Zdravie
Otázky a odpovede: O očkovaní, jeho pozitívach aj rizikách
Na otázky o očkovaní, jeho pozitívach aj rizikách odpovedá predsedníčka Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti Zuzana Krištúfková.
Tréning bude efektívnejší, ak pred ním vypijete...
Nová štúdia ukázala, aký nápoj treba piť pred tréningom, ak chceme docieliť lepší výsledok.
Zdravý chrbát: Občas "vypnite" a v relaxe "drepnite"
Drep. Čupnúť si správne treba vedieť - len vtedy to má svoj zdravotný význam.
Slováci a stres: Práca je najväčší zdroj napätia
Stres je emócia, ktorá pravidelne sprevádza život mnohých. Aj prieskum agentúry Focus dokazuje, že 43 % Slovákov zažíva stres veľmi alebo dosť často.
Choroby, na ktoré existuje očkovanie
Ešte pred sto rokmi ľudia umierali na infekčné ochorenia. Dnes sa vďaka očkovaniu vyskytujú menej. Prinášame vám zoznam ochorení, na ktoré existuje očkovanie.
Očkovanie chráni pred závažnými ochoreniami
Ešte pred sto rokmi ľudia umierali na infekčné ochorenia. Stačí si spomenúť na veľké epidémie moru, cholery, pravých kiahní, pandémiu španielskej chrípky.
Látka v opaľovacích krémoch môže škodiť DNA
Látka obsiahnutá v niektorých opaľovacích krémoch nie je pod vplyvom ultrafialového žiarenia stabilná a v premenenej forme môže poškodzovať DNA.
Pri krvácaní z nosa nezakláňajte hlavu. Robte pravý opak
Ako postupovať pri krvácaní z nosa? Prečo býva príznakom hypertenzie a často sa s ním pasujú deti?
Typické symptómy sklerózy multiplex a ich zvládanie
Sclerosis multiplex (SM) je najčastejšie invalidizujúce neurologické ochorenie produktívneho veku s veľmi širokým spektrom symptómov.
Aké množstvo bielkovín denne potrebujeme?
Ak jeme vyvážene, diskusia o bielkovinách je takmer zbytočná. Potom platí ako všeobecné usmernenie, že zdravý človek za deň by mal prijať 0,9 g proteínov na kilogram svojej telesnej hmotnosti.
Komunikácia pacient - lekár má zásadný vplyv na liečbu
Medzi pacientom a lekárom je intímny, krehký vzťah, ktorý ovplyvňuje celú liečbu. Samotné vedomie poskytnutej pomoci prináša pacientovi ozdravné účinky.
Domáce prostriedky, ktoré sú lepšie ako detox
Ak sa rozhodnete pridŕžať týchto pravidiel, váš každodenný život bude aj bez detoxu ľahší, zdravší a uvoľnenejší.
Príbehy: Život so sklerózou multiplex
Podporiť pacientov s touto zákernou "chorobou tisícich tvárí" si kladie za cieľ projekt Neskrývaj sa - odhoď masku.
Ako zdravo variť a stravovať sa pri vysokom krvnom tlaku
Ovocie a zelenina, celozrnné pečivo, či tekuté rastlinné oleje. Pri vysokom krvnom tlaku je dôležité zdravo variť a stravovať sa.
Skleróza multiplex: Ochorenie tisícich tvárí
Roztrúsená skleróza, odborne skleróza multiplex, je najčastejšou neúrazovou príčinou invalidity mladých dospelých od 20 do 40 rokov.
Krvný tlak: Platí pravidlo vek plus sto?
O škodlivosti a dôsledkoch vysokého tlaku už počul vari každý. Naozaj však platí, že čím nižší tlak, tým lepšie?
Koľko sacharidov denne konzumovať, aby sme schudli?
Sacharidy: Niekto ich odsúdi ako zlo, iný ich na tanieri uvíta rád. Jedno je však isté: Ak znížime ich príjem, schudneme rýchlejšie.
Trpíte nespavosťou? Toto sú štyri najčastejšie dôvody
Kedy ste sa naposledy poriadne vyspali? Tu sú štyri najčastejšie problémy so spánkom a rady, ako ich dostať pod kontrolu.
Čo sa v našom tele zmení, keď budeme mesiac abstinovať
Keď to s alkoholom preženieme, zvykneme sa dušovať, že už nikdy, nikdy po ňom nesiahneme. Čo sa v tele deje, ak toto predsavzatie dodržíme?
Čisté ruky sú len v našich rukách
Nie, nehovoríme o politike. V máji sme si vďaka Svetovému dňu čistých rúk opäť pripomenuli, že hygiena rúk je dôležitým faktorom ochrany zdravia každého z nás.
