Zdravie
Kde robia rodičia najčastejšie chyby v stravovaní detí
Pri zdravom stravovaní nejde len o to, čo človek zje; ide aj o to, kedy a koľko. A u detí, ktorých organizmus sa ešte len vyvíja, na to treba dávať veľký pozor.
Zdravý olovrant je základ popoludnia
Potrebe raňajkovať sa robila dlhodobá osveta. To isté však treba povedať o olovrante!
Milada Nádašiová: Ako často je vhodné chodiť na pedikúru?
Pedikúra a starostlivosť o chodidlá nie je len záležitosť leta. Človek by na ňu mal chodiť celoročne a intervaly závisia od stavu jeho nôh.
10 typických príznakov depresie a 10 vecí, ktoré pomôžu
Aký je rozdiel medzi depresiou a úzkosťou? Kedy sme len smutní a kedy ide skutočne o depresiu? Čo vám pomôže, ak trpíte týmto ochorením?
Jedálny lístok na týždeň diabetika bez inzulínovej liečby
Zdravá strava je dôležitá - a v živote diabetika je jedným z pilierov liečby. Mala by byť pestrá a vyvážená. Čo napríklad môžete jesť, ak máte toto ochorenie?
Spotené a páchnuce nohy? Ocot!
Spotené a zapáchajúce nohy, vlhké ponožky v topánkach a s tým súvisiaci vyšší výskyt rôznych plesňových ochorení na chodidlách a medzi prstami. Čo s tým?
Choroby, ktoré prenášajú kliešte
Najčastejšie ide o lymskú boreliózu a kliešťovú encefalitídu. Ako sa od seba tieto dve choroby líšia? Kam sa kliešte prisajú najčastejšie?
Tipy, ako znížiť cholesterol bez liekov
Cholesterol je nevyhnutnou súčasťou nášho organizmu, problém však nastáva, keď sú jeho hodnoty v krvi vyššie, ako by mali byť. Čo robiť v takomto prípade?
Svrab? Žiadna rarita! Chytíte ho aj v MHD!
18-ročnej Zdenke sa v lakťovej jamke a na stehnách vyhodili čudné vyrážky. Šokovalo ju, keď lekárka vyslovila podozrenie na svrab.
Základné pravidlá prevencie proti vysokým teplotám
Či ste mladý alebo starý; doma, vonku alebo v práci, pozor si musí dávať každý a všade. Ako sa vyhnúť dehydratácii, úpalu alebo naopak zápalu?
Ochrana detí pred slnkom je dôležitá, môže hroziť aj rakovina
Napriek mnohým benefitom môže byť slnko aj škodlivé, ak ste mu vystavení pridlho. Poznáte skratky UVA, UVB a UVC? Čo spôsobujú tieto zložky slnečného žiarenia?
Komárie bodnutie môže spôsobiť nepozornosť aj nespavosť
Komáre vnímame ako obťažujúci hmyz znižujúci náš životný komfort. Veľké množstvo bodnutí vyvoláva u ľudí nervozitu, nepozornosť, nespavosť či podráždenosť.
Zvládnite horúčavy bez zdravotných rizík
Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, zvracanie či hnačky. Ako im predísť?
Mýty a fakty o kuracom mäse
Kuracie mäso patrí na Slovensku medzi najobľúbenejšie. Zhruba 95 percent spotreby hydiny na Slovensku tvorí kuracina.
Ako sa nenakaziť počas letnej dovolenky?
Ako treba postupovať po príchode zo zahraničia? Aké sú zásady domácej izolácie?
Artróza: Civilizačné ochorenie 21. storočia
Nepríjemná bolesť, opuchy, znížená pohyblivosť. Príznaky, ktorými sa prejavujú problémy s kĺbmi. Predchádzať artróze sa dá najmä správnym životným štýlom.
Obrovské pľuzgiere u Alice po spálení slnkom. Fototoxická reakcia!
Päťdesiatnička Alica z Bratislavy si pri počas tohtoročného augustového, relatívne polooblačného dňa spálila predkolenia nôh.
Gastroenterológ Miloš Bubán: Vedú divertikuly ku rakovine hrubého čreva?
MUDr. Miloš Bubán, gastroenterológ, hovorí o "chorobe prezidentov", o častých divertikuloch čriev. Vedú ku rakovine hrubého čreva?
Unavené oči prebudí žmurkanie či očná gymnastika
Od problémov s očami unavenými z počítača pomôže očná gymnastika. Pálenie očí trápi takmer každého, kto pracuje na počítači. Ako môžete svojim očiam uľaviť?
Diabetes: Liečbou je aj racionálna výživa
Na Slovensku je približne 400-tisíc diabetikov. Základným opatrením v liečbe je diabetická diéta - vlastne zdravý životný štýl s vyváženou stravou a pohybom.
