Test nikotínovej závislosti | ||
Otázka | Odpoveď | Počet bodov |
Ako skoro po zobudení si zapaľujete svoju prvú cigaretu? | po 60 minútach | 0 |
– | od 31 do 60 minút | 1 |
– | od 6 do 30 minút | 2 |
– | do 5 minút | 3 |
Je pre vás ťažké nefajčiť na miestach, kde je fajčenie zakázané? | ||
– | nie | 0 |
– | áno | 1 |
Ktorá cigareta vás najviac uspokojuje? | ||
– | ktorákoľvek okrem prvej | 0 |
– | prvá ranná | 1 |
Koľko cigariet denne vyfajčíte? | ||
– | 1–10 | 0 |
– | 11–20 | 1 |
– | 21–30 | 2 |
– | 31 a viac | 3 |
Fajčíte častejšie počas dopoludnia? | ||
– | nie | 0 |
– | áno | 1 |
Fajčíte, aj keď ste chorí a pripútaní na lôžko? | ||
– | nie | 0 |
– | áno | 1 |
Vyhodnotenie:
0–1 bod: žiadna alebo veľmi slabá závislosť
2–4 body: slabá závislosť
5 bodov: stredná závislosť
6–7 bodov: silná závislosť 8–10 bodov: veľmi silná závislosť
Poznámka: Stupeň nikotínovej závislosti je možné, ale aj potrebné stanoviť u každého fajčiara, ktorý prejaví záujem prestať fajčiť. Od jeho závisí určenie druhu, ale aj stratégie liečby, odhad abstinenčných príznakov, prognóza liečby.