Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Na kvalitný spánok sa treba sústrediť aj pri zmene času

25.03.2017 08:00

Kvalitný spánok je dôležitý pre zdravie a podľa odborníkov z Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach sa naň treba sústrediť aj v súvislosti s nadchádzajúcou zmenou času.

chlieb, pečivo, lepok, gluten

Celiakia má mnoho tvárí

24.03.2017 06:00

Celiakia je ochorenie, ktoré nie je módnym návykom dneška, ale závažným autoimunitným ochorením. Neliečenie prísnou bezlepkovou diétou môže viesť až k zhubnej diagnóze.

šalát, varenie, zdravá strava

Recepty pre pacientov s chorobami obličiek

23.03.2017 06:00

Ako jesť bez priberania a ohrozovania obličiek? Ukážeme si niekoľko receptov, ktoré sú vhodné pre pacientov s obezitou a s chorobami obličiek.

Interval medzi potratom a ďalším počatím

Po potrate je najlepšie otehotnieť čo najskôr

22.03.2017 06:00

V živote ženy predstavuje potrat veľmi smutnú skúsenosť. Nádej, že znova otehotnie, tu však je.

limonáda, voda, nápoj, tekutiny, pitný režim

Pitný režim: pre štíhlosť a zdravé obličky

21.03.2017 14:00

Dostatok tekutín je základnou podmienkou správneho fungovania organizmu. Dostatočný prísun tekutín pomáha pri chudnutí. Už jeden pohár dokáže zaplniť žalúdok.

skleróza  multiplex

Český lekár potvrdil zvrat v liečbe roztrúsenej sklerózy

21.03.2017 10:43

Liek Alemtuzumab je na trhu už niekoľko rokov, český lekár Tomáš Kalinčík ale potvrdil, že je extrémne účinný v boji s roztrúsenou sklerózou v jej počiatočnom štádiu.

petržlen

Prebuďte sa po zime a posilnite imunitu. S týmito bylinkami

21.03.2017 06:00

Doprajte svojmu metabolizmu jarnú kúru s čerstvými bylinkami. Ideálne je pestovať si ich na balkóne alebo v záhradke.

polievka z medvedieho cesnaku, jarná zelenina

Je čas na detoxikáciu medvedím cesnakom!

20.03.2017 06:00

Od marca je "všade, kam len pozrieš". Medvedí cesnak je detoxikačná bylina, ktorá má všestranné využitie.

reiši

Medicinálne huby: Lesklokôrka známa ako reiši

19.03.2017 06:00

Pod názvom lesklokôrka lesklá ju u nás takmer nikto nepozná, hoci práve to je slovenský názov liečivej huby nazývanej reiši. Známejšie pomenovanie reiši pochádza z japončiny.

voda, tekutiny, pitie

Piť či nepiť, byť či nebyť

18.03.2017 06:00

V marci bude Svetový deň vody. A na sociálnych sieťach sa už šíri vtipné tvrdenie: Obyčajná voda dokáže vyriešiť veľa problémov. Chceš schudnúť? Pi viac vody!

hamburger, žena, obezita, nadváha

Zdravotné dôsledky a výskyt obezity

17.03.2017 06:00, aktualizované: 18.03.2017 06:00

Na Slovensku podľa viacerých prieskumov výskyt ľudí s nadváhou alebo obezitou významne stúpa s vekom tak u mužov, ako aj u žien.

obličky, zdravie

Nadváha môže spôsobiť zlyhanie obličiek

16.03.2017 06:00

Problémy s obličkami má takmer každý desiaty dospelý obyvateľ Zeme. Mnohí si však životne dôležitú úlohu obličiek neuvedomujú a ich ochorenia podceňujú.

strečing, skrátené šľachy

Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú

15.03.2017 06:00

V prípade, že bolia svaly, horčík sa považuje priam za zázračný prostriedok. Avšak vedci na to nemajú žiaden dôkaz.

alergia, nádcha, kvety, jar, strom, kýchanie

Čo skutočne pomáha proti peľovej alergii?

14.03.2017 06:00

Kýchanie v jednom kuse, červené oči a svrbenie - poznajú všetci, ktorých trápi senná nádcha. Desať tipov, ktoré pomáhajú.

ovocie, jablká, dieťa, košík, jablko

Máme denne jesť 10 porcií ovocia a zeleniny?

13.03.2017 15:00

Už roky sa hovorí, že máme denne zjesť päť porcií ovocia a zeleniny. V odbornom žurnále sa píše, že optimálny účinok ovocia a zeleniny na zdravie má desať porcií.

zelený zákal, zrak, oči, vyšetrenie

Zelený zákal vás nemusí pripraviť o zrak

13.03.2017 12:00

Glaukóm, ľudovo nazývaný zelený zákal, je ochorenie zrakového nervu, ktoré prichádza bez toho, aby pacient čokoľvek spozoroval.

pleť, krása, atopický ekzém

Argánový olej posilňuje imunitu, zmierňuje ekzém a akné

13.03.2017 06:00

Argánový olej zabraňuje starnutiu pokožky, pomáha proti akné, posilňuje rast vlasov a zlepšuje krvný obeh.

WC, toaleta, záchod, toaletný papier, črevo, konečník

Rakovina hrubého čreva vzniká z polypu na sliznici

12.03.2017 06:00

Až 80 % prípadov rakoviny hrubého čreva a konečníka vzniká z adenómu - nezhubného nádoru, ktorý sa v čreve objavuje ako žľazový polyp a vyzerá ako výčnelok na sliznici čreva.

soľ

Jód nám príde vhod

11.03.2017 06:00

V minulosti nebývalo ničím výnimočným stretnúť v našich končinách ľudí s veľkým hrvoľom na krku. Išlo o neprehliadnuteľnú strumu, ktorá bola spôsobená nedostatkom jódu.

spálňa, spánok, nespavosť, chrápanie

Ženy častejšie nespia, muži viac chrápu

10.03.2017 06:00

V posteli by sme mali robiť len dve veci. Tou druhou je spánok. Aj s ním majú mnohí problémy. Zhovárali sme sa o nej s MUDr. Imrichom Mucskom z Ambulancie pre spánkové poruchy.

Zdravie a prevencia
céčko, céčka Hepatitída C nie je iba diagnóza narkomanov či tetovaných

O hepatitíde typu C sa medzi ľuďmi vie pramálo, mýlia si ju s klasickou "áčkovou žltačkou" a navyše to nie je výlučne diagnóza narkomanov či tetovaných.

Zdravá výživa
zdravá strava, žena, jogurt Biely jogurt pomáha zdraviu

Jogurt je jedným z najstarších potravín ľudstva. Začiatkom 20. storočia sa lekársky svet začal zaoberať problémom starnutia. Bolo vyslovených viacero hypotéz.

Zdravá krása
zuby, zubár, zubný strojček Krivé zuby: Neviditeľný strojček ich diskrétne vyrovná

Strojčeky na zuby nosia aj dospelí. V súčasnosti je dostupná aj metóda neviditeľných snímateľných strojčekov v podobe priesvitnej pružnej dlahy z umelej hmoty.

Zdravý relax
opaľovanie, dovolenka, more UV žiarenie: Koža si všetko pamätá

Spektrum slnečného svetla sa skladá zo žiarenia rôznych vlnových dĺžok, ktoré majú na kožu rozličné účinky, čo môže viesť k akútnym aj chronickým ochoreniam kože.