Zdravá duša
Depresia a samovraždy: Priebeh, mýty a fakty
Depresia či samovražda sa často zľahčuje. Z neliečených duševných ochorení sa však môžu stať tichí, neviditeľní zabijaci. Samovrahovia konajú zväčša premyslene.
Ako zostať v pohode a "nezblázniť sa"
V dôsledku samovraždy zomrie vo svete každých štyridsať sekúnd jeden človek. Svoj život na Slovensku vlani ukončilo samovraždou 533 ľudí, viac ako v roku 2017.
Schizofrénia: Snívanie v bdelom stave
Mám schizu, hovoríme si, keď sa nevieme rozhodnúť medzi dvoma vecami. V skutočnosti je schizofrénia vážna choroba, s rozpoltenosťou osobnosti nemá nič spoločné.
Prebdeli ste celú noc? Pravdepodobne sa vám to len snívalo
Noc bez spánku zažil už asi každý. Avšak kto si myslí, že celú noc len preležal, o tom v skutočnosti asi len sníval.
Diagnostika a liečba schizofrénie
Aj schizofrénia diagnostikovaná na základe psychiatrického vyšetrenia, ktoré nebolí ani nie je nepríjemné. Je to rozhovor s odborníkom.
Mýty a fakty o schizofrénii
Rodičia môžu svojmu dieťaťu spôsobiť schizofréniu zlou výchovou, aj to je jeden z mýtov, ktorý neplatí.
Klinický psychológ: Ľudia trpiaci schizofréniou ťažko rozpoznávajú emócie
Ľudia trpiaci schizofréniou majú často ťažkosti s rozpoznávaním emócií a porozumením zámerov iných ľudí. Upozorňuje na to klinický psychológ Michal Hajdúk.
Mýty a fakty o liečbe schizofrénie
Elektrošoky sú stredoveká a nebezpečná metóda, aj to je jeden z mýtov, ktorý neplatí.
5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie
Potrebujete len vypnúť od každodenného života alebo urobiť niečo dobré pre svoju psychiku? Čo vám pomôže cítiť sa lepšie...
Schizofrénia: Porucha činnosti mozgu
Schizofrénia sa väčšinou prejaví v ranej dospelosti a v produktívnom veku. Schizofrénia zasahuje do života nielen konkrétneho človeka, ale aj jeho okolia.
Schizofrénia: Keď mozog a vnímanie sveta fungujú odlišne
Fyzik a matematik Isaac Newton, člen skupiny Pink Floyd Syd Barrett, spisovateľka Virginia Woolfová. Ľudia úspešní v rôznych oblastiach, a pritom takí podobní.
Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie
Počas vlny horúčav dochádza k výraznému zvýšeniu stresu, úzkostí a depresií u starších a oslabených ľudí, ale aj u mladých.
Syndróm zlomeného srdca môže spôsobiť rakovinu
Zlomené srdce - tento medicínsky fenomén, ktorý sa vyskytuje predovšetkým u žien, môže mať fatálne následky.
Má rozvíjajúca sa schizofrénia varovné príznaky?
Schizofrénia je ochorenie, ktorým na Slovensku trpí približne 50-tisíc ľudí. Napriek tomu je dlhodobo stigmatizovaná a koluje o nej množstvo mýtov.
Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu
Toto je desať jednoduchých trikov, ako stres znížiť na minimum.
Štúdia: Osemhodinový pracovný týždeň je pre duševné zdravie najlepší
Odborníci v nedávnej štúdii uviedli ideálnu dĺžku pre naše duševné zdravie!
Štúdia: Ženám to lepšie páli v teple, mužom pri chladnejších teplotách
Ženy vraj môžu pri teplom počasí premýšľať jasnejšie. Najlepšie, keď je okolo 30 stupňov, tvrdí štúdia.
Dobrá správa pre lenivých: Prečo je spánok zdravší ako fitness?
Ak vám to nevychádza a nestíhate osem hodín spať a pravidelne športovať, položte si otázku, čo je zdravšie. Spánok či fitness?
Sexuologička Oľga Jamborová: Pohlavie máme v hlave
"Narodila si sa ako dcéra a zomrieš ako dcéra!" Aj takúto vetu počula sexuologička MUDr. Oľga Jamborová od matky dievčaťa, ktoré sa chcelo stať mužom.
Kvety v byte zlepšujú náladu a znižujú stres
Máte permanentne zlú náladu a cítite sa pod stresom? Možno, že by ste mali zájsť do kvetinárstva...
Terapeut Cesty Tibor Oros: Klient sám v sebe objaví, čo potrebuje
Vďaka terapii Cesta môžeme objaviť rôzne obmedzujúce presvedčenia, vzorce správania a bloky, ktoré nás obmedzujú v slobodnom vnútornom prežívaní.
Špina a chaos v kuchyni? Pozor, ľahko priberiete!
Namiesto toho, aby nás pri pohľade na nečistú kuchyňu prešla chuť jesť, spôsobuje, že jeme viac. Ako to vysvetľujú psychológovia?
Základy spánkovej hygieny: V noci spite, cez deň "bdite"!
Dobre to poznáte. Po dlhom, únavnom dni si vyčerpaní konečne ľahnete do postele a spánok neprichádza. Aké sú zásady spánkovej hygieny?
Osamelosť je rovnako nezdravá ako pracovný stres či fajčenie
Pozorovanie v 78 krajinách, po dobu viac ako 50 rokov ukázalo, že jav osamelosť sa na celom svete rapídne zvyšuje.
Vzťahy ovplyvňujú naše zdravie. Päť spôsobov, ako
Jedna rozsiahla štúdia ukázala, do akej miery pozitívne aj negatívne ovplyvňujú vzťahy naše zdravie.