Nekontrolované hodovanie, kombinovanie často nekombinovateľných jedál, ale aj málo pohybu. To všetko môže pokaziť Vianoce.
Čo robiť ak deti či tínedžeri nepijú mlieko? Čo ak majú laktózovú intoleranciu?
Ako vianočná polievka sa v našich domácnostiach najčastejšie varí kapustnica alebo hríbová polievka.
Ako nezabiť probiotiká a céčko pri varení kapustnice. Aký užitočný vitamín čistiaci cievy sa v nej ešte nachádza?
Zostavte si stravovací plán: Urobte to starostlivo a snažte sa ho aj dodržať. Pomôže vám nevrhnúť sa na všetko, čo sa objaví na stole.
Môžu si diabetici dovoliť na Vianoce v diéte pauzu?
Na Vianoce si môžete dopriať exotiku na stole. Viete, že šťava z karamboly sa používa na čistenie mosadze?
Ktoré jedlo zvykne najviac zaťažiť naše trávenie počas sviatkov? Čo by sme mali mať nachystané doma?
Dávate hrozienka do vianočky? Obsahujú plesne a pesticídy?
Jeho objav získal v roku 1943 Nobelovu cenu za medicínu.
Biela, zelená, červená. Ako v zelenine počas varenia nezničiť zdravé rastlinné farbivá?
Možno kúpiť špaldovú či pohánkovú múku, ale aj múku mandľovú, makovú, kokosovú, ryžovú...
Aké sú najčastejšie voľnopredajné liečivá, ktoré môžu pomôcť v prípade pálenia záhy či iných problémov s trávením?
Nemá nič spoločné s listami ani so zelenou farbou.
Podľa októbrového prieskumu sa bez cukru zaobíde len 7 % Slovákov. Za posledných 20 rokov sme spotrebu cukru zdvojnásobili!
Ktoré baktérie tvoria nebezpečnú trojku? Na čo si dať pozor?
Odhaduje sa, že každý rok zomrú milióny ľudí pre to, že nekonzumovali dostatok orechov a semienok.
Diabetici na začiatku ochorenia majú v skutočnosti dostatočnú hladinu inzulínu, ale bunky ho nedokážu efektívne využiť. Prečo?
Na to, aby ste pripravili chutný a zdravý pokrm, musíte dodržať niekoľko zásad. Spoznajte ich.
Prenikavo zelené smoothies, dužinaté ovocné šťavy či debničky plné zeleniny, aj to si mnohí predstavujú pod pojmom superpotravina.
Aj jedlé huby môžu byť za určitých okolností príčinou otravy. Ide najmä o...
Ako ich jednoznačne odlíšiť a neotráviť sa?
Národné toxikologické informačné centrum (NTIC) konzultovalo 46 otráv len za jediný, ten minulý víkend.
A prečo majú ázijské krajiny nižší výskyt rakoviny prsníka.