Zdravie
Vysoký tlak je nebezpečný: Zabíja pomaly
Každý dospelý človek by si mal pravidelne merať krvný tlak. Mať vysoký krvný tlak je totiž veľmi nebezpečné. Pretože neliečený vysoký krvný tlak zabíja.
Zabráňte infekciám v nemocniciach čistými rukami
Nemocnice v šiestich slovenských mestách upozorňujú na potrebu zvýšenej hygieny pri návšteve nemocnice, vďaka ktorej chránime seba i ostatných.
Chýbajú vám sliny? Zabudnite na ústne vody s alkoholom aj harmanček!
Sucho v ústach spôsobené zníženou produkciou slín je častým problémom nielen diabetikov.
HIV si stále pýta prevenciu. Na pamiatku jeho obetí sa rozžiaria budovy
V súvislosti s chorobou AIDS si svet pamätá najmä dátum 1. december. Svetový deň boja proti tejto zhubnej chorobe však nie je jediným, ktorý už roky píše svoju históriu.
Dva faktory, ktoré môžu ovplyvniť váhu
Športujete, zdravo sa stravujete, napriek tomu sa vám však nedarí schudnúť? Môže to závisieť od viacerých vnútorných a vonkajších faktorov.
Ako dlho by mal trvať plank?
Vydržíte v pozícii doska dve minúty a považujete to za veľký úspech? Čítajte, ako dlho by mal planking v skutočnosti trvať, aby bol efektívny.
Viete, koľko spánku skutočne potrebujete?
Vedci vytvorili usmernenie, ktoré odporúča správne množstvo spánku. Závisí od vekovej skupiny. Zistite, koľko spánku potrebujete vy!
Bolesti hlavy, a teda aj migréna sú chorobou
Bolesť hlavy nie je len problémom hypochondrov a výsadou hysteričiek. Ide o skutočnú chorobu, ktorú opisuje aj Medzinárodná klasifikácia chorôb.
Migréna nie je klasická bolesť hlavy
Bolesti hlavy sú jedným z najčastejších dôvodov návštevy lekára. Migréna je dokonca tretím najčastejším ochorením.
Migréna: Trvá aj tri dni a môže poškodiť mozog
Je tretím najčastejším ochorením, ktoré trikrát častejšie postihuje ženy ako mužov. Migrénu nemožno považovať za klasickú bolesť hlavy.
Rakytník: Jediná bobuľa = celodenná dávka "céčka"
Oranžové zlato, sibírsky ananás, citrónovník severu, rastlina budúcnosti. Aj takýmito názvami častujú rakytník, patriaci medzi rastliny s najväčšou výživovou hodnotou na svete.
Nedostatok minerálnych látok: Tieto príznaky by ste mali poznať
Minerály a stopové prvky sa v našom tele samy od seba nevytvárajú, sú však pre nás nevyhnutné. Aj správnou stravou sa môžeme príznakom ich nedostatku vyhnúť.
Folikulárna keratóza sa nedá liečiť. Čo ju zmierni?
Aj vás trápia vyrážky na vonkajšej strane ramien? Nejde o žiadnu formu akné, ale o drsnú kožu, ktorá na dotyk pôsobí ako strúhadlo.
Ako funguje spaľovanie tukov a ktorý tréning je optimálny?
Spaľovanie tukov, to znie dobre. Ale čo je za tým? Kedy začneme spaľovať? A ktorá forma tréningu je najefektívnejšia?
Syndróm nezdravých domov: Pracujete, žijete na "chorom" mieste?
Určite ste už počuli slovné spojenie "syndróm chorých budov". Ide o stavby, ktoré sú navrhnuté tak, že pobyt v nich spôsobuje ľuďom zdravotné problémy.
Celiakia: Problém s lepkom je súčasť viacerých diagnóz
Neliečený celiatik má vyššie riziko niektorých autoimunitných, ale aj zhubných ochorení, napríklad lymfómu. Problém s lepkom je však súčasťou viacerých diagnóz.
S gastroenterológom Šutkom: Ako uhasiť oheň v žalúdku
Pálenie záhy je súčasťou refluxnej choroby pažeráka. Na jar tento problém "kyselinárov" trápi častejšie. Prečo? Aj o tom sa zhovárame s gastroenterológom MUDr. Jarolímom Šutkom.
Zlyhávanie pamäti nemusí znamenať Alzheimera
Len čo nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami prízrak Alzheimerovej choroby. Našťastie ide najčastejšie o planý poplach.
Kristonovej intímny telocvik: Kniha pre zdravie každej ženy
Kristonovej intímny telocvik sa oplatí zaradiť do denného programu na niekoľko minút, podobne ako umývanie zubov. Prečo? Čo to vlastne je?
Prečo je upchatá len jedna nosová dierka?
Všimli ste si niekdy, že pri nádche alebo alergii je zvyčajne upchatá len jedna nosová dierka?
