Hladiny niektorých dôležitých látok treba pravidelne kontrolovať.
Pri pohľade na celebrity, ktoré sa zrazu vynorili so super štíhlou postavou, ste možno zostali zaskočení: Ako je to možné?
Experti na stravovanie si márne lámu hlavu, žiadne nevýhody na tomto type stravovania zatiaľ nenašli. Naopak, stredomorská diéta má toľko pozitív, že každý malý krok smerom „na juh“ nám môže len predĺžiť život.
Obsahuje aj veľa antioxidantov chrániacich srdiečko.
Riziko poznáte podľa výraznej horkej chuti.
Postačí zjesť jej denne pol šálky.
Nenechávajte ju vychladnúť na linke, hneď s ňou do chladničky.
Zoznam vhodných a nevhodných vôd z hľadiska obsahu sodíka.
Štúdie dokázali zníženie rizika rakoviny žalúdku, prostaty, prsníka či hrubého čreva.
Dnes kúpite v supermarketoch celý rok bez ohľadu na sezónu mnohé druhy ovocia i zeleniny a nie je to žiadna rozprávka.
Prof. MUDr. Peter Urdzík, gynekológ z Košíc ,vysvetľuje vo videu, akými spôsobmi možno riešiť príliš silnú menštruáciu u žien.
Ďalšie pozitívne účinky sa prejavia v zlepšenom trávení.
Niektoré diéty sú vhodnejšie aj účinnejšie ako iné.
Koľko jej jesť, aby mala na zdravie skutočne vplyv?
Bobule trochu pripomínajú šípky a veľa ľudí sa mylne domnieva, že ide o jedovatý ker.
Je aj prevenciou vzniku infarktu a krvných zrazenín.
Na slovenskom stole je stále obľúbenejšie.
Jedzte ich v menších dávkach, avšak pravidelne.
Ajurvéda neodporúča ani kombinovať čerstvé ovocie s inými potravinami.
Slovenskí výskumníci skúšali vyvinúť alternatívy tradičného sviatočného pečiva.
K Vianociam patrí rovnako ako medovníčky či zemiakový šalát.
Aké druhy mrazených morských rýb sú u nás k dispozícii? Ako si správne vybrať?
Záleží, v akej úprave ich predložíte na vianočný stôl.