Zdravie
Diabetes a obezita sú nerozlučné dvojičky
Čo je to viscerálna obezita? Ako ešte sa dá zistiť, či je človek obézny a ktoré princípy liečby odporúča prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie?
Je načase prestať fajčiť! Skúste to s týmito tipmi!
Prestať fajčiť je prospešné. Uvedomte si na úvod, že neexistuje nič, čo by vás spájalo so zapálenou cigaretou. Nič.
Šesť príznakov skrytej depresie
Izolácia vďaka korona-kríze ovplyvňuje našu psychiku, na prvý pohľad ju niekedy nerozpoznáme.
Špenát pomáha pri chudnutí, má viac céčka ako pomaranč
Zelenina, ktorá nemá dobrú povesť (neprávom!), je miláčikom všetkých, ktorým záleží na zdraví. Špenát toho ponúka veľa...
Imunoalergologička Daria Buchvaldová: Alergiu už možno zistiť aj z krvi
Alergiou dnes trpí už každý tretí človek a odhaduje sa, že do roku 2025 to bude každý druhý. V našej oblasti pribúdajú najmä alergie na peľ burín.
Martin Chovanec: Po zmenšení žalúdka som schudol 50 kg
Martin Chovanec dospel k superobezite štandardným spôsobom nočného vyjedania chladničky. Väčšinu dňa jesť nepotreboval. Dospel ku 145 kilogramom.
Máme pandémiu, ale obezity
Nielen koronavírus spôsobil celosvetovú pandémiu. "Vírus obezity" je omnoho nebezpečnejší, úmrtia sú však v štatistikách často ukryté za iné diagnózy.
Čo treba vedieť o Parkinsonovej chorobe
Prečo sa volá práve takto? Aké sú symptómy a štádiá tohto ochorenia? Koho postihuje najviac a aká je prevencia?
Zmena spánkového rytmu si vyžaduje čas a trpezlivosť
Pre všetkých, ktorí chcú svoj spánkový rytmus vrátiť do pôvodných koľají, tu je päť tipov.
5 tipov, ako si vytvoriť z ranného športu dennú rutinu
Tí, čo trénujú doobeda, budú z toho profitovať. Ako však posilniť motiváciu a donútiť sa cvičiť pred prácou?
Predtým, ako začnete s jogou: 5 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Ste začiatočník v joge a zaujíma vás, čo predtým treba zvážiť? Tu je pre vás užitočný zoznam tipov.
Jana Pifflová: Onkopacienti doplácajú na koronavírus!
Na infolinku občianskeho združenia NIE RAKOVINE pribúdajú hlásenia o zanedbávaní potrieb a zdravotnej starostlivosti u onkopacientov.
Životný štýl s bolesťou súvisí - chrbtica najviac trpí pri sedení za počítačom
Aj keď si to možno ani neuvedomujete. To, v akej polohe a akými činnosťami trávite svoj čas, formuje vaše telo. Môžete mu pomáhať, ale ho aj vážne poškodiť.
Zopakujme si: Všetko dôležité o hygiene počas pandémie
Aké sú materiály rúšok? Ako a kedy ich treba nosiť? A ako si treba správne umývať ruky? Odpovedáme na vaše otázky.
Nech je potravina liekom: Od cesnaku po zázvor
Nech je potravina tvojím liekom a liek tvojou potravinou, povedal už Hippokrates. Ktoré sú bežne dostupné potraviny na zlepšenie imunity v tomto období?
Parkinsonova choroba: Pacientov vracia do života hĺbková stimulácia mozgu + test
Ján Pavol II., Salvador Dalí, Catherine Hepburnová, Muhammad Ali či Michael J. Fox. Známe osobnosti, ktoré spája spoločné ochorenie - Parkinsonova choroba.
Je pre nás zlozvyk pukanie prstov nezdravý?
Za pukaním prstov sa skrýva nuda, stres, nervozita a psychická nevyrovnanosť. Ide o zlozvyk.
Púpava plná vitamínov! Podporuje trávenie a odvodňuje
Čo by ste o nej mali vedieť a prečo je taká zdravá?
Keď šport vyvoláva strach: 5 tipov, ako trénovať bez stresu
Sú ľudia, pre ktorých znamená šport jedine stres navyše. Tu je päť tipov, ako proti nemu zabojovať.
Čierny cesnak nie je zhnitý, ale vzácny!
Z klasického bieleho cesnaku, ktorý dozrieval tri až štyri týždne v špeciálnych nádobách pri teplote 60 stupňov Celzia, vznikne fermentáciou vylepšená superpotravina.
