Pohybový aparát
Slovník kúpeľných pojmov
Prinášame pojmy, ktoré sa v kúpeľníctve často používajú a počas pobytu sa s nimi môžete stretnúť. Čo je kúpeľná medicína, sekundárna liečba či rekonvalescencia?
Žilová nedostatočnosť: Bicyklovanie rozprúdi krv v žilách nôh
Krúživý pohyb nôh v pedáloch bicykla je jedným z najlepších športov, ktoré možno vykonávať v tomto období pre svoje žily na nohách.
Najlepšia snímka roka človeka so zriedkavým ochorením
Svadobná fotografia slovenskej pacientky so spinálnou svalovou atrofiou zvíťazila v Medzinárodnej súťaži.
Cesta k diagnóze býva pri zriedkavom ochorení dlhá a kľukatá
Na svete žije viac ako 300 miliónov ľudí, ktorí dennodenne bojujú s jednou zo 6- až 8-tisíc zriedkavých chorôb.
Viete, čo sú to nechtové špony? Nie vždy je potrebné strhnúť necht!
Ak ste ešte nikdy nepočuli o nechtových šponách, tak máte buď šťastie, alebo smolu.
Paradox pandémie? Deti majú menej úrazov, ubudlo aj otráv alkoholom
Oproti roku 2019 vlani poklesli počty poranení v niektorých prípadoch aj o viac ako 33 %.
Životospráva pri skleróze multiplex? Málo tukov a veľa vlákniny
Sú potraviny, ktoré postup ochorenia spomaľujú a ktoré ho, naopak, zrýchľujú. Ktoré vám pomôžu? A ako treba správne cvičiť, aby ste si neublížili?
Deväť rád po ošetrení zarastajúceho nechta. Prečo nenanášať masti?
V spolupráci s prezidentkou Slovenskej podologickej spoločnosti Miladou Nádašiovou sme pripravili nasledujúce rady po ošetrení zarasteného nechta.
Získajme vitamín D aj z prírodných zdrojov
Vitamín D vnímame ako jednu látku. Nie je to však pravda. Tvorí ho viacero biologicky aktívnych látok, ktoré sú rozpustné v tukoch.
Kŕčové žily nie sú iba chybou krásy
Už Hippokrates si všimol, že pri kŕčových žilách dolných končatín (odborne varixoch) pomáha kompresívna liečba a odporúčal chorým baliť si nohy do obvínadiel.
Ochorenia, ktoré ohrozujú chrbticu
Dajú sa rozdeliť na tri skupiny - degeneratívne, traumatologické a onkologické. Čo vám pomôže? Ako sa dajú takéto ochorenia liečiť?
Vieme predchádzať rednutiu kostí?
Aká je prevencia osteoporózy? Čo sa stane, ak ju máte a neliečite sa? Ako pomáha vápnik, koľko ho potrebujeme a čo má spoločné s vitamínom D? Ako sa vyhnúť pádu?
Hrbáč Quasimodo? V žiadnom prípade
Počítačový displej, stolička pri kuchynskom stole alebo sedačka v obývačke. Hrozí, že z nás budú hrbatí Quasimodovia. Aby sa tak nestalo, poďme si zacvičiť.
Bolesti chrbtice sú staré ako ľudstvo. Pomôže cvičenie
Napriek pokroku, ktorý ľudstvo dosiahlo, sa naše telo za posledných päťtisíc rokov veľmi nezmenilo. Stále je prispôsobené na zber a lov. Potrebuje pohyb.
Zaujímavosti: Najväčšie chodidlo meralo 47 cm
Z viacerých kníh Guinnessových rekordov sme pre vás vybrali zaujímavosti o chodidlách.
20+ tipov, čo robiť, aby chrbát nebolel
Iste viete, že dlhé sedenie chrbtici neprospieva. Sú však aj iné spôsoby, ako môžete svojmu chrbtu pomôcť. Prinášame viac než 20 tipov, ako na to.
Pacienti s kostnými metastázami sa môžu liečiť cielene
Málokto si uvedomuje, že k najčastejším miestam v tele, kde sa tvoria metastázy viacerých nádorových ochorení, patria kosti.
Príbeh: Z dvojčiat žije len usmievavý Janko - napriek diagnózam
Keď manželia Ivana a Ján z Detvy očakávali dlho vytúžené dvojčatá, nič nenasvedčovalo tomu, že nakoniec niečo nebude v poriadku.
Tréner z Extrémnych premien Maroš Molnár vyzýva vstať z gauča. Čo jedáva?
Gauč alebo šťastie. Tak nazval známy tréner Maroš Molnár svoju knihu, ktorá vznikala v čase koronakrízy.
Seniori: Sami doma, ale nie osamelí
Pády sú najčastejšou príčinou smrteľných úrazov u ľudí nad 65 rokov. 87 % zlomenín u ľudí nad 65 rokov je následkom pádov.
Strašiak diabetikov: ranky a praskliny na chodidlách
Nie každý diabetik má okamžite poškodené nohy a chodidlá. To by však cukrovkárov nemalo viesť k ľahostajnosti.
18-ročný Miško si po skoku do bazéna vážne poškodil miechu
Pred dvoma rokmi bol 18-ročný Miško z Varína neďaleko Žiliny úplne zdravý mladík. Jeden nešťastný skok do bazéna mu však zlomil stavec a vážne poškodil miechu.
Podológ študuje mapu chodidla. Je to dôležité?
Viete, čo je to podologický skríning? Ide o analýzu chodidla prostredníctvom špeciálnej platne so zrkadlom. Na čo je to dobré?
Milada Nádašiová: Ako často je vhodné chodiť na pedikúru?
Pedikúra a starostlivosť o chodidlá nie je len záležitosť leta. Človek by na ňu mal chodiť celoročne a intervaly závisia od stavu jeho nôh.
Spotené a páchnuce nohy? Ocot!
Spotené a zapáchajúce nohy, vlhké ponožky v topánkach a s tým súvisiaci vyšší výskyt rôznych plesňových ochorení na chodidlách a medzi prstami. Čo s tým?