Chráni srdce a krvný obeh
Vláknina, draslík, vitamín C a B: To je ten pravý mix, ktorý potrebuje náš kardiovaskulárny systém.
Dobrá výživa pre mozog
Antioxidanty obsiahnuté v baklažáne môžu zlepšiť prietok krvi v hlave. To môže potenciálne spomaliť aj starnutie.
Koniec hromadenia tekutín
Hrubým nohám a opuchnutým rukám elegantne pomôžeme konzumáciou baklažánu, pretože má odvodňujúci účinok.
Rozpúšťa tukové vankúšiky
Baklažán je navyše aj nízkokalorický a pomáha pri redukcii tuku. Preto je najlepším pomocníkom pre všetkých, ktorí sa snažia schudnúť. Obsahuje veľa vlákniny, čo podporuje trávenie. Zasýti na dlhý čas.
Anti-aging efekt
Pružný ako baklažán! Kto ho bude často konzumovať, toho pleť naozaj ostane pružná. Dôvodom sú antioxidanty, ktoré chránia naše bunky pred poškodením, a chránia aj pred predčasným starnutím. Telo bude nielen zdravé, ale aj krásne.
Zdravé kosti a kĺby
Veľa minerálov (vápnik, horčík, vitamíny A, B, C a E) posilňujú imunitný systém a chránia pred zápalmi. To všetko robí dobre aj kostiam a kĺbom. Kyselina listová môže spolu s minerálmi a vitamínmi zlepšiť zápalové procesy.