigravity.
Súťažný snoubording zdraviu veľa nedáva - skôr berie
Snoubording je šport plný fantázie a možností od výmyslu sveta. Na druhej strane pri ňom telo trpí - najmä kolená.
Zelený čaj prospieva aj kostiam
To, že zelený čaj znižuje riziko úmrtia na rakovinu, na kardiovaskulárne choroby a trikrát zvyšuje účinnosť antibiotík, je vedecky dokázané už dávnejšie.